旅遊帶什麼吃的方便?

General 更新 2024-05-27

出去旅遊帶什麼吃的方便啊

推薦食品：

富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較有保證，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。

真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、滷雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。

蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗淨，並用乾淨口袋裝好。

不推薦食品：

各種“派”類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。

碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。

花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。

出去旅遊需要帶什麼東西呢？

旅遊必備物品清單

1、藥品清單（有老人）

2、日用品清單

3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）

4、應急類物品（如針線包）

錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。

MP3.一包壓縮餅乾（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防晒霜。這些是選帶的。

舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。

其實只要老人身體好沒什麼要準備的藥物~

你就針對老人的身體準備行程天數一半的常用的藥物就好了~

其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~

其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了

應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~

一級必備：

揹包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針

二級必備：

哨子小刀手電電池燈泡筆記本垃圾袋衛生紙打火機針線包

三級必備：

望遠鏡相機防寒衣物毛巾

假日正是出遊的“黃金期”。就在大家遊山玩水的歡樂時光裡，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚髮癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅遊藥箱。

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾晒衣物、紮營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。

旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：

1、錢和錢包

你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。

2、旅行包

不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。

3、鞋子

穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變髒。

4、醫藥包

不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防晒霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先諮詢一下醫生，準備藥物需要有醫療、保健學知識。

5、消遣書

帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好......

出門旅遊帶什麼吃的好

那我首先建議你，純淨水和餅乾香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點準備好。

然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，滷肉這些了。

零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的藥品啊。備著無患。

如果會暈車，建議帶些話梅、陳皮等蜜餞類的，有助於緩解暈車現象，當然要記得帶垃圾袋

如果是登山之類的很耗體力的活動，巧克力是必備的，用以補充能量

還有就是口香糖，因為咀嚼的時候產生大量唾液，可以緩解口渴

當然，水和其他飲料是必備的，不過不要帶很多。

出去旅遊帶什麼吃的好

帶當地的特產呀，比如你來鼓浪嶼你就帶餡餅啊，帶魚乾啊，你去哪旅遊呢。等會，你是說去旅遊的時候帶什麼在路上吃還是說回去的時候帶什麼吃的回家？

去旅遊帶什麼吃的好？

帶上餅乾，能夠及時填飽飢餓的肚子，又方便攜帶，吃的量很少但很實惠。

帶上一些橘子，皮軟容易掰開，水分充分，調節口中乾燥。

磕磕瓜子可以幫助旅途中度過漫長的時間，讓行程變得輕鬆。

奶糖可以讓口中的味道變成奶香的滋味，在車上也能保持一個好心情。

麵包作為正餐，軟軟的吃起來方便，補充體力不錯。

盒裝牛奶，配合午餐麵包一起正餐營養豐富。

白開水，在外喝水比較難以保證水質量，自備白開水解渴同時可以淡化口中的殘留食物味道。

外出旅遊有什麼東西帶食物方便?

外出旅遊帶食物主要還是要能保鮮同時方便衛生，我一般外出旅遊喜歡用安扣得保鮮，這種保鮮盒是安扣式的一鍵就可以開閉，保鮮盒效果也很不錯，你可以試試。

要去旅遊了，路上帶什麼的吃的呢？

火腿和燒餅、水可以多帶點

出去旅遊時隨身帶些什麼吃的好呢？

呵呵，朋友，其他不必太擔心這個問題的，一般比較貴的地方，都只是在旅遊區裡面才是比較貴的，只要走遠一點點，在大路上的那些小商店買東西，就會相關無幾的。。。如果你拿太多的東西，也只是會增加你的負擔而已。。建議：要帶稜東西是以來的。。傘（晴天遮陽，雨天擋雨）

一兩瓶水錢或信用卡（必備必備）

餐巾紙（= =可以當廁紙用，也可以擦汗）【擦汗的話可以考慮帶溼毛巾】

扇子（大熱天的可以扇風）【手持的小電風扇也很管用】

身份證乾糧和水果（景區裡消費會很貴，在車上或者路上也可以充飢）

衣服和毛巾（如果你需要住宿的話）

相機和手機（旅遊常備）

防晒霜（這個無所謂）【太陽帽太陽鏡也可以】

車票或者旅遊門票要保留好哦，有時可能會檢票的。。

恩，暫時就想到這麼多了

出門旅遊帶什麼吃的好

如果是長途旅行的話，不用帶太多的東西，因為負重太多的話旅行的心情也會不好，而且路上也可以購買。只需要帶些補充熱量的牛肉乾，巧克力，壓縮餅乾即可。如果是像春遊之類的短途旅行，可以購買一些自己平時喜歡吃的零食哦~

旅遊最好帶什麼東西（全部） 100分

一、證件：身份證、學生證、車票、現金、信用卡

二、用品：手機（確認手機費充足）、相機、充電器、遮陽傘、溼巾、捲紙面巾紙

三、藥品：風油精、藿香正氣、創可貼、暈車藥、眼藥水

四、衣物：衣褲 3套，內衣褲（內褲可多帶）、輕便運動休閒鞋、拖鞋、棉襪、泳衣泳鏡、太陽帽、小揹包（短途出行時用，放隨身小東西用）

五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、護膚品、洗髮水、沐浴露、防晒油

需要注意的問題

確認手機費充足。

帶上mp3可以聽歌，帶上撲克等休閒遊戲用品。

帶上1份報紙，可以鋪墊使用。到當地可購買當地保持，對傳媒有所瞭解。

不用帶鑰匙。