胃脹痛吃什麼?

General 更新 2024-05-18

胃脹痛可以吃什麼食物

生活中若是有經常性的胃脹,是腸胃不好的表現,這也與日常的飲食有關,因此,日常飲食必須要注意控制。

多喝部分粥類、湯類的食物,這些都可以很好的治療胃脹氣。

還有可吃些含有維生素C、維生素E的蔬菜和水果,這也能緩解胃脹。

要注意愛吃吃油炸、煎類食物的人群,在體現胃脹時,這些食物就不要吃了。

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胃脹吃什麼食物好

生活中若是有經常性的胃脹,是腸胃不好的表現,這也與日常的飲食有關,因此,日常飲食必須要注意控制。

多喝部分粥類、湯類的食物,這些都可以很好的治療胃脹氣。

還有可吃些含有維生素C、維生素E的蔬菜和水果,這也能緩解胃脹。

要注意愛吃吃油炸、煎類食物的人群,在體現胃脹時,這些食物就不要吃了。

胃脹氣不能吃什麼?哪些食物是胃脹氣的人不宜吃的呢?

引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思。故應少量多餐,適量運動,減少刺激都可以促進胃排空,減少氣體產生,少吃含糖高,含氮高等易產氣的食物。先明確病因,是胃炎的話應服用複方胃友和膜沙比利及健胃消食片等,飲食清淡不要吃熱性和產氣食物,如豆類,堅硬粗糙的食物。建議吃:1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含唬很多,具有促進腸蠕動的功能。

2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便乾結;

3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作;

4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪;5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產物;6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸,並含解脂酶,入胃後能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化;7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加,促進消化功能,營養也易被吸收;8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物,人體在勞累後體內會積累較多乳酸,增加鹼性食物,可保持體液酸鹼平衡,解除疲勞感。

脾胃的保養:1)保暖護養:秋涼之後,晝夜溫差變化大,要注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

2)飲食調養:飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。試試楂啤cha,會有很大的幫助的,適用於脾胃虛弱,胃脹,食慾不振,倦怠乏力等人群。

3)忌嘴保養:胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。

4)平心靜養:消化不良等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5)運動健養:腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。

胃脹不宜吃什麼?

胃酸胃脹不能吃什麼忌食一切生冷性寒或辛辣傷胃之物:生藕、生黃瓜、生菜瓜、梨子、蘋果、香蕉、柿子、柿餅、螃蟹、螺螄、生山芋、生蘿蔔、地瓜、西瓜、苦瓜、胡椒、辣椒、肉桂、烈酒等!注意平時良好的生戶習慣以及養胃是根治胃脹的最好藥方

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胃脹痛吃什麼藥好?平時吃什麼會有用?

胃脹痛可以是功能性疾病比如功能性消化不良,也可以是器質性疾病比如胃炎等,需要排除器質性疾病的基礎上可以確診為功能性消化不良。不管是胃炎還是功能性消化不良都可以用助消化藥物比如嗎丁啉治療,只是胃炎的話可能還需要用抑制胃酸分泌藥物以徹底治療。平時注意規律飲食,不要進食生冷、辛辣、刺激性食物,如果疼痛嚴重可以服用解痙止痛藥物比如山莨菪鹼。

胃脹痛的時候應該吃什麼藥

胃復安 或者 山莨菪鹼片

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