電飯鍋可以做哪些早餐?

General 更新 2024-06-07

用電飯煲能做出什麼營養點的早餐?

電飯煲蘋果蛋糕

食材:100g麵粉、6個雞蛋、1盒牛奶、適量油、適量糖、適量蘋果

做法:

1)準備雞蛋,雞蛋蛋清分離;牛奶、糖、麵粉;

2)在蛋黃裡面放些許白糖,攪拌均勻;

3)攪拌好的蛋黃裡面放入牛奶,攪拌均勻;

4)分次倒入適量麵粉在蛋黃的盆中,攪拌成稍稠一些的麵糊;

5)攪拌好麵糊;

6)蛋精放糖左右攪拌;

7)攪拌好的蛋清呈奶油狀,用筷子的話大概15分鐘;

8)將攪拌好的蛋清分兩次倒入蛋黃裡,攪拌均勻;

9)攪拌好的麵糊;

10)將蘋果切碎,倒入麵糊中,攪拌均勻;

11)電飯煲上抹油,避免蛋糕粘在鍋上,將攪拌好的麵糊倒入鍋,顫動幾下,將氣泡震出;

12)按煮飯鍵,待跳至保溫健二十分鐘後再按煮飯鍵,等到再跳到保溫鍵二十分鐘後即可。

電飯鍋可以做哪些早餐

如果你是南方人,應該會喜歡糖水荷包蛋,用電飯鍋燒開水後,把雞蛋打進去,不要攪拌,8分鐘左右,漂亮的荷包蛋就好了,盛出來根據喜好加白糖或紅糖,有條件的話加點葷油。

如果是北方人,應該會喜歡疙瘩湯,準備一點麵粉、雞蛋、青菜什麼的,把麵粉放碗裡,加少許水,用筷子攪拌,水一定不要放太多哦,可以一點點慢慢加,麵粉會被攪和成一個個小的面球,電飯鍋燒開水後,把麵疙瘩倒進去,攪拌,當心糊鍋哦,麵疙瘩煮熟後會浮在水上,或成糊狀,這時候可以根據自己的喜歡打雞蛋進去,加青菜葉末末,火腿丁什麼的,然後加些鹽什麼的調料就好了。

其他的湯圓、粥什麼的也可以用電飯鍋做啊,電飯鍋有蒸隔的還可以蒸雞蛋糕什麼的。祝你每天有個順口的早餐哦~

電飯煲簡單早餐怎麼做

用料

一個饅頭

兩個雞蛋

一個電飯煲

電飯煲簡單早餐~的做法

我的是昨天沒有吃完的饅頭,又不太想熱了,做成早餐吧,把饅頭切成片可以稍微一點~

在饅頭片上挖一個自己喜歡的小槽,不要把饅頭片弄破o~我做的是小方塊

將整個雞蛋打到饅頭片的小方塊裡,

小心翼翼的放進電飯煲裡,不放油也可以,塗一點油就可以了,按下煮飯~去收拾自己上班的行頭吧~到保溫時就可以享受早餐了~

只有電飯煲,怎麼做好吃簡單的早餐

用料 一個饅頭 兩個雞蛋 一個電飯煲 電飯煲簡單早餐~的做法 我的是昨天沒有吃完的饅頭,又不太想熱了,做成早餐吧,把饅頭切成片可以稍微一點~ 在饅頭片上挖一個自己喜歡的小槽,不要把饅頭片弄破o~我做的是小方塊

原料簡單好吃易做的電飯鍋早餐

用料

一個饅頭

兩個雞蛋

一個電飯煲

做法

1剩的饅頭,把饅頭切成片可以稍微一點~

2在饅頭片上挖一個自己喜歡的小槽,不要把饅頭片弄破,弄成小方塊

3將整個雞蛋打到饅頭片的小方塊裡,

4小心翼翼的放進電飯煲裡,不放油也可以,塗一點油就可以了,按下煮飯~去收拾自己上班的行頭吧~到保溫時就可以享受早餐了~

只有電飯煲可以做營養早餐嗎?

這個很簡單啊,其實電飯煲可以做很多營養早餐的,我宿舍買了個福庫電飯煲,每天可以做很多種營養早餐呢,大學時沒別的愛好就喜歡用小電飯煲熬各種湯各種好吃的,可以試一下這個:1.駭洗淨,用食油和鹽攪拌一下,瘦肉絲用醬油.食油.蠔油調一下味;2.電飯鍋裡放適量水,把米放進去,按下煮飯鍵;3.等水滾了,放入去殼切成小塊的皮蛋,待米滾開後放入肉絲(不要把蓋子蓋得太嚴,煮的過程中要不時的攪拌一下),煮20分鐘左右即可

用蒸籠可以做些什麼早餐

材料

1. 超市腸粉1份(3元可以吃三次)

2. 包菜葉子2片

3. 雞蛋1個

4. 醬油

5. 盤子+電飯鍋

做法

1、包菜葉子洗淨,鋪在盤子上。

2、腸粉洗淨,切成小段,放在葉子上。

3、打個雞蛋在腸粉上。

4、淋上醬油。

5、放在電飯鍋裡蒸5分鐘,順便刷牙洗臉,然後開吃。

只有電飯煲可以做營養早餐嗎?

可以的,牛肉蛋花粥

1.西芹洗淨,切成小粒,番茄切碎,雞蛋打入碗內攪散,備用。

2.將牛肉和一碗清水放入鍋裡,燒滾後放入米粥,改用慢火燉煮至熟,下鹽、味精、胡椒粉、薑絲等調味。

3.放入西芹末、番茄末,待滾起後徐徐淋入雞蛋汁,即成。

“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多“八寶粥”的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製“八寶粥”,有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。

“八寶粥”的選料特點決定了“八寶粥’,營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。

“八寶粥”採用的原料除了大米或糯米外,還添加小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等,是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸,而豆類賴氨酸含量比較高;小米中含亮氨酸比較多;各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素;所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用,1》食療八寶粥

原料:

桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾 10克、粳米30克。

製作方法:

先將蓮籽和玉竹加熱煮爛,然後把其它六味原料一起入鍋,加熱煮熟直 至變成粥狀,即可食用了。

玉米八寶粥的加工

玉米粥是東北地區特有食品,是以去皮去臍的玉米粒(以下簡稱玉米粒)為主,添加芸豆煮熟而成。八寶玉米粥是在玉米粥基礎上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而製成的營養保健食品,具有營養均衡、滋補身體的特點,是治療心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。

1.原料配方:

玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚、水3.5kg。

2.工藝流程

玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高壓煮沸--→加入南瓜塊--→紅棗煮沸--→加入木耳塊、桂圓肉煮沸--→裝罐--→滅菌--→產品

3.操作要點

①原料挑選及處理:紅棗應選色澤鮮豔、肉質厚、無黴變、無蟲蛀的一等乾製品,洗淨後去核、切塊備用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均選當年新產的,要求無汙染、無黴變、無蟲蛀、無雜質。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小時)後洗淨;南瓜掏瓤洗淨並切成1cmx1cm的小方塊;玉米粒洗淨備用,木耳選用優質東北乾製品,要求無雜質、無黴變,用清水浸泡,充分吸水膨脹後洗淨切塊。桂圓如用鮮果,應選果大肉厚的;如用乾製品,應選無黴點、無蟲蛀、色澤正常的桂圓乾,去殼去核後切塊備用。

②煮料、灌裝、滅菌:為使粥中的各種原料均達到熟而不爛、外觀整齊的最佳狀態,要採用分步煮料的方法;同時各工序均需攪拌,以免出現糊底。將處理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分鐘:再將南瓜塊、紅棗塊加入繼續煮沸20分鐘;最後將溼木耳塊、桂圓肉加入再煮沸5分鐘即可。裝罐後在121℃蒸汽中殺菌30秒,易拉罐包裝保存期可達2年之久。

健脾胃的八寶粥

[原料]

芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克

[做法]先取上述八藥煎煮40分鐘,再加入大米繼續煮爛成粥。

[用法]分頓調糖食用,連吃數日。

[......

只有一個四百瓦的小電飯鍋,做些什麼作早飯比較好呢,要常見的食材

買些米和自發麵粉,鍋內煮粥,上層蒸饅頭。

早餐容易又方便營養的做法.是用電飯煲做的喔?

鍋裡煮粥,材料可以是:花生、綠豆、紅豆、棗子、鏈子等等

蒸屜裡蒸雞蛋:雞蛋一個,打在一個小碗裡,澆點香油,放點鹽,攪拌均勻,撒點蔥花,放在蒸屜裡,煮粥時順便蒸上,粥好了,雞蛋也好了。

雞肉粥:菜市場買來現成的雞肉丁,頭天晚上用料酒、白胡椒粉、澱粉攪拌醃製放好,備點香菜沫

早上起來和米一起下鍋煮,20分鐘左右就可以吃,出鍋時加點鹽。

建議:用熱水煮粥會比較快,或者有不容易煮爛的材料,可以前一天先泡上。

蛋蒸飯:雞蛋一個,打散,澆在煮好的米飯裡,可以根據自己口味加點蔬菜丁,如黃瓜、西蘭花等,加適量油鹽,充分攪拌均勻,放在碟子裡,電飯鍋裡燒水,飯擱在蒸屜裡,水燒開後燜個10來分鐘就差不多了,骸子可能不太好看,不過營養和味道都還可以。

我也是以前一個人租房子住,全部做飯工具就是一個電飯煲,吃什麼基本上都是蒸的。樓主一定要保證營養,少吃方便麵啊。

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