為什麼經常崴腳怎麼辦?
General 更新 2024-05-24
經常崴腳怎麼辦
病情分析:你好：這可能是因為第一次崴腳後沒有做好“理筋”和“散瘀”導致以後經常崴腳。意見建議:崴腳後除了敷冰還要禁止接觸冷水。
打籃球經常崴腳怎麼辦？
平時運動前做做拉筋運動…就是熱身…只是運動而已…不罰太拼命…經常扭傷或扭傷後未康復就繼續運動會造成習慣性扭傷…所以熱身是必要的…或者可以去體育用品的商店購買一些護具…但是本人用過後覺得效果不是很明顯…還是自己多注意…而且…良好的打球習慣與姿勢也是有影響的…畢竟運動是強身健體…不用拿命去博…呵呵…
每次都不嚴重，但總崴腳怎麼辦
鞋子有問題？從小一直這樣？
穿鞋總是崴腳怎麼辦
買小一碼的鞋子