早期白內障吃什麼好?

請問下老年人白內障早期的要吃什麼好，比如蔬菜，水果要吃什麼好 20分

平時儘量避免紫外線照射，注意飲食習慣，多吃大棗、西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，和蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。

早期白內障該吃什麼好

您好，對於白內障目前是沒有藥物可以治療哦的，請問您這邊目前是什麼情況呢？視力如何？很高興能幫到您。

吃什麼食物對白內障最好

一、攝入維他命

維他命C具有防止白內障形成的用處，它可降低光芒和氧對晶狀體的侵害。假若維他命C攝入不足，易於引起晶狀體變性。所以，老年人日常應多吃些富含維他命C的番茄、菠菜、洋蔥、明白菜、四個季節豆等新穎蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。

此外，血液中維他命E含量低也會促發白內障。研究表明，服維他命E的老人比不服者得白內障的少一半。由於維他命E減少時會增長氧化反響，易使晶狀體的蛋白質凝固變為混濁。飲食中恰當吃些捲心菜、花菜、葵花籽油、花生油、穀類、豆類、深綠色蔬菜、肝、蛋和乳產品等，即可從中得到較多的維他命E。

而飲食中攝入β一胡蘿蔔素和其它類胡蘿蔔素最多的人，較攝入起碼的人患白內障的危險減少50%。飲食裡含有很多β—胡蘿蔔素能夠使白內障的危險減少30%，飲食裡含有豐碩的維他命A能夠使白內障的危險減少40%。β—胡蘿蔔素多含於深綠色葉片的蔬菜中。除此之外，橙色及赤色的蔬菜生果中也較多，如西紅柿、桃子、西瓜及胡蘿蔔等。動物的肝臟、蛋奶是維他命A最好的直接來歷，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、蕃茄等蔬菜中所含的維他命A原也能經過肝臟改變為維他命A。

二、補充微量元素

人視覺的靈敏水平與硒有直接關係，缺硒能誘發晶體混濁而致白內障，這早已為科學家所證明。富含硒的食品有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。

中國有研究看到，血清鋅能力與白內障發病率也有關，體內血清鋅能力越低，白內障的發病率越高。動物性食品中，以牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶產品中含鋅量最高。其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。

三、多飲茶水

現代醫學以為，白內障疾病是因為體內的氧化反響所發生的自由基用處於眼球的晶狀體的原因。而茶葉中所含有的很多的鞣酸能夠阻斷體內發生自由基的氧化反響的產生，因此茶水也就體現出了對白內障疾病的有用預防用處。故此，老人最好可以養成每天飲茶的習慣，由於如此能夠預防老年性白內障的產生，同時還可阻止白內障水平的加深。

早期白內障吃什麼藥效果好

患者是老年早期性白內障的話建議多吃含有維生素C的食物，並且平常飲食清淡為主，外出時戴深色眼鏡等等，還可以試試莎普愛思滴眼液，效果特別好，注意平常用眼衛生，多做眼保健操！

請問大家白內障初期吃什麼可以有效治療，謝謝了

正常透明的晶狀體變混濁時，稱為白內障。白內障明顯時可在病眼的瞳孔區後表現為乳白色，視力的好壞與白內障的程度有關。白內障是最常見的致盲眼病，但通過手術可以復明。白內障類型較多，老年性白內障是白內障中最常見的。

白內障患者多為雙眼發病，但兩眼可有先後或程度不同，呈進行性、無痛性視力下降。在早期常有固定不飄動的眼前黑點，視物模糊，也可有單眼複視或多視。根據白內障開始形成的部位，可分為皮質性、核性和囊下性三種，以皮質性最為常見。如無裂隙燈顯微鏡或在放大瞳孔的情況下，難以做出診斷，只有發展到很明顯且視力顯著下降時，肉眼紶充分照明的情況下，才可察見混濁的晶狀體。白內障可造成視力的高度減退，但仍保持良好的光覺和色覺。

〔家庭防治措施〕

1．保護雙眼

為了避免紫外線傷害眼睛，出門請戴太陽鏡，不只是夏天如此，整年都應這樣。此外，戴寬邊帽子也可以阻擋50%的紫外線，同時也有助於預防皺紋的產生。避免置身於不必要的紫外線下——如日光浴之類，因為紫外線可以破壞晶狀體細胞，並促進晶狀體氧化。

2．積極治療相關的疾病

如糖尿病、肥胖症和高脂血症，其血糖、血脂代謝紊亂，均可引起晶狀體營養障礙，使晶狀體發生混濁，所以這三類疾病患者，其白內障患病率也高，尤其糖尿病患者白內障發病率明顯升高。

3．多吃蔬菜水果

據有關專家研究，患白內障的老人，蔬菜和水果的攝取量偏少。事實上，每天的蔬菜水果攝取量低的人，患白內障的機率是其他多食蔬菜水果的人的5倍。白內障患者血液中的類胡蘿蔔素和維生素c含量均較低，而蔬菜和水果裡含有豐富的這兩種化合物，因此，得出上述結論也就不足為奇了。

4．適量服用阿司匹林

每天服用阿司匹林治療關節炎的患者，其白內障的發病率是那些不服阿司匹林治療關節炎患者的一半。阿司匹林能防止白內障發生的機理是：它能破壞眼睛晶狀體液中的蛋白質交叉連接，而這種蛋白質交叉連接會使晶狀體渾濁，形成白內障，遮住視網膜。單純依靠阿司匹林不能治癒白內障，它只有阻止和延緩白內障形成、發展的作用。服用少量阿司匹林對老年人來說是無害的，阿司匹林不僅能阻止白內障的形成，還能防止心血管疾病。

5．常用熱毛巾敷額頭

用熱毛巾敷額頭保護視力，是中國民間流傳的一種防止視力衰退的筒便方法。許多人堅持數年，直到古稀之年也能不戴眼鏡看書報，方法是：每次洗臉時，首先將熱毛巾置於額部(連眼睛全蓋嚴)，讓熱氣通過額和眼睛，傳達到顱內，待毛巾冷時，又放人熱水中，擰乾後再置於額部，反覆10餘次，直至頭部發熱，或有少許微汗，前額皮膚紅潤即可。這是一科物理療法，能加強局部細胞組織的新陳代謝，使眼睛各組織的功能得到較好的恢復。

〔常用西醫療法〕

白內障初起，尚有相當視力時，可點白內停、卡他林、法可林及中藥麝珠明目液。因病程較長，湯藥口服不便，可服石斛夜光丸、明目地黃丸、障眼明、復明片等。

手術摘除白內障是使患者復明的有效手段，目前採用的方法有晶狀體囊外摘除術、囊內摘除術、超聲乳化吸出術和晶狀體切割術等，而以囊外摘除術和超聲乳化吸出術最為常用。手術時機隨著現代手術技術的發展而變化，只要是因白內障而影響患者的生活和工作，且醫生的技術有把握，就可以施行手術。

〔常用中醫名方〕

1．白內停湯

人蔘、生地、茺蔚子各60克，石決明、桔梗、車前子、白芍各30克，細辛15克，大黃9克。將上藥共研成細末，等量蜜製成丸，每丸9克，早晚各服1丸。3個月為1個療程。疏風瀉熱，益陰潛陽。主治老年性白內障。血壓偏高者，加大黃、鉤藤；頭暈者，加天麻、龜板；便祕者，加肉蓯蓉；小......