胃病喝牛奶好嗎?

General 更新 2023年10月15日

有胃病能喝牛奶嗎?

牛奶含有乳糖,難消化,特別是空腹喝更不好。

燕麥營養均衡、豐富。

多喝滋潤、養胃的湯水好。吃粥對腸胃好。總是用藥材,山楂開胃第一,茯苓健脾、化溼效果好。還有淮山、苡米、扁豆、肇實、紅棗。同時還結合滋潤的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好,養胃、生津。

得了胃病飲食上要注意以下11條原則:

1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

各種胃病飲食上的原則:

A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合徵。

“胃病五養”:

★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物......

有胃病適合喝牛奶嗎?

牛奶含有乳糖,難消化,特別是空腹喝更不好。

燕麥營養均衡、豐富。

多喝滋潤、養胃的湯水好。吃粥對腸胃好。總是用藥材,山楂開胃第一,茯苓健脾、化溼效果好。還有淮山、苡米、扁豆、肇實、紅棗。同時還結合滋潤的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好,養胃、生津。

得了胃病飲食上要注意以下11條原則:

1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

胃病可以喝牛奶嗎?

希望對你有幫助胃病的朋友喝牛奶,胃會很不好受,我就是,因為牛奶含有大量的蛋白質,最好不要空腹時候喝,而且與胃酸發生反應,總之少喝吧得了胃病飲食上要注意以下11條原則:1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

有胃病可以喝牛奶嗎

牛奶含有乳糖,難消化,特別是空腹喝更不好。

燕麥營養均衡、豐富。

多喝滋潤、養胃的湯水好。吃粥對腸胃好。總是用藥材,山楂開胃第一,茯苓健脾、化溼效果好。還有淮山、苡米、扁豆、肇實、紅棗。同時還結合滋潤的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好,養胃、生津。

得了胃病飲食上要注意以下11條原則:

1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發揣病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

各種胃病飲食上的原則:

A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合徵。

“胃病五養”:

★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物......

有胃病的人應該如何喝牛奶

有一些白領為了工作,有一餐沒一餐的,要不就是吃飯時間不定,從而導致胃病的出現。但是這些人群通常為了健康都會選擇多喝牛奶,原因很簡單就是牛奶的營養比較好,有益健康。但是如果是有胃病的人喝牛奶時必須要注意。喝牛奶前一定要吃點東西,千萬不要空腹喝。普通人不要空腹喝時因為這樣不能吸收裡面的營養,但是對身體沒有多少壞處但是如果是胃不好的人就不可以了,因為消化牛奶需要一種酶,叫做乳糖酶,而大多數東亞人種,身體內缺少這種酶,所以產生了“乳糖不耐症”。什麼叫乳糖不耐症呢?牛奶含有豐富的乳糖,一般在4.5-5.2%之間,因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶後,乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖,才能被吸收,有的人體內乳糖酶少,因此,對乳糖就不能分解吸收,結果乳糖進入腸道後端,被腸道的細菌發酵而產酸、產氣,這就是乳糖不耐症。而這些氣有流入胃,使胃感覺到氣漲。這種症狀目前無法治癒,主要是基因疾病。所以胃不好的人,喝牛奶前一定要先吃點麵包餅乾之類的東西

有胃病早上喝牛奶好不好

牛奶是天然食物中營養最全面比例最合適且最易被消化吸收的飲品。營養學家認為,牛奶可加熱,但不要煮沸。煮沸後維生素會被破壞,鈣會形成磷酸鈣沉澱,不易被人體吸收。另外,喝牛奶最好不要加糖,否則不易被消化吸收,還會滯留在消化道中,影響腸胃功能,總的來說,喝牛奶有益於增高,均衡營養好。

※牛奶與巧克力不可同食。因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,不利於鈣的吸收。早餐也不要早晨空腹喝牛奶,可以先吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收,使營養更加均衡(注意:牛奶最好別太多。牛奶屬於酸性物質,中和血液裡面,甚至奪走骨頭裡面的鹼性物質,包括鈣。人體需要弱鹼性,每天應該吃充足的蔬菜和水果。 )。

※個人認為酸奶是早餐理想的飲品。早上適當地喝一些酸奶,可以補充蛋白質和能量,晚上喝酸奶時,加上兩包麥片,可產生生長激素,促進肌肉生長。另外,酸奶中的乳酸菌能夠增強腸道菌群,加強人體抵抗力,促進身體健康。

※早餐應補充維生素

調查顯示,不吃早餐者維生素B2、維生素B12、維生素A、葉酸等攝入偏低,說明吃早餐有助於全天維生素和礦物質的攝入

另附:早餐喝豆漿要注意

豆漿是許多人喜歡的食物,但是飲用豆漿一定要有所注意,否則很容易誘發疾病。

忌過量飲豆漿

一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適。

不要空腹飲

飲豆漿時要吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。不要空腹飲豆漿,因為豆漿裡的蛋白質大都會轉化為熱量消耗掉,不能充分起到補益作用。

並非人人皆宜

豆漿性平、偏寒而滑利,所以脾虛易腹瀉、腹脹的人,夜間尿頻、遺精腎虧的人,以及平素胃寒飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,均不宜飲用豆漿。

不能與藥物同飲

四環素、紅黴素等抗生素藥物會破壞豆漿裡的營養成分。

不能衝入雞蛋

雞蛋中的蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。

不要飲用未煮熟的豆漿

未煮熟的豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,飲用後會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

忌用保溫瓶貯存豆漿

如果溫度適宜,細菌會以豆漿作為養料在瓶內大量繁殖,經過3~4小時就能使豆漿酸敗變質。

胃病能吃牛奶嗎

胃病不能吃牛奶。牛奶中含有乳糖,牛奶中所含的乳糖是一種雙糖,因為分子太大,在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與。但當小腸中的乳糖酶未能發揮作用時,乳糖就在大腸內發酵,大約半小時至2小時內出現脹氣、腸鳴、腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀,加重腹痛的症狀,所以胃病不能喝牛奶!

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