有機奶好嗎?
有機奶有什麼好處
有機奶的五大好處
1，有機奶中不會含有抗生素的成分，飲用後不會產生抗藥性。
2，有機奶在生產過程中不涉及任何化學合成成分。
3，有機奶不含農藥的殘留物。
4，有機奶所含的“好脂肪”，比普通奶的含量要高，有助於預防糖尿病和心血管疾病。
5，有機奶也是鈣質的良好來源。
有機奶的五大好處
1. 有機牛奶來自於自然飼養奶牛，不用抗生素，人飲用後不會產生抗藥性；2. 有機牛奶在生產過程中不涉及任何化學合成成分，如用於飼料生產的化肥等；3. 有機奶牛食用的是不受農藥汙染的有機飼料，牛奶也不含農藥殘留物；4. 由於有機奶牛食用的是綠色飼料，有機牛奶所含的膽固醇和脂肪酸比普通牛奶的量要高，有助於預防糖尿病和心血管病；5. 有機牛奶是良好鈣質的來源，其中的乳鈣是最易被人體吸收的生物鈣，可以降低患癌症和心臟病的風險。正因如此，有機奶的品質遠遠高於其它種類的牛奶。相對於一般牛奶，有機牛奶更富含維生素E、不飽和脂肪酸，維生素原A等抗氧化物質，更有利於人們保持青春、促進健康。有機牛奶中omega3脂肪酸含量非常豐富，比普通牛奶高出近兩倍。omega3對於保護心臟，維護骨骼、韌帶的柔韌性有很好的功效，同時還可以促進骨骼、牙齒的健康和堅固。所以，無論成年人還是兒童，喝有機牛奶都大有好處。總之，與普通牛奶相比，有機牛奶營養價值更高、更安全、更有利於健康、乳香更濃、口感更好。歐美髮達國家把發展有機牛奶作為生產無公害牛奶、綠色食品之後的又一次革命，將有機牛奶稱為奶品至尊，而有機牛奶也成為世界乳業發展的新趨勢。
有機牛奶是對人體有什麼好處？
根據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊“最接近完善的食品”,每天喝牛奶對人體至少有12個好處： 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。 2、牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。 3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。 4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。 5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。 6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。 7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。 8、牛奶中的維生素B能提高視力。 9、常喝牛奶能預防動脈硬化。 10、牛奶含鈣量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。 12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 放心吧,睡前喝牛奶不會長胖的,如果怕胖可以喝脫脂的。 喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。 有些成年人有早晨喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失。牛奶中含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質的主要作用是構成人體新的組織，還對原有組織有修補作用，若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用，非常可惜。 牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。 要改變這種情況，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
什麼牌子的有機奶好。
雅培 菁智系列有機奶粉
特侖蘇有機奶到底好不好
如果對中國的牛奶沒有信心，女性建議可以喝豆漿，買點黃豆，買個豆漿機回家自己做，我想應該安全些！
有機牛奶什麼牌子好？大家都喝哪種？
媳婦剛買的Arla愛氏晨曦的有機奶，口感挺好，聽說按有機標準生產，喝著放心，你試試看，京東和天貓都有他們的專賣店。
高中生、高三學生喝有機奶好還是純牛奶好？
有機牛奶與普通純牛奶的不同主要在於飼料來源、奶牛的飼養方式、牛奶處理過程。
有機奶與普通牛奶最顯著差別是，前者在其生產和加工過程中絕對禁止使用農藥、化肥、激素等人工合成物質，後者則允許有限制地使用這些物質。 因此，有機奶的生產過程要比普通牛奶複雜的多，需要建立全新的生產體系，採用相應的替代技術。
只有這樣，有機奶牛所產的有機牛奶才能最大限度保存牛奶的天然營養成分，有機牛奶新鮮程度會大大提高。當然價格比普通牛奶要高很多，屬於高端產品，對一些追求高品質生活的人來說，有機牛奶應該是他們的首選。
但這不代表普通牛奶就很糟糕，只要是正規的公司生產的牛奶其安全性和營養都是有保障的，這點請放心，對於我這種普通的工薪族來說，普通牛奶是不錯的選擇，因為他的性價比絕對比有機奶要高。