感冒了能泡溫泉嗎?

General 更新 2024-06-08

感冒了泡溫泉有用嗎

[保健常識]泡溫泉治感冒是誤區隨著氣溫日趨寒冷，近日京郊溫泉度假村週末接待客人可達上千人次，已迎來了泡溫泉的高峰。對此，北京市體檢中心卓越醫生提醒，患感冒、發燒等急性病患者不宜去泡溫泉，同時兒童、心腦血管病人也不適合長時間的泡溫泉。卓醫生介紹，溫泉對人體健康有益，但有不少人都認為感冒發燒後用溫泉的熱水泡泡，對病情有好處，其實這是一種誤區。當人們出現扁桃腺發炎、發燒、感冒等急性病時，身體的抵抗力下降，會出現寒顫發熱症狀。這時如果將機體發熱的患者置於溫度較高、溼度較大的溫泉中，反而會因溫泉包間空間狹窄、空氣流通不暢，加速患者體內水分蒸發，容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應，出浴後突遇冷空氣，還會加重感冒。記者瞭解到很多溫泉度假村也推出了家庭套票，但醫生指出，由於兒童體質較弱、耐受性差，不適宜在高熱的溫泉中久泡。同時心腦血管患者泡溫泉的水溫切忌太高，一般應保持在40攝氏度左右，浸泡時間也不要過久，每次下水不能超過15分鐘；並且不可讓水位超過心臟的位置，以免血管突然擴張，發生意外。卓醫生還提醒，人們泡溫泉前不能空腹或過飽，否則會影響消化，或因空腹血糖低而暈倒；出浴後應及時補充水份。橙汁、西柚汁、蔬菜汁可隨時為身體補充流失的維生素和水分，是最佳選擇。同時，泡溫泉前後都不要飲酒，喝紅酒也應儘量少喝。因為泡溫泉時人體的血管自然擴張，而酒精本身就有擴張血管的作用，雙重壓力會引發心血管疾病。泡溫泉小貼士： 1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。 3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。 4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。 5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”。 6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。 7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。

泡溫泉對感冒有好處麼

有好處，特別是對於風寒感冒效果明顯，溫泉水溫高，能促進人體的新陳代謝，並且能祛寒排毒。不過泡溫泉會消耗人大量體力，特別是感冒的人，身體比較虛，時間不宜過長，泡完之後要合理休息，並補充營養

感冒可以去泡溫泉嗎

可以，泡溫泉對治療感冒有一定作用。

泡溫泉前先用熱水淋浴，把自己弄暖和再去泡，泡的時候注意不要著涼，泡的時間不要太長，每次浸泡10-15分鐘起來休息一會，喝點水，再去泡，泡到全身暖和或出汗，就不要再泡了。一般以不超過2小時為宜。

感冒能泡溫泉嗎?

感冒能泡溫泉。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，改善患者的一般狀況，泡溫泉可以促進血液循環，增加抵抗力，對感冒有好處

感冒了能不能泡溫泉

感冒後泡溫泉應該是沒問題的，如果方法得當，會對解除感冒後帶來的不適有幫助。但是，一定注意因此引發二次感冒。也就是要注意溫差的變化。

感冒可以泡溫泉嗎身體健康不容大意

不可以的。感冒是急性上呼吸道感染，身體抵抗力差，這個時候泡溫泉話，容易導致加重感冒症狀，因此是不可以的，切忌要注意保暖。