孕期吃燕窩好還是花膠?

懷孕吃燕窩好還是花膠

我懷孕的時候吃的燕窩，皮膚好，沒長斑。花膠沒吃過，個人對燕窩感受還是不錯的。

懷孕吃燕窩好還是魚膠好

魚膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量的膠原蛋白和粘多糖，以及微量維生素和礦物質。經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足，魚膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品，平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些魚膠還有比較突出的功效，比如補氣血非常明顯，或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果，或者能提高腸胃消化吸收能力，或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等，但是魚膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。你可以在微信的搜索裡邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的魚膠是在國外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿魚膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。平時身體比較虛弱的或者剛做過手術的可以選擇滋補型的魚膠，身體有某些問題的可以選擇對應的調理型魚膠。

孕婦吃燕窩好還是花膠好

兩樣都可以，最重要的就是保障燕窩和花膠的質量，質量好的花膠燕窩才能起到真正的滋補作用。

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燕窩可能會好一些，裡面的燕窩酸和表皮生長因子是母乳含有的，對寶寶好，但是孕期頭幾個月吃，生孩子的時候吃也好

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燕窩中含有10%的唾液酸，對寶寶智力開發起了關鍵作用，其次補充胎寶寶的自身免疫力，對孕婦能起到護膚防止妊娠紋的作用，花膠主要是補血養顏，和燕窩比較，孕婦還是喝燕窩比較好