我是寒性體質怎麼調理?

General 更新 2024-05-17

我是寒性體質,該怎麼調理

1、到藥店買艾條,每天睡前把艾條點燃後在肚臍周圍薰,讓皮膚感到溫熱,大約十分鐘左右皮膚髮紅即可。

2、每天用熱水泡腳。

3、每天眼睛閉起來單腳站立十來分鐘,很多中醫推薦,名為金雞獨立,對血液下行至腳末端神經有很好的幫助。

醫生說我體質差,體質寒氣重,怎麼辦

蘸確切澈謫飄遊缸

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