個人如何防止沙塵暴?

沙塵暴來襲時我們應該如何保護自己呢？

沙塵暴對人體的呼吸系統危害最大。沙塵暴浮塵中大量懸浮的顆粒物，尤其是低於兩微米的細小顆粒，最易被人吸入呼吸道深處。隨著吸入鼻腔內的塵粒的增加，一旦超過鼻腔、肺本身的清除能力，就會導致肺及胸膜的病變，這些塵粒經過呼吸道沉積於肺泡，進而形成矽結節，引發慢性呼吸道炎症、肺氣腫等“間質性”肺部疾病。通常情況下，人的鼻腔、肺等器官對塵埃有一定的過濾作用，但沙塵暴這種劇烈天氣現象帶來的細微粉塵過多過密，極有可能使患有呼吸系統疾病的人群舊病復發或病情加重。大風使地表蒸發強烈，驅走大量的水汽，空氣中的溼度大大降低，使鼻腔黏膜因乾燥而彈性削弱，易出現微小裂口，防病功能隨之降低，空氣中的病菌就會乘虛而入。　　在沙塵暴多發季節，應注意收看天氣預報，以便預先做好防護工作。風沙起時，及時關閉門窗，儘量減少外出。如果因職業需要必須在室外活動，一定要佩戴具有防塵、濾塵作用的口罩，以減少吸入體內的沙塵。但這種簡單防護對顆粒徑小的細顆粒起不到阻擋作用，因此回家後一定要仔細清洗鼻腔。在每天早晚洗臉時，可以用鼻子輕輕地吸入清水，然後再把清水擤出來，用以保持鼻腔的清潔，既能清洗鼻腔，阻擋顆粒物進入肺部，又能刺激經穴，調節生理功能，保護鼻子。

沙塵暴來臨時怎樣保護自己

找能躲避沙塵暴的地方，捂住口鼻，有眼鏡最好戴個全封的遮住眼睛。

荒郊野外遇極強沙塵暴應怎樣保護自己？

最主要的是眼睛和呼吸系統的防護，沒有風鏡和口罩的話，就用自己的襯衫擋住眼睛和呼吸道，再找一個低矮堅硬，被風的地方趴下，可以使矮樹後或者矮牆後，注意查看是否結實