皮膚為什麼會老化?

General 更新 2024-05-19

人的皮膚為什麼會老化?

人的皮膚和其他機體組織一樣，都會經歷生長、發育、衰老的過程。通常從 25 歲以後，人的皮膚開始老化，其皮膚組織及其功能開始出現衰退的現象人如果邁人了 40 歲這道坎之後，在生理髮育上已進人了飽和狀態，被稱之為初老階段，主要表現在皮膚變薄，皮下脂肪減少，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，皮膚出現乾燥脫水等現象，皮膚接著失去了往日的光澤。皮膚老化的病理基礎是表皮變薄，真皮纖維斷裂，脂肪萎縮。那麼，皮膚變薄、真皮彈力纖維斷裂帶來最直接的後果就是皺紋的出現。因此，皮膚老化十分容易引起皺紋的出現。減緩皮膚老化的進程，是預防皺紋過早出現的最好辦法。從目前所掌握的情況來看，皮膚老化的原因很多，大致有以下一些因素：如遺傳、慢性消耗性疾病、營養不良（尤其其缺乏蛋白質）、代謝障礙、內分泌異常、精神緊張、長期睡眠不足、日晒、風吹、寒冷、化妝品選擇不當、洗臉水溫太高、吸菸等因素。另外，一些不良的生活習慣，如臉部表情過分誇張、擠眉弄眼、愁眉苦臉、眯眼等，也會加速皮膚的老化。

皮膚為什麼會老化？

皮膚老化可以歸因於內源性的生理過程和外源性老化。隨著年齡的增長，皮膚逐漸衰老，皮膚受內源性因素影響的自然老化，又稱自然生理衰老。外觀上表現為皮膚鬆弛，出現細小的皺紋，同時皮膚乾燥、脫屑、脆性增加，修復功能減退，毛髮數目減少，形成禿髮，且毛髮變細，色灰白。在皮膚的自然老化過程中基因的表達起著決定性的作用，同時一些內源性因素，包括營養，內分泌及免疫等也通過對整個機體的作用而對皮膚衰老產生影響。與非暴露部位相比，暴露部位的皮膚較多地受到了外界環境因素的影響，這些環境因素包括日光、空氣的溫度、溼度、空氣的流速及職業性有害化學物質等，其中對暴露部位皮膚影響最大的是日光。有人認為暴露部位皮膚的老化外貌90%是日光所致的“光老化”作用的結果。臨床光老化的特點是：1、皮膚質地的改變，如皮膚乾燥，粗糙鬆弛，皺紋，毛孔擴大等；2、色素性改變，如色素增加或脫失；3、血管性改變，如表皮血管擴張等。這三個方面的改變構成了光老化的全部症狀，同時影響了皮膚的外觀。

為什麼人老了皮膚會變得那麼皺?

皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進一步發展，會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以後，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。導致皺紋產生的原因很多，從中醫理論的角度來看，皺紋與人體內在臟腑的功能活動密切相關。機體衰老：皮膚是機體的一部分，當機體衰老時，皮膚也不可避免地老化，從而出現皺紋。內臟功能失調：人體面部與人體其他部位一樣，需要營養，而人體內的營養物質是通過內臟的功能活動產生的。所以，內臟功能失調必然導致營養物質的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋。飲食不當：人體飲食過飢使攝食量不足，使體內營養物質匱乏，使面部肌肉失去營養，產生皺紋，長期飲食不平衡，可導致皺紋的產生。情志不調：導致人體氣血運行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。從現代醫學的角度來看，認為皺紋的出現與年齡、表情肌和重力有關。當表情肌收縮時，皮膚會收縮而出現皺紋。正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力，當表情肌鬆弛後，皮膚會很快復原，使皺紋消失。人進入中年後，皮膚開始明顯老化，皮膚變薄、變硬、乾燥、張力降低。真皮彈力纖維變性、斷裂，使皮膚的張力和彈性降低，這樣，當表情肌鬆弛後，皮膚不能很快復原，久之則使皺紋“凝固”下來，表情肌不收縮皺紋依然存在。隨年齡增大，皮膚和皮下組織更加鬆弛，加上面部支持組織的萎縮或缺失，以及肌肉的鬆軟，皮膚將會在重力的作用下發生滑墜，形成更深的皺紋。誘發皺紋的原因，主要有全身性因素、局部因素、生活習慣的影響。全身性因素：遺傳，慢性消耗性疾病，營養不良，代謝障礙，內分泌功能異常，神經精神不正常，這些因素可導致不同程度的皮膚營養失調，影響皮膚的正常代謝功能及活動。局部因素：日晒，風吹及寒冷，皮膚乾燥，某些化學物質如酸鹼等的刺激，使皮膚失水，化妝品選擇不當。生活習慣：面部表情過度誇張，如擠眉弄眼、愁眉苦臉等，吸菸，運動少，均可誘發皺紋。 1 內在因素 (1)細胞再生能力衰退：人身上的每個細胞都有生長與休止的週期變化，皮膚細胞膜會隨膽固醇積聚增加而硬化，從而引起細胞老化呆滯，不能再自我更新。以上種種原因能引起細胞再生衰退，身體機能退化。 (2)長期熬夜，睡眠不足，壓力過大，情緒、健康不良等因素將造成細胞再生能力衰退。 (3)服用藥物會干擾皮膚吸收氧氣，如安非他命、大麻等類的藥物，會引起皮膚乾燥過敏，加速青春痘惡化。 (4)香菸中的尼古丁，會造成微血管收縮，降低皮膚血液循環，使皮膚無法吸收足夠營養與氧氣。 (5)體重驟增減，皮膚無法及時調整改善，會變得鬆弛下陷或形成較深的紋路。 (6)飲酒過量，會使血管膨脹。長期酗酒者，微血管壁彈性越來越弱，最終破裂而引起眼白或皮膚內層留下汙痕。酒精也會帶走組織中水分，使皮膚變幹，失去光澤。 (7)體內荷爾蒙失調，造成皮膚缺少水分和油脂，這種現象以更年期婦女最為常見。 2、外在因素 ⑴過度按摩：太頻繁的摩擦或錯誤按摩會使膠質纖維變弱，產生皺紋。 ⑵表情太豐富：過分誇張的臉部表情，易引起纖維變形。 ⑶不充分的清潔、滋潤或使用劣質化妝品。 ⑷空氣汙染使皮膚失去水分。 ⑸過熱環境或過度暴晒：溫度過高易使皮膚乾燥；強烈的紫外線能穿透表皮，破壞皮膚組織和結構，引起色斑等症狀。 ⑹溫差太大，超出皮膚適應範圍，使感覺神經和自律神經進入睡眠狀態而趨於麻木，新陳代謝受影響而引起皮膚老化；溫度太低，血管萎縮，血液流失。我們以瞭解了皮膚衰老的因素，那和美容有關嗎？聰明的你自信在保護肌膚方面有層出不窮的妙方......

為什麼肌膚會老化？

每個人都會有肌膚老化的時候的~所以女性25歲以後就要開始對自己好好做保養了。耿如說雅呵雅潤希緊緻光采系列，它就是針對肌膚暗沉和老化推出的一款新系列。他們家的產品25歲以上的女性就可以用了。

人的皮膚為什麼會衰老？ 10分

年齡增大，機體和細胞活性下降，細胞內水分流失嚴重，但是補充不足。細胞壁也很難恢復應有的機能以保存細胞內養分和水分，這樣一來，慢慢皮膚就會失去光澤和彈性，出現各種皮膚問題，進而衰老！

皮膚老化怎麼辦

保證睡眠充足，多喝水，注意營養平衡，多運動。身休好了，各方面都調整好了，臉部自然會有光彩！

首先要多吃水果，第二嘛我教你幾招．

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。

晒過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。

杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。

皮膚美白十二法

1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

我再告訴你幾種自制美白麵膜,效果超好,快試試吧!

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小祕方美麗大收集

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,......

臉部皮膚衰老怎麼辦?