吃什麼力氣大?

吃什麼力氣會變大

嗯……要看你能不能實因，豬肉或者牛肉要剛剎得，還要剩熱吃，只要你實因，你得力氣會變得很大，

舉重的人每天都吃什麼為什麼力氣這麼大？

人類的體力並不是只通過食物就可以達到頂端的..

一般的運動員的飲食都有專門的營養師來調配..

由於舉重是個特殊的項目..

體重越輕越有優勢..

所以他們的食品是更為特殊的..

通常情況下他們的食品配方都是保密的..

除了食物..

堅持不懈的鍛鍊才是他們力氣大的最重要因素..

試想一下..一個人每天只吃搭配好的食物但不進行任何的鍛鍊..他的體力也不會同舉重運動員相同..

吃什麼可以讓人變得有力氣?

可以吃些補氣的食物，比如黃芪，黨蔘，可以泡水喝，尤其是黨蔘，在你餓的時候吃就會感到精神抖擻，沒有飢餓感了，黨蔘口感還很甘甜，比較好吃的。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

黨蔘具有補中益氣，健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱、氣短、心悸、食少便溏、虛喘咳嗽，內熱消渴等。《本草從新》記載：“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調補，甚為平妥。”

吃什麼可以使人有力氣

你好；多吃黑色的食物可以使人有用不完的力氣，還可以補腎。

黑色的食物有，黑豆，黑木耳，黑棗，黑米，黑胡椒，黑莓，黑桑葚，黑葡萄乾，黑芝麻，黑枸杞，黑烏雞，黑麥米，山藥，芡實，等以上食物可以，補腎，養血，補氣，都是可以使人有勁的食物。

本人摘自百度文庫，答案真實。

希望會幫到您。

吃什麼東西能讓力氣很大呢

不能說是長力氣，但是可以在你適當的運動下長肌肉的，要含有高蛋白的食物——雞蛋、牛奶、牛肉等等

吃什麼？力氣會變了大

病情分析：

想要自己強壯起來,就是要吃的營養而且要注重鍛鍊.

建議你把一天的運動合理的安排一下，比如說，要先跑步，然後做槓鈴或者啞鈴~還有就是飲食，注意營養，這個是肌肉的一個慢慢的增長過程，需要長時間的堅持

指導意見：

指導意見：鍛鍊手臂肌肉,俯臥撐是最好的,鍛鍊腹肌,仰臥起坐最好,鍛鍊腿部就莫過於跑步了.打籃球,打乒乓,踢足球,慢跑等運動都可以幫助你鍛鍊全身的肌肉.在鍛鍊的時候還要多食有營養的食品,雞蛋,牛奶,牛肉等等

吃什麼東西長力量

肉,但也有分.一般紅肉(牛,羊,大肉)補肌肉力量;白肉(雞,魚,蝦)補其他. 吃了這些也不是就有力量了 還要靠自己的鍛鍊啊

記得采納啊

吃什麼可以讓力氣變大

這個你不運動是沒法的，吃東西是不會讓你力氣大的，既然你自己胖了，就要少吃，多鍛鍊身體，要不然什麼糖尿病，高血壓，高血脂，心臟病什麼的接踵而來來，所以要想力氣大，一天吃得合適，多鍛鍊，希望你力氣變大

吃什麼東西，可以讓力氣大增

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