中年鈣片哪個牌子好?

中老年吃什麼牌子的鈣片好

當今中國最大的騙局就是補鈣！補鈣的廣告到處投亥放，幾乎每天都能看到補鈣的電視廣告，補鈣的產品充滿市場，這一騙局為相關企業每年創造12億人民幣的產值！其實鈣元素在自然界分佈很廣，廣泛存在於動植物體內，世界上不存在不含鈣元素的動植物，人們平常的食物-----雞.鴨.魚.肉.蛋.牛奶.糧食等都含鈣質。雞蛋內如不含鈣質，怎麼能長出[孵化出]有雞頭雞爪子的小雞來？小牛犢在出生後到斷奶前的長大過程中的骨骼發育所需要的鈣只能來源於牛奶。將青菜.芹菜.韭菜.茄子.黃瓜等晒乾燒成灰，灰的主要成份是碳酸鈣，將大米.麵粉燒成灰，灰的主要成份同樣是碳酸鈣。河蝦的皮就含有豐富的鈣和磷。豆腐的製做過程：將黃豆泡水數小時後粉碎過濾出豆漿，將豆漿煮沸後加入一定比例的經過煅燒的熟石膏粉[化學名稱：硫化鈣]充分攪拌生成豆腐腦，經縮水成豆腐.豆腐乾等。通常人體並不能直接吸收鈣質，只能在維生素D和膠原蛋白的共同作用下才能吸收，所謂的缺鈣需要補鈣了，正確的方法是補維生素D和膠原蛋白。吃各種肉皮及豬爪子可補膠原蛋白。補維生素D有兩種方式。1.吃魚肝油丸可補維生素A.維生素D。2.晒太陽。人體皮膚在陽光下自行合成維生素D[由膽固醇轉化成維生素D].自行合成腦白金[補腦白金為當今又一個大騙局！]。常晒太陽就不會缺鈣！常晒太陽就是補了腦白金！常見貓.狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D以達到補鈣的目地。婦產科醫生要求孕婦.產婦.嬰幼兒常晒太陽[特別是冬天，每天不少於10分鐘]就是防止缺鈣！補鈣就這麼簡單，難道還要為騙子買單去吃鈣片？？？

中年人適合吃哪個牌子的鈣片 20分

你可以試一下鈣中鈣，或者是樂力的也不錯。平時多熬大骨湯喝，補鈣很有效 ，不過藥補不如食補~缺鈣應多補充些豆製品食物，堅果類，在有條件的情況下牛奶的最好的，一天兩杯牛奶，慢慢的積累，自然也不缺鈣了~多補充些維生素D(多晒晒太陽就可以)有利於鈣的吸收。

中年鈣片什麼牌子好

有好幾代，動物屍骨鈣、人工合成鈣、海洋生物鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、牛乳鈣等。

補鈣要選與人體細胞最相近的。吸收率高。

動物屍骨鈣和海洋合成鈣的成分本來是不錯的，可是由於現在的汙染嚴重。所以市面上的鈣源個人認為都不理想。

葡萄糖酸鈣等之類的吸收率不可能理想。

碳酸鈣說白了就是石頭煅燒提煉。吸收率中上水平。安利和康寶來等用的就是這個，說的在天花亂墜也是忽悠。

最好的首選牛乳鈣。但是工藝要精，市面上的牌子也不少，建議使用 寶健 的鈣。選料和工藝最符合中國人的要求。

打廣告沒用真的！本人全國高級營養師，希望建議對您有幫助。本結果結合中國共青團對各大保健品牌調查結果報告。

中年吃鈣片哪個牌子好

二維葡萄糖磷酸鈣，價格便宜效果好，是真正的藥物。

適合中老年人的鈣片哪個牌子的好呢？

買含維生素D的鈣片就行，我給父母買過鈣爾奇和湯臣倍健。

什麼牌子的中老年鈣片好? 15分

對於中老年人，補鈣不是關鍵，關鍵是如果防止鈣流失才是關鍵，最好還補充維生素，促進鈣的吸收才好，只吃各種鈣片，是沒用的，鈣片的好壞和含量有關，你吃再多，都沒吸收也不行啊，建議買l補鈣的和促進補鈣的，至於什麼品牌，都一樣啦，只是信賴程度不駭樣，價格就不一樣了唄。但是鈣都是鈣，有啥不一樣的，關鍵是你怎麼補了

希望我的回答能偶幫助到你。

中年人吃什麼牌子的鈣片好呢?容易吸收的....

我覺得範力不錯，但就是那膠囊的太難吞了

還有迪巧和鈣爾奇的咀嚼片也可以

吃鈣片的期間喝點魚肝油幫助吸收，多晒太陽

平時飲食也要多注意，喝多點骨頭湯，蝦的鈣含量很高，最好連皮一起吃，小魚小蝦就比較容易吃拉，吸收也好

總之飲食要搭配好，多鍛鍊，睡眠好，心情好，自然一切都好

中年婦女一般吃什麼牌子鈣片好

樂力，30左右一瓶。我們全家人吃這個都認為很有效，鈣而奇什麼的太難吃了，而且吃了沒效。鈣這個東西成本很便宜的，買那些幾百的沒必要而且也不是補得越多越好，按需補充就好了。平時飲食上多補充點，多晒晒太陽，運動多點也能補充了。

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老年人補鈣主要有兩個途徑：一是食補，二是服用專門的老年人補鈣產品。

食補的特點是天然安全，但就現在健康理念來分析，採用食補的話，補鈣的量不好掌握，且常年吃同樣幾種補鈣的食物，容易生膩也很難堅持。其次，難以保證鈣質吸收。

鈣需要維D才能很好吸收，需同時補充活性維生素D和鈣。合適的補鈣產品不失為一個不錯的選擇。

醫院一般給中老年人開的就是：碳酸鈣D3：預防和治療由於鈣和維生素D缺乏所引起的疾病；

骨化三醇膠丸，適應症為1.絕經後骨質疏鬆;2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養不良症;3.術後甲狀旁腺功能低下;4.特發性甲狀旁腺功能低下;5.假性甲狀旁腺功能低下;6.維生素D依賴性佝僂病;7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

中老年人應該吃什麼牌子的鈣片好呢

補鈣的話最好還是用知名度高點的牌子吧。我自己也是一直在補鈣，用的牌子多了，也懂得一點吧

還是覺得鈣爾奇D 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 這些知名度高鼎的牌子比較好些

其實主要都是買補鈣產品排行榜上的，排行榜在品牌排名網站MAIGOO上可以查詢到，我現在也都用上面的牌子吧，還有就是，補鈣個人認為用些口服液比較好，比鈣片來的容易吸收吧。