澳洲代餐粉哪個牌子好?
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營養奶昔減肥有一定的作用，效果是因人而異的。
養專家認為，早餐是黃金餐，是每天最重要的一餐。營養奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養。一大杯奶昔(就是一頓早餐)裡面有42種礦物質，讓您精力充沛、活力四射、免疫力提高。還有更多產品您可以到營養俱樂部駐足瞭解。一杯奶昔的營養含量，相當於蘊含了牛奶的蛋白質、黃瓜的膳食纖維、麩皮的維生素B1、香蕉的葉酸、橙子的維生素C、花生的維生素E、豆漿的鈣、菠菜的鐵、蝦的硒等五彩繽紛的營養。
材料：
喜歡的水果(蘋果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜
製作方法：
把喜歡的水果切成小塊，然後按著水果和牛奶的比例是2：3的份量放入攪拌機中攪勻，這個時候奶昔就做好了，如果你喜歡吃甜的，那麼就加少量的蜂蜜。
食用方法：
一共三天。每天早上起來喝一杯奶昔，吃一片全麥麵包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉類，要以清單為主，不能吃油大的東西;晚上在5點以前再喝一杯奶昔，全天就吃這麼多東西。
只要規律的用奶昔代餐是有用的，注意飲食和生活的習慣，控制零食和飲料。正常減少7700大卡就是2斤的體重，所以除了三餐規律的飲食外，兩餐之間吃點水果，正常喝水。這樣的情況下使用代餐體重就會明顯的下降
吃代餐粉好麼？同事有買澳大利亞代餐粉的，說沒有副作用，是這樣麼？有吃過的沒？
炒作賺錢的，減肥只能靠自己，別浪費錢了。
減肥藥裡面基本都有激素和瀉藥類藥物，吃了不但對身體有害，停藥後還百分百會反彈，慎吃！
肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑！
減肥只能是：管住嘴，邁開腿！！
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
吃澳洲減肥代餐粉後可以吃東西嗎
可以吃，主要看你能不能吃進去了，我自己吃的是速倩高纖代餐奶昔，吃完之後會膨脹，然後就感覺胃裡面滿滿的，啥都不想吃了
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百度搜索文章『我與中博代餐粉的偶然接觸』裡面很詳細的介紹了，希望能幫助你！
澳洲FatBlaster 減肥代餐奶昔21袋盒裝 .是我姐姐從澳洲帶回的 也是第一次喝 早上用熱水
什麼口味的？ 我吃過他家代餐奶昔，沒這情況呀？？？？
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最好還是科學健康減肥比較好，代餐後期停用很容易反彈
減肥建議還是飲食+運動計劃最健康，也是最快不容易反彈的減肥方法
首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質食物！
然後要有一定的運動鍛鍊規劃，比如早上要進行3~5公里的跑步運動！下午要進行一些跳躍運動！晚上晚飯30分鐘後進行30分鐘的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
堅持你才能見到彩虹！
祝早日減肥成功！
希望這個回答能幫到你！
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減肥可以採用吸脂減肥術的，目前吸脂減肥術已成為世界上和我國施行最多的美容外科手術之一。吸脂減肥術是通過抽取人體皮下脂肪，已達到改善和美化形體為目的的整形外科技術。通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。
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就你美代餐粉
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減肥需要毅力、恆心，不能三天打漁，兩天晒網的，在一個是要控制飲食，少吃、多吃粗纖維含量高的食品，你做的什麼運動，不要做劇烈運動，建議你跑步，跳繩損傷踝關節、膝關節，易造成軟組織挫傷。
減肥最好的方法是:做有氧運動，慢跑或快步行走。不要相信那些宣傳，你適當控制飲食，多吃粗纖維含量高的食物，合理飲食，增加體育鍛煉，體重很快就降下來。我堅持4個月，體重有原來的198斤減到152斤，我現在每天適當控制飲食，每天堅持步行1個小時，半年了，體重沒有反彈。祝你減體重成功，關鍵是毅力，要有恆心，必須堅持
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我吃過伊盾七谷雜糧代餐粉，伊盾七谷雜糧代餐粉，這個是我所知道的人吃過的比較好的，希望對你有所幫助。