哪些食品含激素?

哪些食物含有大量激素

(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

洋蔥：不僅能促進激素分泌，還能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋蔥。

枸杞：其作用是補腎壯陽，填精益髓。

還有很多具有溫補作用的食物，如羊肉等，也有補陽功效。

為了使網友們能正確選用補腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項敘述如下。

鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。

肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

菟絲子 有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。

海狗腎 有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用於腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。

海馬 有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用於腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等症。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使正常小笞庸 奧殉駁鬧亓吭黽印F涮崛∫閡脖礱饔行坌約に匱 饔茫 湫Я?仙嘰滄印⒁ 蜣餃酰 龐詬蝌弧1酒範噯臚梟⒓粒 看斡昧?克--6克。

冬蟲夏草 既能養肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之......

哪些食品是有激素的

你好，下列食品中含有激素：

1、形狀異常、外觀色澤美麗、味道平淡的果蔬,也就是所謂的反季節水果蔬菜。

2、圈養的速效禽畜類、甲魚。

3、某些乳製品和碳酸飲料。

4、一些藥用補品。

5、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等。高熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。

注意豆漿含有激素的成分極低（比咱們生活用水裡含有的激素成份還要低），相反它具有促進激素排出體外的作用。有時候病人在服用激素類的藥物時，醫生會專門叮囑服藥期間儘量不要吃一些豆製品。

激素食品現在普遍存在於我們的日常生活中，但大多數的食品不會造成人們的身體健康，正如你提的第二個問題，體弱的男孩可以服用蜂王漿，儘管蜂王漿裡含有激素，但只要按照醫囑服用，是不會出現問題的。

謝謝，望採納！

生活中哪些食物是容易含有大量激素的？

由於激素主要是存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是在動物的內臟當中，因此動物內臟不能食用過多；同時對於很多雞鴨，經常是用含有激素的飼料餵養，催肥，導致這些肉類含有大量的激素；此外，還有部分魚類的飼養，有報道稱直接投喂避孕藥催長。這樣的食物當中激素含量都比普通食物大。因此在購買雞鴨魚蝦時一定要到正規賣場購買有商標、有保障的食品。比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用很有限。為了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促長。因此，對於家長來說，絕不能隨意給孩子補充任務的營養保健品。如果覺得孩子矮小，應該在專業醫生的指導下進行診斷治療，如果真的需要補充激素治療，也必須在醫生的指導下進行；膳食均衡同時，在飲食方面，孩子最需要的平衡膳食，只要飲食平衡，就不會大量攝入某種憨品，攝入過多激素的風險也就更低一些。絕對不能想著靠額外的補充劑來代替天然的營養攝入：比如肉食就用蛋白質粉來代替、蔬果就用多種維生素片瀨代替，這些都是人為破壞營養平衡，即使沒有性早熟的問題，也會出現健康問題。

哪些食物含雌激素最多

病情禒析：乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變。指導意見：含雌激素豐富的食物有小麥、黑米、扁豆、洋蔥、檸檬、玉米、香蕉、鵪鶉蛋、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相對較多。

哪些食物有激素？

含有雄性激素的食物有：(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。含有雌性激素的食物：年齡在45歲左右的中年女性，由於體內雌激素水平明顯下降，她們常會出現情緒不穩、頭昏心煩、皮膚潮紅等更年期綜合症的一系列表現，同時也會出現腰痠背痛等骨質疏鬆症；由於雌激素濃度的下降，她們心血管病的發生率也明顯升高。最近研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質疏鬆症及更年期綜合症的發病率，同時還具有抗腫瘤作用。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。因此，專家建議，更年期婦女及老年人應多吃上述食品，可以補充體內雌激素的不足。

什麼食物中含激素比較多

如果是這樣,男人很多東西不能吃. 什麼食物中含雌性激素荷爾蒙多? 黃色食物健脾：黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀。黃色食物對消化系統很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。 代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。 黃豆：幫助胃腸恢復動力，是天然植物性的雌性荷爾蒙，可以幫助女性荷爾蒙的調整。也有助於緩解更年期和經期的症狀，還可以預防與荷爾蒙有關的癌症。 南瓜：提高精力，補充元氣，提高代謝。 夏橘：具有驅風、芳香、滋補的作用，並能緩和精神緊張症狀。 檸檬：消除疲勞，促進血液循環，增加免疫力，延緩皮膚衰老。 柿子：健脾開胃，潤肺生津以及改善心血管功能。 香蕉：強化消化系統功能，清除血液中的毒素，並有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 ●黑色食物補腎：黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。 代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。 黑米：具有滋陰補腎、補血益氣、增智補腦、增強新陳代謝的作用。 黑棗：有增強體內免疫力的作用。 黑豆：有補腎、強筋骨、暖腸胃、明目活力、利水解毒的作用。 黑芝麻：具有養腎、健腦潤肺、養血烏髮、防衰老的作用。 黑木耳：清胃滌腸，增強肌體免疫力。 ●綠色食物補肝：綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止便祕，減少直腸癌的發病。另外，還能保持體內的酸鹼平衡，在壓力中強化體質。 代表食物：菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。 菠菜：有養血、止血、滋陰潤燥及抗衰老、促進細胞增長的作用。 西蘭花：可增強肝臟解毒能力，並能提高肌體的免疫力，減少乳腺癌的發病機率。 韭菜：能溫補肝腎，增進胃腸蠕動，有散血解毒的功效。 理由2：調節荷爾蒙，黃色為動力 健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的祕訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。 黃色的食物的重要作用不僅體現在身體狀況不好的時候，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強，保持女性荷爾蒙的分泌能力。 推薦食譜： ★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。 ★檸檬海鮮主要原料：檸檬、鱈魚、雞蛋。 ★玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。 核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，當雌性激素不足時 可起到類雌激素效果， 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。 紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使皮膚白嫩細膩。 富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。 最近醫學研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。 植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於穀類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。

哪些食物含激素多

催熟水果、大豆、動物內臟、骨粉等保健食品中激素含量比較多，食用的時候要加以辨別。有人認為，維生素及營養品都可能讓孩子出現性早熟。那麼究竟有哪些食物含有大量激素？ 　　1.催熟水果 　　首先說植物性食物，一般不含過多的激素，但是有個別例子，就是被“催熟”的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催紅素進行催熟，這些催紅素當中含有的激素可以促進果實發育、生長和早熟，比較典型的是“乙烯利”。同時，這種催熟的水果會殘留有激素。因此在購買水果的時候，家長要注意時節，過早上市、不合時節、過紅過鮮的水果，儘量不要購買。 　　2.大豆 　　很多家長擔心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆異黃酮可以調理人體內分泌，大豆等豆製品當中含有植物雌激素，這是一種類激素，具有類似動物雌激素的生物活性，但是作用弱很多。正常食用，不會導致體內激素異常。 　　3.動物內臟 　　激素主要存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是動物的內臟，因此動物內臟不能食用過多；同時，很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養、催肥，導致這些肉類含有大量的激素；還有部分魚類的飼養，是直接投喂避孕藥催長。這樣的食物，激素含量都比普通食物多。在購買雞鴨魚蝦時，一定要到正規市場購買有商標、有保障的食品。 　　4.保健品及營養品 　　比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用有限。一些商家會在產品非法加入激素促長。因此，家長絕不能隨意給孩子食用補充營養保健品。如果覺得孩子矮小，應該在專業醫生的指導下進行診斷治療。 　　在飲食方面，孩子最需要平衡膳食，只要飲食平衡，攝入過多激素的風險也就低一些。大家絕對不能靠額外的補充劑來代替天然的營養攝入，例如肉食以蛋白質粉來代替，或蔬果就用多種維生素片來代替，這些都是人為破壞營養平衡。 　　如何識別催熟水果 　　超市可見到長得像小饅頭似的草莓，體形大到接近奇異果，這一般都是打了膨大劑。粉紅色或連柄都紅了的荔枝、瓜子不成熟、味道不甜卻通紅的西瓜等等，多是施用了催熟劑。 　　催熟的水果還有一個明顯的特徵，就是分量比較重。同一品種大小相同的水果，催熟的同自然成熟的相比要重很多，很容易識別。另外，自然成熟的水果大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果則沒有，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發酵的氣味。 　　而自然成熟的西瓜，由於光照充足，所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結；而催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發青。 　　不過，含有化學激素的食品光憑肉眼是難以辨別的。對此，消費者在購買時要選擇通過綠色認證的食品，因為綠色食品、有機食品是不允許使用任何化學激素，大家可以放心食用。