感冒咳嗽能吃橙子嗎?

General 更新 2023年10月15日

感冒了吃蘋果好還是吃橙子好

不要吃涼性的，冰糖煮梨最好，連湯帶肉一起，可以治咳嗽，橘子可以烤著吃，別考黑了，會苦，蘋果可以用水燙一下再吃，不要太涼就好，然後如果你願意的話，可以喝薑湯，效果很好的，就是有點辣

咳嗽能吃橙嗎?

橙子蒸煮食蒸汁和果肉可以有一定緩解咳嗽效果，但是這個是寒熱咳嗽的食療方法，先確定是寒熱咳嗽，還是熱風咳嗽，再通過物理護理或者食療的方法緩解和治療。

寒咳護理：

1．夜間儘量不要開冷氣睡，如開冷氣應在攝氏25度左右，最好穿上襪子。

2．不穿敞領口的上衣睡。注意保護領至肩關節部位。

3．少在家裡赤腳行動，應穿上拖鞋。

食療：

1．生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

2．蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

熱咳護理：

與寒咳一樣，要加強居室衛生，冷暖、乾溼適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。患者在飲食上特別注意禁食甜點、冷飲、辛辣，與可樂、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應再忌口一、二週避免刺激復發。

熱咳食療：

1．梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2．煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。

咳嗽該吃橘子還是橙子？

今冬以來，全國各地的氣溫持續走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。專家介紹，橙子和橘子其實都是止咳的好水果。

橘子與橙子都有潤肺的功效，而且它們都含有胡蘿蔔素與維C，胡蘿蔔素轉化為維A以後對氣管與支氣管健康有好處。雖然營養成分差別不大，但從中醫角度講，橘子性偏溫，而橙子則偏涼，因此，如果患者的咳嗽是受涼感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便屬於風寒性咳嗽，可以吃些溫性的橘子，若是患者喉嚨腫痛、咳嗽痰發黃則是風熱性咳嗽，要吃清熱化痰的橙子為宜。

但病情發展也有個辨證的過程，比如一個人剛開始時可能是風寒性的咳嗽，但時間長了可能會轉化為風熱性的，所以在剛開始得病時要吃橘子，以後再換成橙子。但這個度患者自己不好掌握，泡幹橙子皮水喝倒是個簡單好用的方法，風熱與風寒性咳嗽皆適用。而且幹橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用，可以預防血管破裂出血，有降壓的效果。