月經不調喝什麼湯?

General 更新 2024年4月15日

月經不調喝什麼湯好

月經不調的食療－月經不調患者要注意飲食

以下給你介紹幾則成功治癒"閉經"的食療祕方：

1）取幹茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

2）用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數次。

3）取薏苡仁根30克。將藥洗淨，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十餘劑有效。

4）用鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，並將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。

婦女要調經究竟應怎樣補才好呢？其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用，幾種常見的月經不調的食療方如下：

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

月經不調吃什麼調理 7款養生湯調經補血

女性出現“大姨媽”姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?下面小編給大家推薦7款養生湯，幫你調經補血遠離月經不調。

1、山楂紅棗湯

活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯，適用於經寒血瘀型痛經。

做法：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

2、熟地黃燉烏雞

此湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，對女士月經不調有一定的調理作用，亦可為中老年人秋涼時的養生湯飲。

做法：烏雞1只宰洗淨，去髒雜和尾部，豬瘦肉100克洗淨，一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。

3、補骨脂墨魚湯

用於陰虛血虧、月經量少或經閉。

做法：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。做法：將墨魚泡發，洗淨，切絲。將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。

喝什麼湯對月經不調好

經期主要流失的是鐵和鈣。所以，煲湯本著補鐵補鈣的原則就可以了。例如紅棗加豬蹄湯，沒什麼具體步驟，只要先將豬蹄剁成小塊，加水焯一遍，然後再加水燉開，再放進砂鍋裡煲，別忘了了加點醋，這樣有助於鈣的析出。鍋再次開了之後，放紅棗。之後開始煲1小時就好了。補鐵的食品還有紅豆，蘋果，菠菜等。鈣主要來源於牛奶，大豆，動物骨中。樓主可以自己DIY一下，做簡單的湯料理也可以。例如，就用菠菜和雞蛋一起做湯，幾分鐘就好，補鐵還不浪費時間。香菇和牛奶一起做一道西餐湯料理，都是很省事的。

月經不調喝什麼湯好

您好！！月經不調可以按揉小腹和後腰。小腹穴位有很重要的幾個對女性至關重要的穴位。他能強化女性的生殖系統。分別叫關元、子宮、歸來。後腰有一組穴位分為八個。統稱為八髎穴，號稱通治一切婦科病。每天做幾次就可以起到明顯的效果。另外，您也可以試著喝一點大紅月季花泡水。大紅月季花4朵，取花瓣，花蕊也不要扔，以沸水狀態維持5分鐘的水來泡水喝。月季花的開花週期與女性的月經週期相同，可治療女性的月經不調。希望我的回答會對您有所幫助！！祝您健康！！望採納！！

月經不調煲什麼湯調理

這個情況考慮為月經不調，多與情緒、壓力、藥物、內分泌失調有關，也可能是由於睡眠不足有關，可以服用烏雞白鳳丸或中草藥進行調理，必要時做內分泌六項檢查採用激素行人工週期治療。

經期煲什麼湯好

很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點”。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。那女人經期喝什麼湯好呢？下面我們一起來認識下女人經期喝什麼湯好。

月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，也需要滋補身體。女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。

尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。

女性經期最好吃什麼

應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。

1、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、藕蓮飲

材料：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。

作法：以上用料洗淨、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。

功效：具有清熱涼血，止血固經之功效。

3、姜棗紅糖水

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

4、月季花茶

材料：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。

5、薑汁薏苡仁粥

材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。

6、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

作法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。

功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。

7、黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

作法：將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。

8、烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖;30克。

作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

女性經期喝什麼湯好？

雪花雞湯

原料：黨蔘15g，峨參1.5g，雪蓮花3g，薏仁1OOg，母雞1000g，生薑、蔥白各適量。

製法：峨參切片，黨蔘、雪蓮花切段，裝紗布袋內，薏米另裝袋。

雞放入鍋內，加入適量清水，再放入藥袋，生薑、蔥白，置旺火上......

長期月經不調，現在來月經了應該煮點什麼湯喝？請說明製作材料和方法，包括平時應注意什麼和多吃什麼？在

月經不調很大的一部分原因是個人的生活習慣。我認為你應該多喝一些補血，調血，養身的湯。藥物，是藥三分毒，最好是在注意調整好個人生活習慣的基礎上在輔以藥物治療。日常生活中不應該吃過刺激性的食物，如辣椒，冷飲等等。尤其是在估計快到月經期的前幾天最好不要碰太多的涼水，不要突然的改變自己的生活規律。