如何做一個樂觀的人?

General 更新 2024年4月15日

如何做一個樂觀的人 40分

你好，做一個樂觀的人其實並不難，生活中很多事情我們決定不了，但我們可以換個角度思考，從長遠的眼光來看，這就是樂觀。做一個樂觀的人，不妨每天早上起來用心打點一下自己的儀表，對自己微笑譁出門的時候，別忘記給自己掛上微笑的面容，自信一點，走路昂首挺胸，精神飽滿，你一定能展現出自己動人的風采。時間久了，你自然而然的就變成樂觀的人了。遇到事情，多想想積極的方面，與人交往，真誠和善，不久你會發現你不僅樂觀了，而且心態也變的更穩定成熟。~~~^_^~~~

如何做一個樂觀的人

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧

怎樣做一個樂觀的人？？？

樂觀的人是快樂的。這種快樂是發自內心的。如果你不快樂，又怎麼會樂觀。想想什麼事情會讓你快樂，譬如你有一個健康的身體，有一個和諧的家庭，有一份不錯的工作。或者說即使你什麼都沒有，但卻看得開。那也不錯。

怎樣做一個樂觀的人

樂觀的人，都會把事情往好的方面想，能大事化小小事化了，不會執著地去糾結一件事情，他們只會想辦法去解決這件事情，有積極努力的生活太度，寬容別人的心胸，所以，他們也是快樂的。

怎樣做一個樂觀的人？

很簡單，世界上所有事都是不止有一面的，你只需看到事物好的一面，自然就會樂觀了

怎麼學會做一個樂觀的人？

樂觀的潛意識應該是看淡一切，如果做到完美那麼必定是有一定境界了才能做到吧……，估計我永遠做不到(ง •̀_•́)ง……但孩子卻能做到…… 所以個人觀點在未成年之前永遠三歲，在成年之後永遠十八歲，才能做到活著不累，也就是樂觀啦……嗯吶吶(>^ω^<)

如何做一個樂觀的人？

消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人，需要學會享受生活。

生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。

如何做一個《樂觀》的人？

我們有兩種態度來看待世界上的事物，一個是樂觀的態度，另一個是悲觀的態度。悲觀者總看到世界的灰暗的一面，而樂觀者卻總是看到世界光明的一則。同樣是半杯水，在歷史觀者眼中，它是半空的，而在樂觀者眼中卻是半滿的。我們有權選擇做一個悲觀者或是樂觀者。但如果要想使生活充滿陽光，要想駕馭好自己的人生，我們別無選擇，我們只能選擇樂觀。能夠樂觀的人，便擁有豪邁的人生歡歌；能夠樂觀的人，便能感到世界的無限美好；能夠樂觀的人，便善於把如煙往事忘卻；能夠樂觀的人，便具備“大肚能容天下難容之事”的寬闊胸懷。假如你是個悲觀的人，選擇了悲觀的態度，那麼你將時時忍受憂鬱、痛苦的折磨。你的工作、你的健康、你的心田常常是陰暗多雨的。一味抱怨的悲觀者，看到的總是社會灰暗的一面，即便身在春天的花園裡，他看到的也只是折斷的殘枝，牆角的垃圾；而樂觀者看到的卻是奼紫嫣紅的鮮花，飛舞的蝴蝶。所以在樂觀者看來，到處都是春天。樂觀與悲觀是兩種截然不同一人生觀點。比如：某人被車撞斷的一條腿，如果他很樂觀，那麼就會慶幸：在車輪下白撿了一條性命，如果他很悲觀，那麼則會沮喪地衷嘆：少了一條腿，這以後的日子可怎麼過？悲觀的人常會擔心天塌下來砸死自己；而樂觀的人會想，即使天塌下來3，還有高個子頂著呢。樂觀的人前面似乎總是風和日麗，甚至還能化腐朽為神奇，在不幸中創造奇蹟。而悲觀的人前面又似乎總是陰雨綿綿，在無奈中前進，前進中又遇無奈。如果你想成為一個樂觀的人，那你就應該像下面這個故事中的主人公一樣，以積極的心態去面對生活中的境遇：傑裡是酒吧的服務生，他的心情總是很好。當有人問他近況如何時，他回答：“我無比快樂” 如果哪位同事心情不好，他就會告訴對方去年曆事物好的一面。他部：“每天早上，我一醒來就對自己就，傑裡，你今天有兩種選擇，你可以選擇心情愉快，也可以選擇心情不好，我選擇心情愉快。每次有壞事情發生，我可以選擇成為一個受害者，也可以選擇從中學些東西，我選擇後者。人生就是選擇，你選擇如何去面對各種處境。歸根結底，你自己選擇如何面對人生。” 有一天，他還沒來得及關店門，就被三個持槍的歹徒攔住了。歹徒朝他開了槍，然後妄圖逃跑。幸運的是，血泊之中的傑裡被及時趕到的警察發現。歹徒被捕，傑裡去被送進了急診室。經過十幾個小時的搶救和幾個星期的精心治療，傑裡出院了，只是仍有小部分彈片留在他體內。幾個月後，他的一位朋友見到了他。朋友問他近況如何，他部：“我快樂無比。想不想年曆年曆我的傷疤？”朋友年曆了傷疤，然後問當時他想了些什麼。傑裡答道：“當我躺在地上時，我對自己訓有兩個選擇：一是死，一是活。我選擇了活。醫護人員者很好，他們告訴我，我會好的。但在他們把我推進急診室後，我從他們的眼神中讀到了“他是個死人”.我知道我需要採取一些行動。” “你採取了什麼行動？”朋友問。傑裡說：“有個護士大聲問我有沒有對什麼東西過敏。我馬上答有的。這進，所有的醫生、護士者停下來等我訓下去。我深深吸了一口氣，然後大聲吼道：子彈！”在一片笑聲中，我又部道：請把我當活人來醫，而不是死人。” 傑裡就這樣活下來了。人生是一串無數煩惱穿成的念珠。既然快樂著能過完每一天，痛苦著也一樣過完每一天，我們為什麼不選擇快樂呢？確實，心態決定人的一生。不同的心態會有不同的人生結局。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝寬容是一種美分類: 處世讓一步為高。退一步即是進步的資本；待人寬一分是福，利他人實是利已的根基。在道路狹窄的地方，大家如果爭先恐後，誰也不肯讓誰地往前擠，那麼這路就會越發狹窄，誰也不容易過去。若是你停下來，讓別人先行一步，那麼，你自己也會......