小孩晚上踢被子怎麼辦?
孩子晚上總是踢被子怎麼辦？
有一位媽媽向我訴苦：她的寶寶好像孫悟空轉世，晚上明明是頭朝西睡下，早上起床，寶寶已經是180°的大調頭，被子全壓身下。這樣能不感冒？她和老公夜裡只能輪流“值班”，時不時地起來給兒子蓋被子。好辛苦！我想這樣的家長恐怕不在少數吧，不如我們大家一起來想想對策，該怎樣解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧！
第1招：橡皮筋固定法
浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上(笨笨熊提醒:看來好好的床要糟蹋了)。這樣等寶寶睡著後，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆原位，重新蓋在寶寶身上。
第2招：開空調睡
蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單，晚上開空調睡覺。屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然礌有另外的麻煩，空氣太乾燥了，寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下，我只能再開一個增溼機，平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我，可是，我覺得只要大人孩子能睡安穩，別的也顧不多了。 (笨笨熊提醒:開空調也會感冒的)
第3招：大被窩套小被窩
妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊，為了避免不衛生，我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上我的大被子。和我睡在一起，寶寶一有風吹草動，我馬上就能知道，照料起來很方便。(笨笨熊提醒:寶寶動個不停,媽媽肯定會變熊貓的噢~)
第4招：小床邊塞枕頭
小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。(笨笨熊提醒:寶寶的腰部有東西會不會影響骨骼發育呢? )
第5招：露出小腳丫
亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現，只要兒子的小腳露在外面，他踢被子的次數就會大大減小。於是，我索性讓他把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的，也不會太冷了。。(笨笨熊提醒:要是春秋夏還適用,冬天肯定是不行的 )
第6招：選個好睡袋
程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊，可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。 (笨笨熊推薦:睡袋以被越來越多的聰明媽媽們認知,記得挑選好的品牌睡袋噢,寶寶在睡眠中抵抗力是最低的,笨笨熊全棉兒童面料的蠶絲填充睡袋是您最好的選擇)
Tip：踢被子的誤區
誤區1：讓寶寶穿衣睡覺
“就算寶寶踢光被子，也還有衣服保護著，就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。但事實上，越是讓孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，那是因為——
a. 穿衣服睡覺非常不舒服，孩子會睡不安穩，不信的話，媽媽自己穿上睡一晚試試。
b. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺，會影響血液循環，身體也得不到充分的休息，在一定程度上也影響了寶寶的發育。
c. 容易使皮膚的抵抗力減弱，增加感染皮膚病和感冒的機會。
d. 不利於寶寶從小養成良好的生活習慣。
誤區2：給寶寶蓋得太多
怕寶寶著涼，媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重，寶寶才踢被子的。 笨笨熊蠶絲睡袋有衣式和被式二種,媽媽們可以根據自己的需要選合適的睡袋,可參考文章:媽媽們如何選購睡袋，笨笨熊來教你...
小孩喜歡踢被子怎麼辦?
寶寶踢被子，總是家長們防不勝防。住在記者隔壁的楊女士就曾抱怨：“每天醒來都看到孩子的被子掉在一邊，露著胳膊、腿的，一摸小屁股冰涼，真擔心他著涼。”
北京友誼醫院兒科主任劉曉紅說，寶寶踢被很容易導致他們生病，尤其是蓋被子出汗後，又踢掉被子，一熱一冷，很容易感冒。而腹部受涼，又可使寶寶出現腹瀉、腹痛。
寶寶踢被子的原因有很多。一是因為睡前蓋得太厚，寶寶感覺熱了就會踢被子。再者，睡前喝水多、有尿，或是睡前特別興奮，都容易導致他們翻來覆去睡不塌實，亂踢被子。此外，在佝僂病的活動期，也會出現踢被子的情況。所以，家長要分析寶寶踢被的真正原因，才能對症下藥。比如及時為寶寶檢查身體，避免缺鈣的情況發生；可讀讀書、講講故事，睡前進行安靜些的活動；少飲水、少吃含水分多的水果，如西瓜等。
有些寶寶睡覺就是不老實，為了避免他們踢被受涼，也可以採用一些小方法：
1.把寶寶放在睡袋中，兩邊有拉鍊，這樣即使踢被子也不會掉。
2.寶寶不要脫光了睡，而要穿件小睡衣，或是將腹部圍上柔軟的單子，以保證踢被後腹部也不會受涼。
3.把一個蕎麥皮的小枕頭壓在寶寶腳下面的被子上，這樣可以使寶寶的被子不再掉。
4.用比較大的晾衣服的夾子將被子固定在寶寶的床上，這樣被子就不會掉下。
5.把被子底下的兩個角縫個布帶子（或寬的鬆緊帶），睡前把帶子固定在嬰兒床的柵欄上，這樣怎麼踢也不會掉啦。
6.天氣熱的時候，所蓋的東西只要蓋住肚子即可，即膝蓋下不蓋，給寶寶穿一雙純棉的襪子就可以了。
小孩晚上睡覺經常踢被子怎麼辦
您好。
第1招：橡皮筋固定法
浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡著後，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆原位，重新蓋在寶寶身上。
第2招：開空調睡
蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單，晚上開空調睡覺。屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然也有另外的麻煩，空氣太乾燥了，寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下，我只能再開一個增溼機，平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我，可是，我覺得只要大人孩子能睡安穩，別的也顧不多了。
第3招：大被窩套小被窩
妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊，為了避免不衛生，我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上我的大被子。和我睡在一起，寶寶一有風吹草動，我馬上就能知道，照料起來很方便。
第4招：小床邊塞枕頭
小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。
第5招：露出小腳丫
亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現，只要兒子的小腳露在外面，他踢被子的次數就會大大減小。於是，我索性讓他把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的，也不會太冷了。。
第6招：選個好睡袋
程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊，可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。
Tip：踢被子的誤區
誤區1：讓寶寶穿衣睡覺
“就算寶寶踢光被子，也還有衣服保護著，就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。但事實上，越是讓孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，那是因為——
a. 穿衣服睡覺非常不舒服，孩子會睡不安穩，不信的話，媽媽自己穿上睡一晚試試。
b. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺，會影響血液循環，身體也得不到充分的休息，在一定程度上也影響了寶寶的發育。
c. 容易使皮膚的抵抗力減弱，增加感染皮膚病和感冒的機會。
d. 不利於寶寶從小養成良好的生活習慣。
誤區2：給寶寶蓋得太多
怕寶寶著涼，媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重，寶寶才踢被子的。
孩子6歲睡覺老是踢被子怎麼辦
對付寶寶蹬被子有對策： 許多爸爸媽媽為寶寶蹬被子而發愁。為了預防寶寶因蹬被子而著涼，爸媽往往會夜間多次起身“查崗”，常常為自己“英明而及時”地查出寶寶蹬被子的險情而暗自慶幸，可結果卻嚴重影響了自身的睡眠和身體健康；而且，儘管你百般關注，還是有疏忽的時候，蹬被子的惡果依然不時出現——寶寶感冒或腹痛、腹瀉了。 其實，要想解決寶寶蹬被子的問題，就必須找出寶寶蹬被子的原因，並採取相應的改進措施，僅憑“查崗”或“巡邏”的毅力是遠遠不夠的。 原因 1.被子太過厚重 因為總擔心寶寶受涼，所以給寶寶蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全，環境溫度低(如冬天)時需要保暖外，絕大多數寶寶正處於生長髮育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱；加上神經調節功能不成熟，很容易出汗，因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。 如果寶寶蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩，最終以蹬掉被子後才能安穩入睡；而且，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把被子蹬掉，結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。因此，給寶寶蓋得太厚反而容易讓寶寶蹬被子受涼；少蓋一些，寶寶會把被子裹得好好的，蹬被子現象也就自然消失了。 2.睡眠時感覺不舒服 寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，寶寶會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子蹬掉了。 3.患有佝僂病或貧血等疾病 佝僂病或貧血是寶寶生長髮育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶寶均容易蹬被子。 4.感覺統合失調 正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行彙總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。大腦皮層發出的信息正確，身體的協調性就好。反之，如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出恰當的反應，即感覺統合失調，身體的協調性也就差了。 部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用蹬被子來緩解。 對策 1.被子要輕柔、寬鬆 有時你可能也覺得寶寶蓋得太厚或者被子過重了，需要減輕一點，但真做起來卻又會情不自禁地給寶寶多蓋一些，所以你首先要戰勝自己。 不妨做一個實驗，看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子，四周嚴實；第二天稍減一些被子，四周寬鬆；第三天再減一些被子，腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2～4小時後觀察情況，你會發現，被子越厚，四周越嚴實，寶寶蹬得越快。所以，建議你給寶寶少蓋一些，寶寶就會把被子裹得好好的，蹬被子現象自然消失。 2.去除引起寶寶睡眠不舒服的因素 除少蓋一些讓寶寶舒服外，還要注意睡覺時別讓寶寶穿太多衣服，一層貼身、棉質、少扣、寬鬆的衣服是比較理想的。此外，寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。總之，儘量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免蹬被子。 3.對症治療 對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫生指導下進行治療。 4.心智運動訓練 對無上述原因，卻蹬被子明顯，尤其是同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的......
四歲的孩子晚上睡覺常踢被子怎麼辦
寶寶為什麼踢被子？
白天玩得太厲害了，或者臨睡前玩了刺激的遊戲之類，睡覺也不肯安寧嘍； 晚飯蛋白質吃得過多，食物太膩太油，腸胃負擔重，不舒服，孩子就睡不安穩了，不斷翻身。 蓋得太熱太重。 有的寶寶天生睡相不佳。 寶寶的床太大。
媽媽的誤區1——讓寶寶穿衣睡覺。 “就算寶寶踢光被子，也還有衣服保護著，就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。一位兒保醫生曾告訴我，最厲害的一位媽媽竟讓寶寶穿3件毛衣睡覺。 上海市兒童醫院前院長孫惠女士，是我國著名兒科護理專家，曾長期擔任該院的兒科護理部主任，她在接受本刊記者的採訪時說： “對待寶寶踢被子，媽媽有一個普遍存在的誤區：讓寶寶穿衣睡覺。據我的觀察，越是讓孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，太熱、不舒服是寶寶踢被子的第1原因。” 你想，且不說冷熱，穿這麼多衣服睡覺多不舒服，寶寶不會述說，只能本能地動來扭去，衣服是扭不掉的，倒把被子蹬掉！ 穿衣睡覺不符合科學，弊端多多—— 1. 非常不舒服，孩子會睡不安穩，不信的話，媽媽自己穿上睡一晚試試。
2. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺，會影響血液循環，身體也得不到充分的休息，在一定程度上也影響了寶寶的發育。
3. 容易使皮膚的抵抗力減弱，增加感染皮膚病和感冒的機會！
4. 不利於從小養成良好的衛生生活習慣。 關鍵詞：應該讓寶寶脫衣睡覺。
媽媽的誤區2——被子蓋太多，溫度過熱。 怕寶寶著涼，媽媽的心理狀態總是寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。少蓋會冒著涼的風險，媽媽不敢。而實際上，恰恰是因為被子又熱又重，寶寶才踢被子。 中福會託兒所的沈一平老師，多年帶寄宿制小班，對嬰幼兒睡眠問題頗有研究心得，富有實際經驗，她認為： “孩子晚上踢被子的主要原因是太熱。” 在中福會託兒所，寄宿制班的孩子們晚上踢被子的情況並不多見。因為老師都是根據季節氣溫決定孩子蓋被的厚薄。在中福會託兒所，冬季晚上的室溫一般保持在15℃左右，孩子們蓋1條中厚被子，加1條薄的晴綸小被。為了保持室內空氣新鮮，一般還開著窗。 不過，同樣的被子、同樣的室溫，班上有2的孩子卻還是要踢被子，老師手一摸，發現孩子滿頭是汗。這2個孩子白天也比其他孩子穿得少，容易出汗，原來他們是屬於那種特別怕熱的孩子。晚上就讓他們比其他孩子蓋得更少，問題馬上解決，踢被子的情況不再發生了。
關鍵詞：太熱是孩子踢被子的主要原因。 專家推薦：給愛踢被子的寶寶用睡袋！ 選擇或自制寶寶睡袋的要訣—— 寶寶睡著舒服，能舒展雙手； 大人照料方便，上下要有開口； 面料輕軟，寬鬆適當，翻身自如； 避免過厚，薄睡袋外加1條薄被子比較合適。
小孩睡覺踢被子怎麼辦
給寶寶選擇一個好的睡袋是最佳的選擇 現在最好的睡袋是蠶絲的 有一位媽媽向我訴苦：她的寶寶好像孫悟空轉世，晚上明明是頭朝西睡下，早上起床，寶寶已經是180°的大調頭，被子全壓身下。這樣能不感冒？她和老公夜裡只能輪流“值班”，時不時地起來給兒子蓋被子。好辛苦！我想這樣的家長恐怕不在少數吧，不如我們大家一起來想想對策，該怎樣解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧！ 第1招：橡皮筋固定法 浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上(笨笨熊提醒:看來好好的床要糟蹋了)。這樣等寶寶睡著後，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆原位，重新蓋在寶寶身上。 第2招：開空調睡 蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單，晚上開空調睡覺。屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然也有另外的麻煩，空氣太乾燥了，寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下，我只能再開一個增溼機，平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我，可是，我覺得只要大人孩子能睡安穩，別的也顧不多了。 (笨笨熊提醒:開空調也會感冒的) 第3招：大被窩套小被窩 妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊，為了避免不衛生，我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上我的大被子。和我睡在一起，寶寶一有風吹草動，我馬上就能知道，照料起來很方便。(笨笨熊提醒:寶寶動個不停,媽媽肯定會變熊貓的噢~) 第4招：小床邊塞枕頭 小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。(笨笨熊提醒:寶寶的腰部有東西會不會影響骨骼發育呢? ) 第5招：露出小腳丫 亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現，只要兒子的小腳露在外面，他踢被子的次數就會大大減小。於是，我索性讓他把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的，也不會太冷了。。(笨笨熊提醒:要是春秋夏還適用,冬天肯定是不行的 ) 第6招：選個好睡袋 程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊，可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。 (笨笨熊推薦:睡袋以被越來越多的聰明媽媽們認知,記得挑選好的品牌睡袋噢,寶寶在睡眠中抵抗力是最低的,笨笨熊全棉兒童面料的蠶絲填充睡袋是您最好的選擇)
3歲小孩晚上睡覺老踢被子怎麼辦
不少媽媽都有個苦惱：孩子夜裡睡覺時喜歡踢被子，所以很容易因著涼而感冒，也弄得大人一夜擔心，睡不安穩。
孩子睡覺時小腳丫不安分，往往與媽媽照護不當有關，所以，先來檢查一下，孩子的睡眠環境中是否存在某些“不安定”因素呢？
★被子
有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重，結果孩子睡得悶熱、出汗，自然會不自覺地把被子踢開來透透風。
應該給孩子選擇輕軟的被子，特別是開著暖氣睡覺時。
★睡衣
“給孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法並不好。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。
正確的做法是：給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。
★睡姿
孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子裡，或將手壓在胸前，很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉，所以最好讓孩子養成側睡的習慣。
★蓋被方法
在為孩子蓋被子的時候，不妨讓他露出小腳丫，這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話，他會自己把腳縮回去。
★睡眠環境
晚飯不要讓孩子吃得過飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時，要調暗房間的燈光，保持室內安靜。不然，孩子會睡眠不安，手腳亂動，從而把被子踢掉。
★特別提醒：及早治療有關疾病
有些時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子；患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果懷疑孩子患有這些疾病，父母應及時帶他們去醫院治療。
如果睡眠中的不安定因素都已排除，可孩子還是頑固地踢被子，那麼媽媽們不妨來點小技巧。
1.用被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意，用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。
2.用鬆緊帶固定被子
取4根鬆緊帶，分別縫在被子的4個角上，鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆到原位，重新蓋在孩子的身上。
3.使用睡袋
讓孩子睡在睡袋裡面，拉上拉鍊，孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。
4.將大毛巾裹在孩子的胸腰部
將大毛巾或浴巾摺疊起來，裹在孩子的胸腰部，也可以用專門的護腹帶。這樣，萬一孩子將被子踢開了，肚子也不會著涼。
5.使用踢被提醒器
有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它，當被子被踢掉時，它會及時地感應到併發出報警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。
孩子睡覺愛踢被子怎麼辦
這睡覺老實的孩子實在是不多，特別是男孩子，不是從這一頭滾到另一頭，就是把被子和自己都給踢到床下了。有多少孩子沒有試過從床上摔下？1歲之後孩子的活動力增強了，腳力也加大了，身體的運動能量也充沛了。這時候，最讓媽媽們擔心的就是孩子睡覺的不老實，總是踢被子，怕的就是小傢伙容易著涼，凍感冒。做父母的最害怕的事情就是孩子生病，這一生病折騰得都是父母的精力和心力。
豪豪也是一個特別皮的孩子，睡覺也不例外。十個月的時候他就摔下床，那一次把我嚇的連著好幾天睡覺都會自動轉醒。後來不知怎麼的，小腿長長了之後，跌下床也變得很有意思。那是在他大約18個月的時候，只有午睡我會讓他睡我們的大床，一般我都是和他一起午睡的，我醒來的時候，他的小腦袋還趴在床邊睡著，身子卻是站在床邊，這是我第一次發現他站著睡覺的樣子。後來我想，他肯定是睡覺的時候滾下床，就把小腦袋保持在床上了，就這樣也沒有醒，當時我倒是鬆了一口氣，想起來最多的是，孩子的醫生對我們說過的一句話，孩子的天性是會保護自己的，當然我們的兒科醫生是一個美國人。
豪豪在沒有獨立睡覺之前，我一夜都會自動起身好幾次，就是去給他蓋被子。後來他獨立睡覺之後，我也還是會跑去他的房間好幾次幫他蓋被子，因為沒有這麼方便，每一次起身都覺得很疲倦，慢慢的我也懶了，就由著他。漸漸的開始發現不知道從什麼時候開始，他會自己把踢掉的被子重新蓋回到身上，從那以後我就不再擔心他了。孩子也總是要學會自己照顧自己的。
面對孩子踢被子的問題，做媽媽的想偷懶，其實也是有法可想的，除了要相信自己的孩子是有能力照顧自己的之外，外在的輔助也是必不可少的。
第一，孩子的普遍體溫高於我們大人，他們抗凍得能力也比我們強，總體來說，他們的身體素質其實比我們更有基礎。有一點，我想很多家長都聽說過，在美國是很普遍的，孩子無論在穿衣，洗澡方面都應該比我們大人要偏涼一點。也就是說，洗澡水要比我們感受到的涼一點點就最適合小朋友，穿衣服要比我們少穿一點最合適。這樣長大的小朋友，身體素質是堅實的。不過我知道很多中國媽媽都沒有辦法接受這一點，就怕把孩子凍著了。
第二，孩子的睡衣儘量準備連體衣，小孩的肚子保護的好，就不容易得感冒，全身最多器官的五臟內腑不都在肚子那一塊嗎？如果孩子不喜歡連體衣，那就儘量穿長點的衣服。有一點我想說明一下，如果我們細心的觀察自己周圍的人，你們會發現，有些人睡覺不怕四肢在外面，有些人卻一定要蓋得嚴嚴實實。這些都是和我們從小養成的習慣有很大的關聯。所以你現在對你孩子的保護就是養成他的一種習慣，要想養成孩子有怎麼樣的習慣全部是在於你現在的某個想法。迴歸正題，在睡衣方面，特別是冬天，要是怕孩子踢被子凍感冒，可以建議給小小孩用睡袋，不喜歡的孩子就儘量穿長袖長褲，千萬別穿太多了，孩子很容易出汗，而且太熱是會影響他們睡眠質量的。可以開個小暖氣，保持房間的溫度不要過低，但是要保證安全。
第三，被子的選擇。很多人以為只要給孩子蓋厚的被子就萬事大吉了，正好相反，孩子是不能蓋太厚太重的被子的，最好的就是大小合理的小孩棉被，要輕軟，吸汗，全棉的我認為最好。每一個人在睡覺的時候都會做夢，孩子也不例外，當孩子發現自己無法動彈時，就會產生抗拒的心理，就會加大踢被子的力度和掙扎的狀況。孩子是喜歡身體自由的，所以他們喜歡到處滾著睡覺，對他們來說，那是一種最輕鬆的方式睡覺，沒有任何壓力，反而會有很好的睡眠質量。有的時候，他們不停的翻動身體，是因為他們在尿尿或者在做夢。如果你想孩子儘早的學習自己蓋被子，被子的選擇是至關重要的。不合適的被子就會讓孩子產生厭惡的思想。...