哈欠為什麼會傳染? ?

General 更新 2024-05-23

哈欠為什麼會傳染?

和供氧沒有什麼關係吧,反正我看見電視裡的人打哈欠自己也會忍不住打的,不知道是不是普遍現象。

哈欠為何能傳染說明文閱讀答案

願你哈欠連天

有沒有試過連打12個哈欠?有意識地打哈欠並不需花什麼力氣與練習,但人們就是不打,不外乎三個藉口:“不想打”、“不累”和“做不到”。怎麼會?你當然做得到。現在就試試看,按照一般的情形,先來上五個假的,真的哈欠就會出現。但千萬不要就此打住,因為,到了第十個或第12個哈欠,你才會真正體會到這個迷人小花招的力量。

這時候,雙眼明亮了,鼻子靈了,同時整個人清爽起來,全然放鬆。這麼好的事情,花不了一分鐘。萬一你發現自己欲罷不能,打個不停——我見過有人一打就是30分鐘——那你才知道,自己多久沒有好好招呼自己的神經了。

沒錯,打哈欠才是神經科學中保守得最好的祕密。數十年來,打哈欠一直應用於聲音治療,堪稱減輕演出焦慮與喉嚨緊張的有效方法。

最近幾項大腦掃描研究顯示,打哈欠可以在大腦某些部位引發獨特的神經活動,與社群意識、同理心的產生有著直接的關係。其中的一個部位叫楔前葉,是一個隱藏在頂葉褶皺中的微小結構體。研究人員指出,在知覺、反省與記憶提取方面,楔前葉顯然扮演一個核心角色。瑜伽呼吸也會刺激楔前葉,這正好說明了一種現象的原因:儘管靜觀的形式不同,但都有助於自覺的提升。楔前葉也是最不容易受老化相關疾病與注意力缺乏問題影響的部位,因此,刻意打哈欠能強化大腦此一重要部位乃是有可能的。

基於這些理由,我們認為,打哈欠應該可以跟減壓訓練、認知與記憶增強課程、心理治療以及觀想式的靈脩整合。此外,由於楔前葉最近又和大腦中的映象神經元系統有所連結,換句話說,打哈欠或許還有助於我們強化社群意識、慈悲心,以及與別人有效溝通的能力。

打哈欠使人放鬆,並帶入一種警覺狀態,其有效遠勝於我所知道的任何觀想法門。此外,由於打哈欠對神經具有感染力,因此在群聚場所特別好用。我以前的一個學生,就用打哈欠,在60秒之內,把一個吵翻了天的董事會帶回到秩序井然。怎麼可能?因為打哈欠可以使人將自己的行為與他人一致化。

作為一種警覺機制,在懷孕後的20周內就會開始打哈欠,這有助於調整新生兒的晝夜生理節奏,因此也更加證明打哈欠關係到醒與睡的控管。當人的正常睡眠被打亂時,晝夜生理節奏也就跟著混亂,打哈欠就是在幫助熬夜的夜貓子調整大腦的內在時鐘。

那麼,打哈欠能成為這樣一種利器,背後的機制又是什麼呢?除了活化楔前葉,打哈欠還可以調整大腦的溫度與新陳代謝。要保持清醒的警覺,神經需要消耗極大的能量,因此,在演化的階梯上奮力向上攀爬時,大腦會變得效能較差,打哈欠有可能就是要讓過度活躍的哺乳類的大腦冷卻下來。

醒來時,碰到棘手的問題時,準備就寢時,任何時候覺得生氣、焦慮或緊張時,重要談話或應試之前——儘量多打幾次哈欠。

打哈為什麼能傳染?

把體內的廢氣排出。 人從出生之時起,一直至生命的終止都會打哈欠。人一個人打哈欠,周圍的人紛紛跟著他一起打,打哈欠為什麼會“傳染”?美國

為什麼打哈氣會傳染

下午第一節課,無聊。自我感覺良好的老師在上面自說自話,下面學生,不知所云、不知所以、不知所措。一個哈欠打破了群體靜默的尷尬,此起彼伏的在即將睡去的孩子們之間“擊鼓傳哈”,輪到你了——6秒鐘,區域性肌肉充分伸展,更多的氧氣湧入肺葉,滲入血管,匯入大腦,伴隨著流淚、揉眼、遮嘴——有種“小爽”的感覺,更爽的是沒有被老師發現,竊笑地看向四周,猛的直面一張來不及遮住的正在打哈欠的血盆大口,牙齒縫中夾帶著午飯時的韭菜,嚇了一跳……打哈欠會傳染的! “傳染的哈欠”是我們從社群生活的祖先那裡沿襲下來的一種肢體語言。在古猿社群中,它的重複出現,表達著“我困”的含義。廣袤無垠的大草原上,夕陽西下,比“你媽叫你回家吃飯”那個時間點更晚一些,古猿社群中某個精力弱些的傢伙打了第一個打哈欠,其實它打的不是哈欠,也不是寂寞,是疲憊。旁邊“看”到或“聽”到哈欠的古猿進行模仿,幫著宣傳隊伍中“有同志需要休息”的訊息,一時間哈欠四起,社群成員達成共識,停止跋涉,打尖兒住店。 在我們祖先生活的茹毛飲血的年代,社群生活依賴團結的力量,維繫社群行動整齊劃一的關鍵因素是交流。快速,有效,是重中之重。殘酷的環境漸漸令活下來的古猿社群,發展出了讓溝通更順暢,能表達更多含義的語言。超越了原來簡單音節代表的“我餓、我疼、我怕”及打哈欠表達的“我困”的效率。這要感謝我們逐漸發達起來的大腦,讓一切表達皆有可能。在我們大腦皮層的特定區域,埋伏著一種特殊的神經細胞,“映象神經元(mirror neuron)”。它們在我們看到或者聽到某種動作時被啟用,促使我們像照鏡子一樣,模仿剛才那個動作。(圖1)。 圖1:猴子腦中的映象神經元可以讓它模仿人類的動作) 說白了,所謂的“哈欠傳染”其實就是“哈欠模仿”。你是那種看到別人打哈欠、聽到別人打哈欠、想到打哈欠這個動作,自己也容易被“傳染”打哈欠的人嗎?甚至你在看這篇文章的過程中,都已經打了好幾個舒服的哈欠了?若答案肯定,那麼恭喜你,你天生髮達的映象神經元賦予了你超強的語言習得潛力。同時,你比那些對別人的哈欠無動於衷的人,更容易成為朋友圈裡的傾訴物件。多愁善感、易於產生共鳴、富有同情心是你的特質。陪哥們兒喝大酒、逗哏罵娘;陪姐妹掉眼淚、捧哏詛咒是你的天職。 “傳染的哈欠”並不僅僅限於“靈長目個體”用來表達“我想要睏覺”。2008年,倫敦大學伯克貝克學院的Sanju博士領導的研究小組,發現人的哈欠可以傳染給狗,實驗是這麼做的(圖2): 實驗組:陌生人叫寵物狗的名字,當它轉過來看自己的時候,朝著它打個“聲色兼備”的哈欠,如此重複操作5分鐘。 對照組:陌生人叫寵物狗的名字,當它轉過來看自己的時候,朝著它做“不具備哈欠的特徵”的張大嘴的動作,如此重複操作5分鐘。 (圖2:倫敦大學伯克貝克學院研究小組做實驗過程中) 實驗結果:29只狗參與研究。實驗組中有21只狗打了哈欠,平均每隻5分鐘內打1.9個;對照組的狗則一個哈欠也沒打。 神經生物學家發現,只有大腦皮層發達的脊椎動物,才有能力辨識哈欠、彼此傳染,這是複雜的社會行為。這麼複雜的事情,歸大腦的“高階意識和智力”部門負責。水中的魚兒也會打哈欠,但魚群中不會傳染——你能想象魚群一起打哈欠的景象嗎?很容易暴露目標吧…… 陷入沉思的你貌似融入了課堂,實際是在生物學的樂園裡閒逛,教室中更多的“南郭先生”們打著哈欠,自滿的教師仍在喋喋不休,面對一教室的哈欠,一個哈欠都沒打的他,大腦的某個區域可能不夠發達——不能和你感同身受。教學質量穩步下降,成績大幅滑落,學校著急,將下午第一節全部改成生物課,這才讓頹勢有所逆轉。 雖然是......

為什麼打哈欠會相互傳染呢?

自然反應!就象你打哈欠!太陽要出很大一樣的道理~!~

打哈欠傳染

應該不會 看是什麼病咯。

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