胃不好還能吃芒果嗎 芒果的宜忌有哪些 ?

胃不好還能吃芒果嗎 芒果的宜忌有哪些

芒果的營養和美味，眾所周知，芒果的營養價值與功效也是人們不可否認的，人們稱之為“果中之王”。但是，芒果吃多了也是有壞處的哦!下面就帶您瞭解下吃芒果的禁忌! 食用宜忌： (1)飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。 (2)由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒，患有面板病或腫瘤者，應避免進食。 (3)多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。 此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。 要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果。

腸胃不好能吃芒果嗎

腸胃不好能吃芒果。但不要吃的太多，具體因人而異。吃的太多容易導致腸道蠕動增強，產生腹痛或者腹瀉。腸胃不好避免辛辣，碳酸飲料，避免過酸、過甜的食物，忌濃茶、咖啡，避免刺激胃腸道的藥物。

腸胃不好的人能吃芒果嗎

腸胃不好能吃芒果。但不要吃的太多，具體因人而異。吃的太多容易導致腸道蠕動增強，產生腹痛或者腹瀉。腸胃不好避免辛辣，碳酸飲料，避免過酸、過甜的食物，忌濃茶、咖啡，避免刺激胃腸道的藥物。

腸胃不好吃了芒果，要怎樣才可以消化

腸胃不好能不能吃芒果。能吃那些水果？回答者：胡振旭你好，這個腸胃不好可以吃梨、桃子、蘋果和大棗、獼猴桃燈都可以的，但一次不要吃的過多腸胃不好嘔吐能吃芒果嗎回答者：胡振旭你好，不可以吃芒果的，其他的水果也不要吃，目前只可以吃稀粥等流食

芒果適合胃腸不好的人吃嗎？

一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚髮黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚髮黃。

芒果性帶溼毒，若自身患有面板病或腫瘤的人，應謹記避免食用。

夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。

適宜人群：虛寒體質

芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。

性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。

功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

營養成分：每10O克含水分85.2克，蛋白質O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，熱量58千卡，粗纖維0.4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.8毫克，胡蘿蔔素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，維生素C76.8毫克，並含鉀304毫克。

芒果肉持細膩，氣味香甜，含有豐富的維生素，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有：熱帶水果之王“的美稱。營養價值很高。營養成分：芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。蛋白質、維生素含量高，。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%，果糖、維他命A、維他命B、維他命C、蛋白質、芒果酸、鉀、胡蘿蔔素。熱量：57卡路里(100克/約1個大芒果肉) 芒果色、香、味俱佳，營養豐富，每百克果肉含維生素C 56．4—137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。祖國醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行’之症。”芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。

食療作用：

◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病。

◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。

◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。

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