我是個女生,一個人住害怕咋辦啊,膽子小不要嚇我? ?

General 更新 2024年4月15日

我是個女生,一個人住害怕咋辦啊,膽子小不要嚇我?

你合租嘛,要不你就開燈睡,看下喜劇片,或者喝杯牛奶,好早點睡著。

一個人住、害怕的時候怎麼辦?

人害怕是為心中有恐懼,無論對何種事物的恐懼都會造成心理的壓力,可自備棍子於床頭易取處,每逢心中有恐時摸拭棍以平心中恐。

一個人住,害怕怎麼辦

看你害怕的點來自哪裡(ºωº),要是擔心一個人住不安全的話那就多放警報器/晚上睡覺鎖好全部的門窗,包括你自己睡的臥室門,早晚固定和家人通話

如果是怕黑的那就客廳放一個3、5w左右led的燈,省電而且亮度足夠讓整個空間不那麼暗辣。或者有比較幼兒向的星空夜燈來一個,以及各種聲控夜燈/感應夜燈。

然後晚上早睡,睡不著就起來看看星星看看月亮,你會發現夜晚的天空真的so美麗哈哈哈(真心的),再看看四周別的居民樓,一定都黑了窗戶或者有一點點亮光,你就想辣麼多溫暖的小窩都陪伴著你的小窩,醬,就這樣給自己洗腦就好了

一個人住晚上害怕怎麼辦?

找個夥伴1起住啊

一個人住很害怕怎麼辦

沒事的,想想隔壁還是有很多人啊,勇敢點了可以聽著音樂睡,不知不覺睡著了也不覺得孤單了,呵呵,習慣了就好了

我是個女生,一個人住害怕咋辦?

迷信上用怕

晚上自己一個人住有些害怕怎麼辦

可以用其他的事物來轉轉註意力,比如看電影,聽音樂,和網友聊天等。

女孩子一個人住,晚上害怕怎麼辦?

.晚上一個人睡覺,害怕是正常的,介意你聽聽輕音樂看看小說。

一個人住,晚上睡覺害怕怎麼克服

現在這個社會比較亂,建議平時做好必要的防範,比如說睡覺之前關好門窗,不要輕易給陌生人開門,這樣的話,基本上就沒有什麼風險了。而如果你在這種情況下依然缺乏安全感,那就要考慮是強迫症的表現了。強迫症主要是因為缺乏自信心,壓力太大,如果你能夠自己為自己減輕壓力,放鬆心情,不追求完美,不苛責,不強求,接納你的現狀,接納一個有優點有缺點的你,然後規劃近期和遠期的人生目標,培養健康的興趣愛好,讓生活豐富而充實,你就不會把基本沒有風險的事情當一回事了。假如近期沒有什麼事情可做,建議你先選擇一些適合你的運動,並且堅持下來,這樣對你改變目前這種心態也是非常有益的。

祝開心快樂。

一個人住,感覺有點怕,怎麼辦

開燈睡。

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