人在餓的時候會消耗脂肪嗎？ ?

人在餓的時候會消耗脂肪嗎？

飢餓的時候最開始消耗的是糖分，還不是脂肪，當糖分已經不可以達到你的身體的需要的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給你的身體的需要。最後如果你的脂肪都沒有辦法滿足你的身體的需要，那麼就會消耗你的蛋白質，但是這樣的時候你的身體狀況就到了一個很不好的狀態了。

只是捱餓是無法真正減肥的。人在經歷長期飢餓的時候，人體的新陳代謝會自動調慢，因此，更夠節省消耗的熱量。代謝率降低後反而更容易發胖了，因為當你達到目標體重之後，想要恢復正常的食量，可是在一段期間內，你的新陳代謝依然是節食期間的速度，所以正常飲食卻比原來更容易發胖。

肚子餓了是不是現在就是在消耗脂肪？

人體不進食後無能量補給，首先消耗的是體內的糖類物質，如葡萄糖，半乳糖，之後消耗的是皮下脂肪，最後消耗蛋白質，但一般等到用蛋白質供能時，人已經瀕臨死亡了。

餓多久開始消耗脂肪

哎 我也是想減肥 但是你這樣是減不了的 就算你體重輕了也只是消耗了身體的水分 不是脂肪 而且我也試過了 你現在餓了那麼久 到時候吃得會更多 總之 節食不是減肥的好辦法 我們還是實際點吧。。運動才是王道啊。。。T。T

如果餓了會優先消耗肌肉還是脂肪消耗

脂肪

餓的時候會消耗脂肪嗎?

當然，人活動必須消耗能量，脂肪作為人的儲備食物，在餓的時候會被消化來提供能量。

肚子餓了就是吃的東西能量全部消耗了嗎？

首先吃的東西能量不可能全部消耗，因為能量傳遞率不可能100%，只有一部分同化

肚子餓了會消耗脂肪還是肌肉

當人體在飢餓狀態的情況，首先是消耗葡萄糖，為了保持血糖的穩定，保證生命活動，首先在動員脂肪，產生分解代謝，當脂肪消耗後再消耗肌肉。

如果要減肥的話，單單節食減肥，反彈是很常見的情況。因為只是節食減肥會降低代謝率，另外身材肌肉含量因缺乏運動不高，會有體重不重但身材臃腫之感。總的來說，來得快去得也快，快速減去的體重會很快地漲回來，只有緩慢減去的體重才有可能長期維持住。

肚子餓會消耗脂肪嗎

處於飢餓狀態時，身體內的脂肪就轉化成能量供給人體所需，但是飢餓減肥也是不好做到的，你要是餓了就吃根香蕉吧，香蕉有飽腹感，能供給你所需能量，有不含脂肪是減肥者不錯的選擇食品，希望對你有幫助

飢餓會消耗脂肪嗎？

飢餓的開始並不會直接消耗脂肪的，而是先從體內糖分分解開始，到後期人感覺虛弱了，沒有力氣，就開始消耗體內脂肪了。

首先感覺到飢餓了，表明血液裡血糖含量低了，於是身體會分解肝臟裡面的肝糖原和脂肪，補充血糖，為身體提供能量，這時你已經是非常飢餓的狀態。然後是肝臟消耗差不多了，就是臟器周圍脂肪，此時身體已經是感覺虛弱的狀態，同時也開始消耗身體體表的脂肪。