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General 更新 2024-05-29

為什麼男人老是掉頭髮？

脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。洗頭及梳頭夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。保持心理健康每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性面板炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭髮是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發實驗”；民眾可以輕拉自己的頭髮六到八次，然後看每次拉下來的頭髮有沒有超過三根，如果有，就表示頭髮毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。掉頭髮情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的面板科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗髮精改善髮質。脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，......

男人掉頭髮是怎麼回事？

腎虛

男士掉頭髮是什麼原因引起的

有幾點！

睡眠質量不好、精神壓力大、缺少維生素b2.b6

男人掉頭髮是什麼原因，指點下？

少染髮，少燙髮，少熬夜。

男性掉髮的原因是什麼？

男性脫髮的原因有很多種，精神、壓力，飲食還有熬夜喝酒抽菸，還有激素都有關係，不管是上述哪類情況引起的，最終是導致你的頭皮毛囊不健康後才會脫髮的，頭髮長在頭皮毛囊，毛囊健康程度決定頭髮多與少，長與脫。所以平時多保養一下頭皮比保養你的頭髮要實際啊。我現在用的溫全頭皮青春養生液這個用的不錯，當時掉髮就少了許多，現在還在繼續用，現在這方面吹的厲害效果沒有的產品一大把，我也用過挺多，不過就這個我覺得挺實在的，可以

男人30歲以後掉頭髮是什麼原因

熬夜！香辣，燥火，油膩，刺激大的食物吃多了！導致氣血虛弱，肝腎陰虛！所以就會掉頭髮，嚴重的禿頂！

男人為什麼經常掉頭髮

引起男性掉頭髮發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致男性掉髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫.發。

平時可以用手指按摩頭皮，促進血液迴圈，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。儘量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗髮水，脫髮嚴重的話，可以選擇進行毛髮移植，毛髮移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對於最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。

1.男性脫.發的注意事項是要保持心情舒暢，精神愉悅。

2.要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動物類食物，生活有規律，調整胃腸功能。

3.控制洗頭次數。一般1周2次即可，男性脫髮的注意事項是同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑。

4.如由頭部面板病導致毛囊受損而引發的脫髮，要到醫.院毛髮科就診，積極治療。

5.要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時間。因此患者一定要配合醫生的治療，持之以恆，才能達到滿意的療效。

男人掉頭髮是什麼原因?

根本原因是腎虛身體免疫力下降，體內內分泌紊亂、血液迴圈差導致的，應治療基礎疾病，身體康復後頭發會重新長出。多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。我男朋友有個親戚脫髮也很嚴重，偶爾看了【邱賀鍾脫髮重生路】日記中講述的方案，沒想到居然有用，3個多月後長出了小絨毛，平時飲食清淡點，不要熬夜。