護理頭髮用什麼才營養?

General 更新 2024-05-17

給頭髮做營養用什麼

頭髮護理的基本常識

⑴ 護髮與護膚對於愛美女性同樣重要

許多人很注意皮膚的全面保養，日常護膚程序樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下面膜護膚；但你可能認為頭髮只要洗髮時用好的洗髮香波和護髮素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀髮和皮膚一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養，特別是乾燥、分叉、斷裂的頭髮，更需要精心養護，才能重新煥發活力和健康，讓秀髮春光常駐。

⑵ 每天洗頭就能達到理想的護髮效果嗎？

要想得到一頭飄逸無頭屑的秀髮，光每天洗頭是遠遠不能達到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭後進行必要的頭髮護理，如護髮素等。

⑶ 如何正確地使用護髮品？

先將頭髮上的洗髮露沖洗乾淨，然後將護髮品擠到手掌上，用兩手磨擦一下，再將其均勻地塗到發上。長髮的可沿髮根到髮梢的方向塗抹。塗抹時應有一種滑溜的手感。如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經驗的人可以憑手感來調節用量。護髮品塗勻後，可留置一段時間後再用水沖洗乾淨，留置時間一般1～2分鐘即可。使用免洗護髮品時,因不需淋洗,可用在溼發上。關鍵是要將適量的產品塗抹均勻，並且可藉助梳子將產品均勻塗抹在頭髮的各個部位。

⑷ 正確護髮程序

傳統的護髮一般是用了洗髮露後再使用護髮素，實際上，這樣只是完成了一半的護髮程序，特別是秀髮在受損，以及在季節更換、受惡劣環境影響下，更需要採用一整套的護髮程序：

- 洗髮：洗髮露可以徹底清洗你的頭髮和保持頭部皮膚的清潔與健康；乾淨的頭髮是健康美觀頭髮的最基本保證。

- 潤髮精華素：潤髮精華素中含有陽離子，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，更可以為秀髮提供日常的滋養和保溼，顯著提高頭質量，使頭髮爽滑柔順，易於梳理。

⑸ 如何通過運動、飲食達到最理想的護髮效果？

適當的運動，能讓身心更平和，也會讓人更健康。尤其在睡覺之前，做一些睡前運動，會睡得更香。如果你洗了頭的話，更應該做做運動，讓頭髮在不知不覺間變幹。要使頭髮健康必需有良好的飲食習慣，這樣才能保證給頭髮提供足夠的營養。不好的飲食習慣，很快就能從頭髮的狀態上反應出來，甚至一點小疾，也可以使頭髮變得彎曲，失去光澤。

⑹ 美髮祕訣六步曲

第一步：精心護理頭部皮膚

第二步：認識自身的髮質

第三步：選用合適的洗髮水

第四步：洗髮切勿抓撓

第五步：幹發、梳理莫用蠻力

第六步：日常護理也重要

醫生說

用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).

營養學家說

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

所以應多食下列食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

網絡上流傳的說法:

01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。

03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

05.按摩頭部或倒立或......

頭髮護理，什麼叫做營養

你好：

這裡我們所說的營養特指頭髮的護理產品。

頭髮是由我們的角質蛋白堆積而形成的那麼在頭髮的不斷生長過程中，

由於它沒有自我修復能力，在日常環境，與燙髮染髮，吹風造型，甚至洗髮都在對頭髮造成著損傷，那麼由於它不能自我修復，所以我們需要外部幫助它來修復其受損的部分，補充它所需要的營養物質，這時我們所應用的專門修復頭髮受損的營養補充物質就是今天我們所說的護法營養。

頭髮護理營養產品多數含有頭髮所需要的蛋白質，氨基酸等物質，為了起到更好的效果，目前已經針對性的對不同受損的原因有更多的有效針對營養物質來對，

燙髮染髮損害，日常乾性髮質滋養，頭髮補水，增加亮度等向對應更有效果的分類了。

其品牌產品也很多。

那麼藥水是我們一般來形容燙髮過程所使用的物質，它是化學改變頭髮形狀的一種產品，我們要清楚任何的燙髮都是有損害的，而營養是為了彌補損害的。

營養產品，一般以膏體形式存在，也有專用的精華素類以水質或油脂形態出現。

由於，營養物質沒有化學打開毛鱗片的能力，所以大多需要到髮廊用專業的儀器加熱幫助頭髮吸收。

但也有日常可免加熱的家庭護理產品。針對受損髮質經常補充也是很好的。

這裡可以看下威娜的部分產品給你以視覺參考。

www.fadmy.com/brand/Wella/Function/xiuhu/

裡面說的護理居油和倒膜都是營養的名稱。

如果還有細節不明白可留言給我。

祝新年快樂。

給頭髮做營養和做護理有什麼區別?

幾乎這兩個沒什麼區別呢！自己做哦，你去買超市護髮套裝，最好有洗髮水，護髮素，發膜，還有可以隨時隨地噴的水~

護理髮絲

乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15耽鍾，洗髮後用少量護髮乳。

怎樣自己在家護理頭髮做營養？

（1）牛油果

牛油果對於將捲髮弄直有特別好的效果，簡單的將牛油果碾碎，然後將汁液，殘渣敷在頭髮上面，15分鐘洗掉就好啦，比市場上賣的任意洗髮水都要好用。一次半個。還可以吃半個。一個月一次就好。

（2）蜂蜜

蜂蜜對於乾枯的頭髮有特別好的處理效果，無論是對於天氣乾燥或者是由於經常燙頭髮造成的乾燥，蜂蜜都可以讓頭髮重發光彩。一次小半瓶就好了。一個月一次。

注意事項：

（1）貴在堅持，不要一次不好使就放棄啦。

（2）敷了15-20分鐘之後，用清水洗乾淨就好。

用什麼東西護理頭髮比較好?

我的美麗在線發膜就比較好，基本上你的頭髮問題都可以幫你解決掉了，可以讓你的頭髮保持柔順亮滑！望樓主採納！！！

頭髮乾枯毛躁，用什麼護法營養液護理比較好？

燙、染、頭髮過長以及環境因素都可能造成髮質受損，嚴重點就會出現乾枯、毛躁、黯啞、分叉等症狀！解決方法：使用施華蔻蛋白乾細胞修復素用一個星期就礌以解決問題

給頭髮做營養，營養膏和發膜有什麼區別

營養膏就像普通護髮素一樣塗上等候一段時間洗掉即可而發膜也可以像營養膏那樣用但為了營養不過分流失需要用加熱器加熱到頭髮裡這樣才能完全吸收不易流失

怎麼護理頭髮?做完營養都該怎麼做?

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：

洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

護理髮絲乾性發和受損發每週？油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。

修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。

蓬鬆髮絲毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。

慎重燙髮燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

參考資料：www.bioon.com/...=92703

日間要儘可能保護好你的頭髮，上街購物遊覽時，一定要戴好遮陽帽，特別是在正午時分。太陽落山後，應洗理和護理頭髮，如可能，最好讓頭髮自然晾乾。

§牢記帶上假日護髮用品：洗髮水、護髮素、定型用品以及頭巾和遮陽帽。

§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機。

§染髮要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的髮梢。

§如果你在度假前燙過頭髮，請帶上軟性發卷。

§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。幹，最好只在晚上有特別活動的時候才給頭髮進行熱造型。

特別提示：要儘可能帶全整套護理用品。

登山之行

我們知道，山高風大，爬山時為了避免把頭髮吹亂、打結，可以將頭髮梳於腦後，長髮更可以在溼潤後編成髮辮，下山後，解開發辮，遼可擁有一頭自然風格的波狀捲髮。假如頭髮不幸真被吹亂纏繞在一起，應用寬齒梳從髮梢至髮根向上輕柔梳順頭髮。

特別提示:要多帶一些系發發飾。

海邊之旅

最重要的是避免陽光中有害的成分侵襲皮膚與頭髮。在海邊，應戴上帽或圍巾，噴上防晒液以阻擋有害的陽光。游泳後，一定要用大量清水徹底沖洗掉鹽水或用氯消過毒的水。如果一時沒有清水應事先用空飲料瓶裝上一些清水備用。......

最好的頭髮營養護理用什麼牌子的？

潘婷時光修復系列，很好用

做頭髮的營養護理對身體有沒有什麼危害？

只要是化學的東西，怎麼會沒有呢。