夏季包餛飩有什麼蔬菜?

General 更新 2022年9月13日

夏季包餛飩有豆角、西蘭花、芥菜、甜玉米、胡蘿蔔、莧菜、青瓜、韭菜、上海青等蔬菜。包餛飩的原材料一般還包括肉末、香菇、食鹽、生抽、蔥花、料酒、味精等。

夏季包餛飩有什麼蔬菜


莧菜,又名紅菜、紅莧菜等,是一種營養價值極高的蔬菜,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及鐵、鈣等礦物質。

如果用豆角、西蘭花等蔬菜包餛飩,建議焯水再使用,這樣吃起來味道更好,也更安全、更衛生。

餛飩在不同地區的叫法不同,在中國北方通常稱為餛飩,在川渝地區稱為抄手,在廣東地區稱為雲吞,在福建地區俗稱為扁食,在安徽地區一般稱為“包袱”,等等。

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