榨豆漿用熱水還是冷水?

General 更新 2022年9月13日

一般來說榨豆漿是用熱水最好的,若是用冷水的話會很難將黃豆泡開,也會影響豆漿的口感,而用熱水能大大的縮短榨豆漿的時間,但浸泡黃豆的時間不宜過長,否則會流失裡面的營養物質,喝起來味道也會有所差別。

榨豆漿用熱水

豆漿是很多人都喜歡喝的一種健康飲品,通常情況下在榨豆漿的時候是用熱水比較好,這樣會很容易煮熟,口感也比較好,若是用冷水的話,會很難泡開,同時也會影響豆漿的口感,炸出來的豆漿味道也會有很大的差別。

但是在用開水榨豆漿的時候,最好要注意浸泡的時間不宜過長,否則高溫環境會容易造成黃豆中的營養物質逐漸流失,也會影響豆漿的原有口感,一般是採用溫熱水最佳,這樣能節省較多的時間,服用後也比較健康。

豆漿裡面含有的營養價值較高,主要是將大豆經過磨碎後過濾,最後通過煮沸製成的,裡面的營養成分比較容易被人體消化和吸收,一般比較適合男女老少服用,尤其是裡面富含鈣物質,經常服用能促進人體骨骼之間的生長和發育。

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