吃鴨胗的禁忌?

鴨胗屬於寒性食物，體寒的人最好不要吃鴨胗，以免引起身體不適，除此之外，消化不良、胃部不適的人應該適量食用鴨胗;鴨胗不能和寒性食物一起食用以免刺激胃部;一日吃鴨胗不要超過300克，以免造成腹瀉症狀。

1、禁忌人群

鴨胗的營養價值很高，但是鴨胗屬於寒性食物，因此體寒的人最好不要吃鴨胗，以免引起身體不適;消化不良、胃部不適的人應該減少吃鴨胗的次數，以免刺激腸胃黏膜造成不適，可能會引起腹瀉、腹痛的症狀。

2、不能同吃的食物

由於鴨胗屬於寒性食物，因此最好不要和寒性食物一起同吃，否則會引起腸胃受到刺激，引起腸胃的不適症狀。鴨胗最好不要和鱉肉一起吃，因為鱉肉屬於寒性食物，兩者一起吃容易引起水腫、腹瀉等症狀。

3、食用量

鴨胗含有豐富的蛋白質、脂肪以及鐵等微量元素，具有一定滋補作用，但是一天內不要吃超過300克的鴨胗，以免引起身體不適。偶爾吃鴨胗能增強食慾、補充鐵元素，如果一日攝入鴨胗太多會潤腸通便，造成腹瀉症狀。