秋季美容有哪些小常識

　　隨著天氣轉涼，夏天遠去，秋意越濃，秋天溫度開始下降，這個時候我們要注意面板的保養哦。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　秋季美容的小常識

　　秋季美容的小常識一、保溼精油按摩

　　對於精油護膚來說，其實保溼鎖水效果是最有效的，同時也是讓我們的面板能夠更好的來吸收，所以在精油保溼護養中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發揮到最高的功效。

　　1、滴3-4滴在指尖

　　取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利於肌膚吸收。

　　2、在掌心溫熱

　　滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。

　　3、塗抹於全臉按摩

　　將精油塗抹在面部，配合輕輕的按摩，儘量避開眼周。

　　4、熱敷促進吸收

　　最後將雙手覆蓋在面部，用手溫促進成分的吸收。

　　秋季美容的小常識二、鎖水按摩

　　在秋冬季節各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產品，各種那個的爽膚水、化妝水和保養水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達到最佳效果呢，其實按摩手法也同樣尤為重要。

　　1、提升肌膚溫度

　　一定要先在手掌上將膏體溫熱，然後再均勻塗抹在肌膚上，這樣才能迅速喚醒肌膚。

　　2、按摩乳節約使用

　　以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個手掌來按摩更節省用量。

　　3、對乾燥肌膚按摩

　　對於特別乾燥的部位，用畫圈的方法按摩，可以加速產品滲透。

　　4、鎖住保溼成分

　　將乳液由下往上呈直線塗抹，以直線運動來鎖住水分，及時用乳液鎖住水分不要過多畫圈增加肌膚的負擔。

　　5、“拍打”完成最後鎖水

　　輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。

　　秋季美容護膚的注意事項

　　合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。

　　有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，面板會顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半面板毛孔粗大，多脂，易生瘡。所以飲食結構合理，葷素搭配，才能營養均衡。

　　保證充足的睡眠，尤其是要利用好晚9點至凌晨2點這個面板最佳修復時段。慣於夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也於膚無補。

　　適度的運動，尤其是有氧運動能促進面板的血液迴圈和新陳代謝，有利於面板的健美。除了上述幾條外，擁有一份好心情也是不可或缺的。平時還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產生。

　　要想擁有那人人稱慕的美膚，每天的潔膚、護膚過程也是至關重要的。年輕的女孩子最好不要化妝，沒有勇氣素面朝天，已經習慣化妝的女性要特別注意潔膚。

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