酵素美容的方法

　　酵素，一定意義上起到了消化體內蛋白廢棄物、加快新陳代謝的作用。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　補充酵素如今已成為美容的一種新方法。目前市面上的酵素產品大概有三類，內服、外塗和酵素浴。其中，口服酵素的美容效果最好。

　　很早以前有人發現，植物酵素對面板有益，比如用木瓜、菠蘿洗臉或敷面，面板會變得光滑細膩，這是成分中所含酵素。近些年酵素成為繼果酸之後的又一天 然美容佳品，美顏產品中經常看到“酵素”或”酵母“這個成分。簡單說酵素是一種蛋白質，可分解老化角質及汙垢，促進新陳代謝，加速細胞更新，並有抗衰老作 用。隨著年齡增長，酵素會相對減少，面板狀況會逐漸走下坡路。

　　補充酵素，是美顏方法之一。目前市面上的酵素產品大概有三類，內服、外塗和酵素浴。

　　口服酵素效果最好

　　口服酵素產品應該說最多，效果也最好。口服酵素在一定意義上起到了消化體內蛋白廢棄物、加快新陳代謝、活化人體細胞的作用。雖然同為酵素，應該說內服更有效，對身體和面板都有改善作用。

　　酵素護膚品直接作用在面板

　　還有一種是含有酵母或酵素成分的護膚品，這類產品通常具有分解老化壞死細胞，促進新細胞再生，加速新陳代謝，去角質提亮膚色等功效。現在，很多大品牌護膚產品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早新增酵母和酵素成分的為日系品牌。

　　酵素浴全身迅速排毒

　　近幾年美容院的酵素浴也很受歡迎，酵素浴又稱酵素風呂，一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，促進生物體內的有機反應包括分 解、合成、吸收、排洩、發熱等。酵素浴通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，新增混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發酵自然產生熱能，溫度高達60度以 上。身體被木屑鋪蓋，大約5分鐘體內大量排汗，通過酵素作用，面板呼吸促進血液迴圈，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為 木屑比重較輕對心臟沒有負擔，同時又呼吸到松柏木的香氣，精神非常放鬆。

　　酵素美容小技巧：

　　1.雖然我們吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子較大，身體不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通過蔬果攝取酵素，還是口服產品效果更好。

　　2. 酵素產品多新增活性酵素，一定要確保新鮮度，開封即飲，不要放置過久。

　　3. 酵素口服產品宜空腹食用，避免餐後。

　　4. 衝調酵素粉適宜溫水，熱水或涼水都不適合。

　　5.孕婦不宜直接飲用酵素液。

　　6. 面板敏感或易過敏，外塗抹酵素成分產品，需做區域性測試，避免出現敏感現象。

　　內服的酵素

　　蔬菜和水果中獲取酵素

　　正常情況下，我們可以從新鮮的蔬菜和水果中獲取酵素，富含酵素的食物有西蘭花、香蕉、獼猴桃、芒果、木瓜、番茄、海藻等等。

　　日本風靡的“朝酵素”美容法

　　最近在日本，還有一股風靡的“朝酵素”美容法，也就在早晨起床後攝入酵素，日本著名的美容專家君島十和子和很多人氣模特們都在實踐，而且效果令人驚歎。

　　口服酵素保養品

　　還有越來越多的口服酵素保養品，你可以嘗試以酵素替代日常的正餐，因為酵素富含各種營養素，能提供人體每日所需，也能增強體力，讓你不致因禁食而終日昏昏欲睡。如果想要以酵素替代正餐，你可以食用比建議用量更多的份量，再根據你想要的瘦身效果而決定要替代多少餐。