豬肝湯的不同好吃做法

General 更新 2024年06月03日

  豬肝是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,因此深受人們的喜愛。你瞭解豬肝湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的豬肝湯嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。

  1

  材料:豬肝:1副 瘦肉:200克 雲苓:10克 幹杭菊:10克 枸杞子:10克 水:8碗調味料:澱粉:1湯匙 生抽:1湯匙 鹽:適量

  做法

  1. 把豬肝從中間剖開兩半,去掉筋膜和脂肪後仔細沖洗,放水中浸泡30分鐘,撈起切片,用鹽、澱粉和生抽醃好待用;

  2. 雲苓、杭菊洗淨;

  3. 瘦肉洗淨切片,汆水撈起;

  4. 煮沸清水,放瘦肉、雲苓和菊花煮開,轉中小火煲一個半小時,下豬肝片灼至全熟,下鹽調味即可食用。

  功效:

  祛溼解毒,滋養肝血,養顏明目。

  2

  材料

  主料:豬肝300公克,嫩薑絲150公克,水4杯,

  ***1***鹽1小匙

  ***2***太白粉2大匙

  ***3***鹽2小匙,糖1/2大匙

  ***4***香油1/4小匙,米酒1大匙

  做法

  ***1***豬肝洗淨瀝乾切成0.5公分片狀,嫩姜洗淨切絲備用。

  ***2***將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘後洗淨瀝乾備用。

  ***3***煮一鍋滾水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。

  ***4***將4杯水煮沸,加入薑絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。

  ***5***再加入豬肝片煮1分鐘後立即熄火。

  ***6***起鍋前淋上香油、米酒即可食用。

  3

  材料

  豬肝200克 番茄2個 玉米一個 姜1小塊 白醋1湯匙***15ml*** 鹽1茶匙***5克*** 澱粉1茶匙***5克*** 料酒1茶匙***5ml*** 清水800毫升 香油1/4茶匙***1ml***

  做法

  1***用刀切去豬肝表面的筋膜,洗淨後切成薄片。取一個大碗,倒入白醋和清水攪勻後,放入切好的豬肝片,浸泡20分鐘。

  2***20分鐘後,將浸泡豬肝的水倒掉,並用清水沖洗豬肝2次,瀝乾。放入碗中調入料酒,1/2茶匙鹽和澱粉抓拌均勻,並醃製10分鐘。

  3***把番茄洗淨,切成5釐米大小的塊。姜去皮切絲。玉米洗淨後,改刀切成大塊。

  4***鍋中放入玉米,薑絲,清水和一半量的番茄塊,大火煮開後轉小火煮10分鐘。此時倒入剩餘的一半番茄塊,調入剩餘的1/2茶匙的鹽。攪勻後改成大火,滑入豬肝煮沸,大約1分鐘後至豬肝變色即可關火。淋入香油攪勻。

  4

  材料

  藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量

  做法

  1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗淨,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。

  2、藥材***除枸杞子外***放入紗布袋內,與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內,先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。

  3、鍋內加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和薑絲一起煮滾。

  4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,並淋上香油調味即可。


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