去遺傳雀斑的方法有哪些

　　有一些女性的臉上容易出現雀斑，其實這都是遺傳為主要原因的，那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去遺傳雀斑的方法

　　1、每天堅持喝一杯西紅柿汁或者吃一個西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制肌膚的黑色素，並起到淡化肌膚遺傳斑的作用。

　　2、將檸檬榨成汁，然後再加入適量的糖水飲用，不僅能美白肌膚，還能使黑色素沉澱哦，這是因為檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等，這些物質都能起到祛斑的作用。

　　3、將新鮮的胡蘿蔔劈碎榨成汁，然後取出大約10-30ml，每天洗完臉後就將這些汁液塗在臉上，或者每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，也能起到去遺傳斑的作用。

　　4、眾所周知，維生素C和E都有助於祛斑，所以不妨每天都吃上一片維生素C和E。

　　5、中藥方面選用滋陰補腎的六味地黃丸，其蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，對去遺傳的斑都有一定的療效。

　　6、針對表淺的遺傳斑，應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍來治療也有較好的療效。

　　去遺傳雀斑的偏方

　　1、將冬瓜洗淨去皮，然後放入榨汁機中榨成汁，接著放入白醋並按照1：1的比例調和，攪拌均勻後塗於患處，大概10分鐘後再用清水洗淨，每天堅持2-3次，即可有效分解臉上的黑色素，淡化遺傳斑。

　　2、把益母草清洗乾淨後搗爛出汁，然後把汁液塗在臉上的斑點處，接著再用牛奶敷在臉上，並配上適當的按摩，堅持每天早晚一次，一段時間後你會發現臉上的遺傳斑漸漸淡化了。

　　去遺傳雀斑的注意事項

　　1、由於遺傳斑經過日晒後會導致顏色更深，所以患者應該儘量避免長時間日晒，出外一定要做好防晒工作。

　　2、遺傳斑患者在平時最好遠離各種電離輻射，因為這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，導致遺傳斑更嚴重。

　　3、慎用各種對遺傳斑有創傷性的治療，否則會加重遺傳斑甚至造成毀容。

　　4、遺傳斑患者在治療期間最好不要抽菸喝酒熬夜，同時多喝水、多吃新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、草莓等。

　　5、遺傳斑患者應避免刺激性的食物，如咖

　　遺傳雀斑飲食的注意事項

　　1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e 同樣具有 氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e 。

　　2、食物注意神經飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

　　4、面部斑點多的女性疼痛，特別要食物注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物貧血，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液迴圈，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

　　啡、可樂、濃茶等，避免這些刺激性的食物促使面板老化，加快擴大遺傳斑。

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