花膠滋陰補腎靚湯的做法圖解

　　花膠是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，含有豐富的蛋白質、膠質，花膠滋陰補腎靚湯看名字就知道是一道很滋補的湯，對女性和男人都有很好的補腎效果。想要了解更多花膠滋陰補腎湯的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作花膠滋陰補腎湯的食材

　　花膠滋陰補腎湯的步驟

　　1.準豬骨。

　　2.準備所有的湯料。

　　3.將豬骨放入豬骨燒開然後倒掉鍋裡的水將豬骨清洗乾淨再放入清水燒開。

　　4.將所有的調料用水泡浸之後清洗乾淨。

　　5.將清洗乾淨的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開然後改中小火煲至湯料出味***大概一個半小時***最後加適量的鹽調味即可享用。

　　6.這款湯的療效：滋陰補腎，明目，而且補而不燥。對於身體虛弱，肺腎陰虛，和婦女產後身體的調理都有幫助。

　　花膠的食用功效

　　魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾，防治食慾不振、厭食、消化不良、腹脹、便祕等病症，還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等症。魚膠可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。

　　中醫藥學認為，花膠味甘性平、養血止血、補腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結核、風溼性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。直接服用魚鰾膠珠，對神經衰弱、小兒慢脾風、婦女經虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效。

　　一般而言，懷孕4至5個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。此外，外科手術後4至5日，亦可進食花膠，傷口會癒合得好些。

　　花膠補血養顏湯的做法

　　第一：花膠當歸湯

　　材料：花膠、當歸、紅棗

　　做法：將魚膠以及當歸提前洗乾淨，然後和紅棗一起放入鍋中，加上清水煎湯服用。

　　功效：這道食譜每天早晚各服用一次，可以長期堅持服用，具有大補氣血的功效，特別適合再生障礙性貧血患者服用。

　　第二：花膠石斛養顏補氣湯

　　材料：花膠、石斛、當歸、紅棗、排骨

　　做法：首先我們需要將石斛、魚膠以及當歸洗乾淨，然後提前用清水浸泡三個小時，注意泡發的水不能倒掉避免浪費，因為藥材的藥性也會浸泡出水利。將紅棗以及排骨洗乾淨，然後排骨需要提前飛水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中，再加上清水，清水一定要能夠淹沒原材料，然後小火燉煮三個半小時就可以了。

　　功效：這道食譜建議每週服用2次，不能夠每天都服用，但是可以長期堅持。科學服用這種方子後可以起到滋陰養顏以及補氣血的作用，同時補心安神的效果也不差。

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