如何消除黑眼圈小竅門

　　隨著現在經濟的發展,人們生活節奏的加快,導致了人們身上肩負的壓力是越來越大,因此免不了出現熬夜的現象,因此容易出現黑眼圈,那麼去除黑眼圈有哪些小竅門呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　消除黑眼圈小竅門

　　1.自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。

　　不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　2.紅糖敷眼有效去除黑眼圈

　　將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱，待冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。注意掌握紅糖的溫度，不要燙到皮。

　　做完上述所有工作之後，有條件的可以使用專業去除黑眼圈的眼霜，含有月見草成分的產品芸蓉集眼部臻悅精華霜有分解黑色素的功效，對去除黑眼圈效果非常好，可以搭配使用，均勻塗抹完成之後，配合按摩手法促進眼霜精華的吸收，效果更顯著!

　　3、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。

　　將棉花球浸在混合液中。

　　然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　4、酸奶去黑眼圈

　　將紗布放進酸奶裡完全浸溼，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。

　　5、熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

　　6、按摩去黑眼圈

　　起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。

　　7、馬蹄去黑眼圈

　　將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

　　8、去黑眼圈食譜

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食

　　吃什麼可以改善黑眼圈

　　1、紅薯

　　紅薯有補脾益氣通便的作用，脾虛的人，可用紅薯作為主糧，長期食用。

　　2、板栗

　　板栗能補脾健胃，補腎強筋，活血止血。對於脾虛食少，反胃，瀉洩等症狀有很多的緩解，氣滯腹脹者忌食。

　　3、山藥

　　山藥可補氣健脾、養陰益肺、補腎固精。若出現脾氣虛弱、食少便溏、慢性洩瀉等症狀，可用山藥熬粥煲湯食用。

　　4、紅棗

　　紅棗能補益脾胃、養血安神。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用紅棗有很大的益處。

　　5、香菇

　　脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力的人可多吃香菇，屬於發物，麻疹和面板病、過敏性疾病忌食。