男士美容養生專案

　　隨著社會的進步，經濟的快速發展，專案是遍地生花，想要選出好的專案太難。下面小編給大家介紹男士美容養生專案，希望對你有用!

　　1、男士spa中藥蒸薰

　　中藥蒸薰療法依靠特殊的蒸薰機，蒸薰機的後背箱裝有各種中草藥材，美體師會根據不同男顧客的情況來調配所需要的中草藥。在獨特的蒸薰機裡，機內充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進入身心鬆弛境界。蒸薰機內釋放出的中草藥熱氣令毛孔擴張、排汗，機內散發出的草藥味由呼吸系統進入身體，促進全身血液迴圈，放鬆身體內臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。

　　2、前列腺保養

　　前列腺隱藏著人類生長繁殖與衰老的祕密，它在人體器官中並不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演者不可缺少的角色，前列腺液是組成精液的重要成分，佔精液的 70%，為精子提供運動能量，前列腺液並有液化精子的特殊功能，當人婚配後，前列腺工作顯得繁忙起來，晝夜不停的產生前列腺液，以保障精液源源不斷，同時，由於前列腺與人體尿道相通，尿道外的細菌可以逆行而上，從而引起前列腺炎。前列腺一旦受到炎症破壞後，首先可導致精液質量下降，降低生育能力，導致陽痿早洩，甚至引起不孕不育。

　　功效：前列腺保養手法要求很高，點穴、搖、滾、拿、捏相揉和，依從中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，由面板滲透至皮下毛細血管及迴圈系統，同時輔以玄振香烤灸帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素分泌，即男性荷爾蒙的分泌，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，預防和改善前列腺增生和發炎現象。

　　3、SPA香薰鴛鴦沐足

　　一邊熱水一邊冷水，通過冷熱交替進一步地刺激足底神經，讓沐足的功效更明顯。

　　原理：利用冷熱交替來刺激腳掌，類似鍼灸作用，通過促進血液迴圈，達到行氣活血的效果，又能去除沉澱於腳底的毒素，祛病強身。

　　4、男士紅酒SPA

　　男士紅酒spa利用精油的揮發性以及滲透性原理結合紅酒的特點，將紅酒融入整個男士紅酒spa中去，美療師將紅酒與精油完美的配比，使二者功效發揮極致。再經美療師點穴、搖、滾、拿、捏互相糅合，使人從平日緊張的生活中解脫出來，可以滋潤肌膚、舒緩心情，同時具有抗衰老、均衡膚色的效果。

　　5、男士腎部保養

　　養生護腎療法是遵循中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，由面板滲透至皮下毛細血管及迴圈系統，同事服以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，激發下丘腦，促進男性荷爾蒙的分泌。

　　男士腎部保養對美容師的手法要求很高，點、搖、滾、拿、捏等手法相揉和，充分放鬆腎部組織，喚醒腎部細胞，按摩後採用集20多種名貴中草藥經無煙碳化特製成的中華健康香進行燻烤，並且有助於排出身體多餘水分和毒素，全方位調節各個臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力。

　　男人養生黃金時間

　　1、最好別拿酸奶充飢

　　因為空腹時人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用就會減弱。而飯後2小時左右，胃液被稀釋，胃內的酸鹼度最適合乳酸菌生長，此時喝酸奶效果好，尤其是晚飯後2小時更是最佳選擇。從補鈣的角度來看，睡覺前飲用酸奶或牛奶補鈣效果最好。

　　2、下班時間最適合健身

　　在16時~18時這段時間內，人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達到頂點，而且肺活量和心臟功能更強。同時，您的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感，全身協調能力最好，尤其適宜網球、排球、舉重和消耗脂肪的有氧運動。

　　3、看“點”行事

　　午飯後30分鐘至1小時內，品嚐一杯不加糖和伴侶的咖啡，有助於消化，還能促進脂肪燃燒。如果喜歡甜點的話，最好選擇在11點前進食，此時攝入的脂肪大部分會轉化為能量被消耗掉，基本上不會在身體內囤積起來。如果想減肥，建議將晚飯時間提前到18點之前。

　　4、睡眠時間並非越長越好

　　最佳睡眠時間應在每日7~8小時之間，過長或過短都不利於健康。研究表明，如將睡眠時間減少或是增加，患心血管疾病的風險都有可能增加。

　　5、餐後喝茶不養生

　　不少人喜歡飯後馬上飲茶，其實很不科學。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾鐵的吸收，時間長了易誘發缺鐵性貧血。餐後1小時為飲茶的最佳時間。喜歡飲茶的人儘量不要空腹飲茶，否則茶會稀釋胃液，降低消化功能，時間久了容易引起胃炎。

　　6、吃補藥也要看時間

　　上午8點消化系統的吸收功能最低，最適合服用維生素類補品;如果將鐵劑留到晚上19時服用，比起早上服用，療效更理想;人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，因此，臨睡前補鈣可使鈣得到充分吸收和利用。

　　7、洗手需要15秒

　　大多數人每次洗手時間平均不足8秒，這樣很難有效清除手上的細菌。人的一隻手上就約沾附有40多萬個細菌，如果您有摳鼻子、揉眼睛的習慣，很有可能使病菌乘虛而入。在洗手時，一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好時間，可以哼唱兩遍《祝你生日快樂》歌。