面部皮炎用什麼護膚品

　　面部皮炎是面板科門診非常常見的一類疾病,包括脂溢性皮炎、特應性皮炎、接觸性皮炎***比如使用化妝品或祛痘霜導致的過敏***等，那麼有皮炎該怎麼護膚呢?下面小編為大家介紹面部皮炎的護膚方法，快來看看吧!

　　面部產生皮炎的原因

　　1、原發性：

　　如遺傳因素，尤其是女性的面板表皮較薄者，神經傳導功能增強，很容易敏感。還有些患者是敏感體質，同時還有鼻炎、咽炎、蕁麻疹或者溼疹等其它過敏類疾病。

　　2、繼發性：

　　①常常繼發於痤瘡、口周皮炎、酒渣鼻、脂溢性皮炎、日光性皮炎等面部炎症性面板病，一者是由於面部皮炎導致面部面板屏障破壞、炎症引起的免疫反應增強，二者是由於治療炎症的過程中用藥太雜，導致面板敏感。

　　②藥物和不當的美容護理***激素類藥品的濫用，維甲酸、水楊酸換膚綜合徵***、微創及有創性面板治療***鐳射術後***，面板變薄，敏感性增強。

　　③不良的飲食、生活習慣造成面部脂質代謝紊亂。如飲食中缺乏B族維生素，而高脂肪、辛辣刺激以及食品新增劑等的攝入，造成面部脂質代謝紊亂。

　　④長期精神緊張、壓力大，熬夜等造成機體的免疫功能下降，肝、腎的排毒功能降低，身體處在敏感的邊緣，稍有外來刺激即發作，即敏感狀態。

　　⑤空氣環境汙染等，室內室外空氣汙染，環境裝修等引起的空氣中有害物質超標，刺激面板，引起敏感。

　　面部皮炎的護膚方法

　　1.保持面板清潔。

　　面板過敏的患者們對於面部面板過敏，可以早晚用冷水洗臉，但次數不能多，避免面板表面油脂缺失，反而造成刺激。

　　2.不能熱敷或搔抓。

　　面板過敏有一大特點就是癢痛。很多患者都喜歡用手搔抓，這是絕對禁止的，反而會加重病情，而且手指甲上的細菌容易引起面板皮損感染，繼而糜爛。也有一些面板過敏患者表示熱敷後可以減輕癢感，其實這是錯誤的做法，雖然能暫時止癢，但過後會加重病情，也就是會越來越癢的。

　　3.多吃蔬果。

　　新鮮的蔬菜和水果富含維生素C和具有抗氧化功能，可以幫祝面板癒合和恢復彈性，避免面板乾燥，引起過敏或過敏加重。

　　4.選擇適合自己的護膚品。

　　面板比較容易過敏的人要選擇溫和的艾詩普蕊舒緩柔膚霜，同時最好避免濃妝，平時定期對面板進行保養。

　　5、注意清潔

　　“敏感性”面板的人，平時應多用溫水清洗面板

　　在春天花多的地方，要儘量少出門，以免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持面板的滋潤，防止面板乾燥、脫屑。

　　6、飲食平衡

　　在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

　　飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤面板。

　　平時自制一些營養面膜，如用艾詩普蕊舒緩保溼水、艾詩普蕊舒緩精華液、艾詩普蕊舒緩柔膚霜適量均勻混合製成睡眠面膜，沿肌膚紋理由內至外輕柔地塗抹開來。以逐步改善面板狀況，獲得面板的健美。

　　7、衣物洗乾淨

　　隨身衣物要衝洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激面板。

　　8、注意睡眠

　　睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

　　面部皮炎的正確護理方法

　　1、要遠離過敏原。可以到醫院做過敏原檢查，以確定過敏的大致範圍。從而隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

　　2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強，可能對面板產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞面板表層天然的保護組織，即皮脂膜;洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之，因為最容易破壞面板屏障。

　　3、注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。同時避免過度曝晒，經常曝晒會使面板變薄，更容易受到刺激。

　　4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做面板試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側面板比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發癢、發紅、起疹等，就必須避免使用該化妝品。儘量選擇醫學類護膚品。

　　5、患面部皮炎的人，平時應多用溫水***35攝氏度***清洗面板，在春季花粉飛揚的地區或者乾燥的秋季，要儘量減少外出。可於早晚使用保溼滋潤霜，以保持面板的滋潤，防止面板乾燥、脫屑。

　　6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤面板。

　　7、睡眠具美容功效，早睡早起任何護膚品都不能代替。

　　面板的修復是一個是漫長的過程，急切不可心急、煩躁。養成良好的生活習慣，才有可能使面部皮炎不再那麼容易反覆。

　　面部皮炎的注意事項

　　1.尋找並避免各種誘發和加重因素，如日晒、辛辣食物、化妝品、熱空調等;

　　2.平時儘量冷水洗臉，可每日使用冷的礦泉水或冷開水***放在冰箱保鮮室即可***溼敷3-5次***紗布最好4-6層***，每次15-20分鐘，每天3-5次。溼敷後，若面板乾燥，可外用些低敏的保溼霜。

　　3.儘量減少化妝品的使用，可使用不容易導致過敏或刺激的保溼霜或藥妝，如雅漾、理膚泉、薇諾娜等品牌;對於新品牌或新批次的化妝品，最好每天取一點擦在耳後，連續3-5天，確定不會引起過敏後，再用在面部。

　　4.在皮炎發作期間***如有瘙癢、乾燥、發紅等症狀時***，最好在面板科醫生指導下，根據皮疹的輕重選擇弱效不含氟激素或非激素抗炎症藥物***如他克莫司、吡美克司等軟膏***，並酌情服用抗組胺藥物。

　　5.如有條件，定期到醫院找醫生複診，並進行必要的過敏原檢測。