年輕女性什麼原因會導致脫髮

　　脫髮給青年女性帶來的煩惱不容忽視，那麼，你呢下面就由小編告訴大家導致年輕女性脫髮的原因吧!

　　1、年輕女性脫髮的原因：遺傳因素

　　年輕女性脫髮的原因與遺傳因素有一定關係，如果父母脫髮的，往往也會造成年輕女性脫髮。但這不是絕對的，只是說可能性大一些。

　　2、年輕女性脫髮的原因：過度減肥節食

　　這是原因不單單指年輕女性脫髮，所有女性脫髮都包含這個因素。頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

　　3、年輕女性脫髮的原因：電腦使用頻繁

　　隨著生活水平的提高，我們的生活中已經離不開電腦了，尤其是年輕人，玩起電腦來那是通宵達旦啊，常常玩那就一天啊。雖然電腦輻射與女性脫髮沒有直接的關係，但長時間的使用電腦會讓與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生脫落。所以啊，年輕女性一定要合理的使用電腦哦。

　　4、年輕女性脫髮的原因：避孕藥

　　現在的年輕女性結婚都比較晚，為了不在婚前發生意外，採取較多的避孕方式就是服用避孕藥。服用避孕藥對頭髮不會產生什麼影響，但是停服後，女性體內雌激素就會下降，就會發生與女性產後脫髮相同的現象。也有極少數女性在服用避孕藥時就發生了脫髮現象，這可能與身體缺乏維生素有關。

　　年輕女性脫髮如何解決

　　第一、若是出現脫髮問題，那麼女性脫髮的治療首先一定要讓自己保持精神愉快。若是過於擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，這樣不僅於事無補，同時也還可能會 導致惡性迴圈，進而就會加快頭髮的脫落。

　　因此我們在這裡建議有脫髮問題的朋友經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可以有效的去世消除當天的精神疲勞，有利於保持心理健康，消除精神壓抑感。

　　第二、還有生活中的良好的生活習慣有利於女性脫髮的治療，不吸菸，不酗酒，同時還要注意合理飲食。女性脫髮的治療一般來說要常年堅持多吃穀物、蔬菜、水果。而對於脫髮者宜多食用富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制 油膩、糖類和辛辣刺激性食物。