吃香蕉肚子疼怎麼辦?

General 更新 2024-06-06

為什麼吃香蕉容易肚子疼？

(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量來源。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。 (2)香蕉可當早餐、減肥食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 (3)如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重，水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排洩，同時應調整飲食習慣，口味要清淡。 (4)香蕉降壓通便從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。注意:建議一天還是不要吃太多香蕉，因為一天吃太多鉀、鈉都會增加對腎臟代謝的負擔，均衡的飲食、水分和充足的睡眠才是正道。香蕉雖好，但並非人人皆宜。患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不宜多吃，以半根為限；香蕉性寒，脾胃虛寒者和體質偏於虛寒者須慎食，以免引起腹瀉；例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。糖尿病患者也必須注意限量，以免血糖升高

吃了香蕉，肚子痛，為什麼啊？

香蕉性寒，味甘。有清熱，通便，解酒，降血壓，抗癌等作用，中醫有“寒涼敗胃”之說，你以前過食這種食品，造成脾胃之氣的不足，影響了運化的功能。凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食；急性和慢性腎炎者忌食；香蕉中含糖量較高，故糖尿病之人忌食；胃酸過多者忌食。空腹時不宜大量吃香蕉，因為它含有大量的鎂，空腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中的鎂大幅度增加，對心血管系統產生抑制作用，引起明顯的麻木感覺，肌肉麻痺，出現嗜睡乏力等症狀。關節炎或肌肉疼痛患者忌食，因為香蕉可使局部血液循環減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重。在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時，忌食香蕉，否則會影響檢測結果的準確性。風寒感冒咳嗽者忌食；女子月經來潮期間及有痛經者忌食。

為什麼我一吃香蕉就肚子痛

腸胃問題吧，以後不吃了就好了，我喝可樂就拉肚子，也是一樣的

我一吃香焦肚子痛是什麼原因

香蕉就是滑腸的，你是不是吃了又喝了水，這樣就會加速拉肚子

空腹吃香蕉肚子痛怎麼辦

吃香蕉後感覺胃痙攣，有可能是過敏反應的結果。特別是如果每次吃香蕉後肚子痛，而吃別的東西后肚子不痛，那可以考慮是過敏。每個人體質不同，可以對食物及藥物產生過敏反應，過敏反應的表現也不一樣，有的表現為腹痛，有的表現為皮疹及瘙癢。其它過敏症狀比如包括口腔或喉嚨瘙癢，蕁麻疹，腫脹或氣喘等。

空腹吃香蕉肚子疼怎麼辦

您好，就您寶寶的情況考慮是因為空腹吃了寒涼的香蕉造成的，不要擔心，注意保暖。

為什麼我一吃香蕉就肚子痛？

每個人的體質都不一樣的。也許你肚子耐受不了香蕉這種寒性食物，以後別吃了

為啥一吃香蕉就肚子疼

你好，香蕉屬於大寒之品，可能是由於你的脾胃虛寒，吃了香蕉才會引起腹痛。

建議你以後儘量減少食用香蕉，雪梨等寒涼性大的食物，多喝一些溫水，紅糖水，吃一些大棗，生薑等，把身體調理好。

希望能幫助到幫你！

吃香蕉肚子疼怎麼回事，吃了香蕉胃疼怎麼回事

從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其它品種