生氣後肚子脹怎麼辦?

General 更新 2024-05-19

生氣後肚子脹怎麼辦？

生氣是人的生理現象之一，任何人的一生都不會風平浪靜，生氣就更難免了，所引起的肚子脹是忿氣迴腸所致，肚子發脹，疼痛當然難免，最好的辦法是：一個人去衝熱水澡，藉此想想為什麼要生氣，有必要嗎？其次可暫時離開是非之地，找朋友聊天，找親人訴說。如果還不行，還可吃點木香，保準氣消雲散，食慾大增。

生氣漲肚怎麼辦

生氣就覺得肚子脹得厲害,中醫認為這就是典型鬱怒傷肝,肝氣鬱結的表現.症狀一般可以隨噯氣[嘆氣戶和放屁[嚴重時可肚子痛拉肚子]減輕.

長期這樣的話,很容易產生積塊[淤血,腫瘤...].還會引發頭痛,眼脹,失眠等一系列的症狀.如果血壓偏高的話還會導致腦出血.

你自己也知道這樣對身體不好就應該學會慢慢地控制住自己的情緒.何必拿別人的錯誤還折磨自己的身體呢!.

一生氣肚子脹氣怎麼辦

加味左金丸(氣滯胃痛顆粒)-----生氣胃脹

生氣肚子漲氣怎麼辦?

正常時胃腸道內只有100-150毫升氣體，超過這個量就會引起腹脹，腸道內氣體有3個來源：一是隨飲食而吞入的空氣；二是腸道內細菌分解食物和食物發酵而產生的；三是血中彌散進入腸道的。所以腹部脹氣時可從下述四點來進行護理。

（1駭少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。

（2）吃飯時不要狼吞虎嚥，這樣可避免吞入過多的氣體。另外飲食不宜過飽，飯後不要馬上平臥。

（3）不要故意誘發打嗝，因為這樣做反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。

（4）經常參加體育鍛煉，鍛鍊腹肌：也可以學習氣功，做內養功，以仰臥式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。

因為長期生氣引起的腹部感覺發脹是怎麼回事

常見的消化系統症狀。可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約 150 毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣症、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痺、頑固性便祕、肝膽疾病及某些全身性疾病。晚期妊娠也可引起腹脹，但屬生理性的。

生氣氣的肚子漲該怎麼辦

不會吧，胃脹？吃點藥試試？

生氣時感覺肚子脹，不舒服怎麼辦？

那得看因為什麼事生氣了。以後注意別生氣了哈。氣壞了也是自己挨著。你可以找個人發洩下。