打胎喝什麼湯補?

General 更新 2024-05-17

人流應該喝什麼湯補

女人在打胎後一定要疼惜自己的身體,因為不管選擇何種方法來打胎。或多或少都會對女人的身體造成危害的,尤其是在剛做掉人流的女性女身體和心靈都很虛弱,這個時候打胎後的休息調養是非常重要的。那麼,打胎以後喝什麼湯最補身體呢?女性在做完人流後可選擇以下幾種湯來調養身體:

豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

荔枝大棗湯:幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

糖餞紅棗:乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

另外,打胎後還得注意休息,加強營養。人流後應臥床休息2~3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

打胎過後喝什麼湯最補

補血的都可以。雞湯

人流後應該喝什麼補湯

人流也稱“小產”,和做月子差不多,要多注意營養,多喝一些烏雞湯、阿膠芝麻粥、山藥當歸母雞湯等。要注意休息,不要熬夜。 查看原帖>>

人流後應該喝什麼湯最補。應該怎麼做

鴿子湯和鯽魚湯這兩樣是最好了,至於做法我就不會了。可以讓家裡的長輩給你煲。

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