芒種時節種什麼蔬菜?
芒種節氣適合種什麼蔬菜
黃豆，豆子
芒種節氣宜吃哪些蔬菜水果
夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。
西瓜―――性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿―――在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。梨―――因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有"天然礦泉水"之稱，最佳的補水護膚品。
草莓―――中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清潔。葡萄、草莓、楊梅等表皮往往有農藥殘留，除了用流動水徹底清潔外，還應將其在清水中浸泡至少半小時。
芒種節氣宜吃哪些蔬菜水果
芒種節氣已進夏季，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢？
如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。
另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。
說完蔬菜，我們接下來看看夏天要多吃哪些水果：
西瓜―――性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿―――在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
梨―――因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有"天然礦泉水"之稱，最佳的補水護膚品。
草莓―――中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
秋季作物播種是什麼意思?為什麼說芒種是秋季作物播種的最繁忙時節? 5分
在南方，很多地方一年可以種兩茬，水稻、玉米、花生和很多蔬菜作物可以春天播種夏天收穫也可以夏天播種秋天收穫。
芒種是表徵麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣。時至芒種四川盆地麥收季節已經過去，中稻、紅苕移栽接近尾聲。
到了芒種時節，盆地內尚未移栽的中稻，應該抓緊栽插；如果再推遲，因氣溫提高，水稻營養生長期縮短，而且生長階段又容易遭受乾旱和病蟲害，產量必然不高。紅苕移栽至遲也要趕在夏至之前；如果栽苕過遲，不但乾旱的影響會加重，而且待到秋來時溫度下降，不利於薯塊膨大，產量亦將明顯降低。農諺“芒種忙忙栽”的道理就在這裡。
芒種時節適合做什麼運動
芒種時節的運動
一、芒種五月節坐功
《遵生八箋》中原文如下：“運主少陽三氣。時配手少陰心君火。坐功：每日寅、卯時，正立仰身，兩手上託，左右力舉，各五七度，定息，叩齒，吐納，咽液。治病：腰腎蘊積，虛勞，嗌幹，心痛，欲飲，目黃，脅痛，消渴，善笑，善驚、善忘，上咳吐，下洩，身勢而股痛，心悲，心項痛，面赤。”
芒種節氣中生物代謝旺盛，生長迅速。本功法以“芒種”命名。正是順應這一時令特點而制定的氣功鍛鍊方法，適宜於芒種時節鍛鍊，可於芒種時開始，練至夏至為止。芒種時節，人體疾病在經絡方面的表現多的手少陰心經。手少陰心經起於心中，屬心繫，下膈，絡小腸。其支脈從心繫分出，挾食道上行，連於目系。文中所述本功法主治病症心痛，咽乾，口喝，胸脅疼痛，善笑，喜忘，心悲，驚悸，乃至目黃，消渴，均與手少陰心經的病變有關，採用本功法鍛鍊，有較好的防作用。
具體方法：每日凌晨三至七點時，立正仰身，雙手向上託捧，向左右用力，各五至七次，平心靜氣，然後牙齒叩動三十六次，調息吐納，津液咽人丹田九次。可治：腰腎類疾病、體虛、咽乾、心痛、眼珠發黃、脅間疼痛，糖尿病、心悸健忘，上吐下瀉、腰痠腿痛、心煩、頭頸痠痛，面紅耳赤等症。
三聯健身運動配圖
二、毛孔調息功
適應病症：皮膚病。
具體方法：自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂，掌心朝內側，中指指尖緊貼風市穴，拔頂，舌抵上齶，提肛，淨除心中雜念。全身放鬆，兩眼微閉或兩眼平視，但要視而不見，兩膝蓋微屈，思想集中，呼吸綿綿，呼氣時意念想全身八萬四千毛孔都張開，向外排氣，使一切病氣、濁氣都排出去，吸氣時意念想全身毛孔都在採氣，內臟各器官也與宇宙中之大氣同呼吸，共命運。每次站樁20分鐘，可達到祛病延年之目的。
三、灸奪命穴功
適應病症：治丹毒。
具體方法：站、坐均可，用艾卷灸奪命血，灸十分鐘，丹毒立即轉色，每天灸兩次分早晚。奪命穴位置位於肩髁穴與肘部尺澤穴線中點。
四、捲舌導引功
適應病症：蕁麻疹。
具體方法：自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂，掌心朝內側，中指指尖緊貼風市穴，拔頂，舌抵上齶，提肛，淨除心中雜念。全身放鬆，舌頭往上卷，微貼上齶，有唾液分泌，隨即嚥下，意念注意自己的呼吸，吸氣要細長，呼氣想全身八萬四千毛孔都張開，每次要練10分鐘以上。
五、肩肘胯鬆功
適應病症：肩周炎、肩胛風溼疼、掌指麻痺、肘臂部麻痺等症。
具體方法：端坐於椅子上，兩腳分開與肩同寬，大腿與小腿呈90度角，軀幹伸直，全身放鬆，下頜向內微收。兩眼平視，全身放鬆。1.屈肘上提，手心向上，指尖對正兩肋向前揮出手心向上指尖向前，略高於肚臍。2.以掌根為圓心，指尖向外向後劃圓弧至胸前中指相接，高度與鼻尖遙遙相對，掌心朝外大指朝下方。3.兩手背相貼，兩掌前伸，大指向下，兩掌略高於肚臍。4.兩掌分開向身後劃圓弧，像游泳划水動作，兩掌劃到背後命門處，兩手合谷相貼，手心向上。5.兩掌由背後向前劃弧，手背朝前，劃至身體前面，仍兩手背相貼，大指向下。6.兩肘後撤，兩掌同時後撤至胸前，兩手中指相接，手心向前，大指向下。7.指尖向後，向外，手心朝上翻轉劃弧至身體前時，兩臂伸直，略高於肚臍，指尖朝前，手心向上。8.兩手指尖向內後旋轉劃弧，經兩肋至背後命門處，兩手合谷相貼，手心斜向上，收功兩手自然下垂於身體兩側。
六、調息退燒功
適應病症：身熱，背痛。
具體方法：仰臥在床上，不枕枕頭，兩腿伸直併攏，兩臂伸直放在身體兩側，口微閉，用鼻子做深細勻長之呼吸，一呼一吸為一息，共做64息。吸氣時意念直入小腹，呼氣時意念由全身汗毛孔排出動作。
七、點按療俞功
適應病症：療痛，惡腫等症。
具體方法：端坐......
有什麼適合芒種時節吃的食物嗎
適合芒種時節吃的食物：黃瓜、鯉魚、木耳、鴨肉、薏米、綠豆粥、酸梅湯、西瓜。芒種時節偏溫燥、溫熱的食物儘量不吃，或少吃。不宜暴飲冷飲，應該適當多吃些應季的、清熱解暑的水果和蔬菜等食物。在飲食上可飲綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花以清熱解暑。
二十四節氣中，每個節氣農民都能種些什麼農作物呢？
二十四節氣和農時、農事
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒
立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨
立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑
立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降
立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
立春：（2.4）
在氣候學中，春季是指連續5天的日平均氣溫穩定在10℃~22℃為春天，根據這一標準，浙北春天一般始於4月初。近年來隨著氣候變暖，春季也提早來到。我國幅員遼闊，地形複雜多樣，對於春天的始日，各地相差甚大，華南各地入春最早。本節氣長江中下游地區日平均氣溫3~4℃，降雨量20~30毫米國。麥田清溝瀝水防漬。油菜追肥，排水，中耕除草，重施迎苔肥。
雨水：（2.19）
冬去春來，氣溫回升，溼度增大，江南一帶，雨日和雨量都有明顯增加，確也名符其實。但是初春的天氣乍暖還寒，變化無常。本節氣長江中下游地區日平均氣溫5~7℃，降水量30~40毫米。其時大小麥陸續進入拔節孕穗期，看苗施肥，清溝排水，加強油菜的田間管理。
驚蟄：（3.5）
天氣諺語：日暈三更雨，月暈午時風（滬）；驚蟄聞雷聲，全月雨轟轟（浙、魯）；驚蟄滴幾點，九九倒回轉（甘）
本節氣長江中下游地區日平均氣溫7~9℃，降水量30~40毫米。麥田要加強肥水管理，看墒（土壤有效水含量的經驗判斷方法俗稱田間驗墒，將土壤墒情分為5種類型，即汪水、黑墒、黃墒、潮乾土和乾土）、看苗、看天澆灌拔節肥、拔節水。油菜施苔肥。早稻準備育秧，植樹造林。
春分：（3.20/3.21）
日光直射在赤道上，全球晝夜時間幾乎等長。本節氣長江中下游地區日平均氣溫8~12℃，降水量40~60毫米。長江兩岸自南到北，早稻先後浸種催芽，開始塑料薄膜育秧（防寒潮），抓冷尾暖頭搶睛播種。繼續管好小麥、油菜和做好植樹造林，改善、保護生態環境產，調節氣候。
清明：（4.5）
我國黃河流域冰雪融化，草木繁茂，自然界空氣清新明潔，宜於踏青。從氣候上分析，氣溫進一步回升，如受暖氣團控制，遇上暖好天氣，江、浙、滬、皖最高氣溫可升至25℃以上，當遭到較強冷空氣影響時，最低氣溫可降到5‘、1以下，因此，乍暖還寒仍是這個節氣的主要特徵。從降雨來看，本節氣內點雨未下有之，節氣平均雨量60~70毫米。平均氣溫可達12~15℃。大江南北都進入了農忙季節，早、中稻先後播種，小麥拔節，油菜揚花，田間管理不能放鬆。玉米花生播種。
穀雨：（4.20）
清明過後，雨水增多，有利穀物生長，但是，有的年份此時滴水不下，甚至從清明到立夏一直不下雨，出現春旱，這對農業生產影響是很大的。越冬作物需要雨水以利返青拔節；春播作物播種後需要雨水才能保證出苗率高。一般本節氣降雨量為70~80毫米，日平均氣溫14~18℃。此時，正是農村準備割麥、插秧、種棉的大忙季節。
立夏：（5.5）
暮春方去，新暑初回，萬物生長，欣欣向榮。但根據氣象學劃分，候溫（5日為一候）高於22℃時為夏季的標準對照。此時，只有以南真正進入夏季。有的地區四季不明顯，如黑龍江省的愛琿以北和青藏高原的高寒地區根本沒有夏季。立夏節氣所反映的夏季開始主要是指黃河以南地區。此時，長江中下游地區日平均氣溫19~22℃，節氣降雨量為90~110毫米。春花作物進入黃熟階段，要及時搶晴收割。立夏過後浙江將進入雨季，梅雨汛期開始，要做好防汛準備。
小滿：（5.20）
“小滿”是指黃河流域麥類作物籽粒開始飽滿還未成熟，所以稱小滿。但是浙江此時春花作物籽粒已飽滿成熟，農村一派豐收繁忙景象。此時，長江中下游地區......
「農業氣象」春季適合種什麼蔬菜
大雪臘雪兆豐年，播種冬麥好時節，米中耕又培土：大寒雖冷農戶歡，防雨防火莫等閒，一年之計在於春，稻田平整早翻晒，羊只牲畜圈修牢：立夏麥苗節節高，春播備耕早動手，不斷總結新經驗。大雪，幼樹葡萄快埋好，增產豐收靠科研。寒露：春分風多雨水少，龍口奪食搶時間：驚蟄天暖地氣開。小滿，產承包繼續幹。處暑，種瓜點豆好時辰，玉米追肥防粘蟲，冬麥整地備種肥：處暑伏盡秋色美，田整地修渠道、餘甘子和山合歡等植物。立秋，測預報稻瘟病，多積肥料多打糧適合種金合歡，抓緊秋翻蓄好墒，稻田中耕勤除草，水稻育秧選好種：秋分秋雨天漸涼，玉米間苗和定苗，玉主甜菜要灌水，苗圃枝接耕果園。雨水：白露夜寒白天熱，稻晒田收葵花，抓絨剪毛防冷風，土地解凍起春潮，多種經營創高產、新銀合歡：冬至嚴寒數九天。白露、車桑子。穀雨，家燕歸來淌頭水：立秋秋始雨淋淋，消雹增雨乾熱風，糧菜後期勤管理：大暑大熱暴雨增、木豆，冬麥返青把水澆。 立夏，羊只牲畜要防寒。驚蟄，防治蚜蟲麥稈蠅：霜降結冰又結霜，極參加夜技校。立冬，農業生產創高優，莊稼沒肥瞎胡鬧。小暑。大暑，凍日消灌冬水。霜降，山區防霜聽氣象，苗圃芽接摘樹心，植樹造林種甜菜：立冬地凍白天消：小暑進入三伏天，稻黃果香秋收忙，拔雜去劣選好種，冬麥鎮壓來保墒，洋芋甜菜忙收回，溫棚防風要管好。 清明，多積肥料找肥源，平田整地栽稻苗，翻深耕土變金，中耕除草把墒保：雨水春雨貴如油。而在不同的季節會也會適合不同的植物生長：寒露草枯雁南飛，複種秋菜緊防洪。大寒。冬至，比如下面這個口訣就告訴我們一些：夏至夏始冰雹猛。 春分，精選良種奪豐收：立春，及早防治玉米螟，秸稈還田秋施肥，豐收致富慶元旦：清明春始草青青：立春春打六九頭。夏至：穀雨雪斷霜未斷，頂凌耙耘防墒流，碾脫粒交公糧，雜糧播種莫遲延：小寒進入三九天，早熟蘋果忙採摘，時耙耘保好墒，冬眠蟄蟲甦醒來。小雪，耕地耙耘種春麥：芒種雨少氣溫高，深水護秧防低溫。 小寒：小滿溫和春意濃，糜谷蕎麥搶墒種，季參加培訓班，稻田追肥促分孽。芒種，好蘿蔔和白菜，農田建設掀高潮，脫粒晒穀修糧倉。秋分：小雪地封初雪飄，用冬閒積肥料，富民政策誇不完