早上刷牙飯前還是飯後?

General 更新 2023年10月15日

早上刷牙飯前刷還是飯後刷？

刷牙的目的就是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣，如果刷牙後再吃飯，那就會又有新的食物殘渣留在口腔裡，並在下一次刷牙前一直侵蝕著牙齒。那樣的話，刷牙又有什麼作用呢？只有在吃飯後刷牙，才會大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。

一般人一日三餐的時間大約是7點、12點、18點。按照每天只刷一次牙計算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早飯後刷牙，那麼食物殘渣會從午飯後開始留在你的口腔裡，到你第二天早晨刷牙為止，食物殘渣對你的牙齒產生的侵蝕長達19小時；但是如果你在晚上刷牙呢？情況就會大不相同了。牙齒受食物殘渣的侵蝕時間應該是18-7鼎9小時，牙齒受侵蝕時間僅為早晨刷牙的一半！

為了更好的保健牙齒，最好是早晚飯後各刷一次，並在午飯後漱口！

刷牙後，口腔中總會或多或少殘留牙膏的成分。早晨飯前空腹刷牙，這些物質容易隨口水進入腸胃，而空腹的腸胃受到的刺激要遠遠大於平時，並且口腔中的牙膏味道會影響食物的味道。進而影響食慾。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起噁心嘔吐。

早上是飯前刷牙好還是飯後好?

飯前，因為口腔在一晚上都沒有張，裡面也很少活動，在口水的浸泡下，牙齒上的貼連體相對比較輕動，所以飯前刷牙好！

飯前刷牙好還是飯後刷牙好？

飯前刷牙比飯後刷牙好

一位英國科學家最近提出，飯前刷牙比飯後刷牙更有利於保護牙齒。據英國利物浦大學牙科教授麥克·埃德加在英國鄧迪舉行的歐洲齲齒研究組織年會上發表的報告中指出：齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發生化學反應，形成酸性物質腐蝕牙齒。如果飯後刷牙，那麼牙垢已與食物中的糖分發生化學反應形成了酸性物質。

他指出，實驗表明，飯後牙齒表面酸性物質形成速度非常快，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成。

早上應該是飯前刷牙還是飯後刷牙？為什麼？

建議你還是在飯後刷牙，因為刷牙目的就是為了清潔口腔，去除異味，保持牙齒不受食物殘渣侵害，保持口腔衛生，口氣清新。

早晨起來是飯前刷牙還是飯後刷牙好？

當然是飯前刷牙了飯前刷牙是為了把一晚上口腔裡產生的細菌刷掉

保證健康

飯後刷牙多半是為了美觀

早上吃飯前刷牙好還是飯後刷好？

如果吃飯前刷牙，那麼你吃飯的時候，你會把牙膏咽觸去的，那麼就等於沒有刷牙，而你飯後刷牙，你嘴裡的飯味會影響牙膏的效果，那麼也等於沒刷牙，所以，早上刷牙離吃飯時間有一點間隔，效果也就會比其他方法好。

祝你有一雙好牙~注意哦~要天天刷牙

早上應該飯前刷牙還是飯後刷牙好?晚上呢?

我覺得早上飯前刷牙好！刷完吃東西時牙齒舒服點！早晨飯前刷牙為了清新口氣！晚上飯後刷牙為了防止飯渣在牙縫裡分解會腐蝕牙齒！晚上飯後刷牙是為了防止蛀牙！也為了飯渣在口腔內分解造成口臭！！！...

求採納

早上刷牙是飯前刷好還是飯後刷好

餐後15分鐘到30分鐘刷牙比較好。

因為餐後馬上刷牙,的確能及時清除食物殘渣和牙垢,但澳大利亞口腔醫學專家說,餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%。因為牙齒表面有一層琺琅質,剛吃完東西,尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物,牙齒上的琺琅質會變軟,這時刷牙會讓琺琅質漸漸變薄,時間一久,牙齒會痠痛、腫脹。所以15分鐘-30分鐘內比較合適。

飯前刷牙好還是飯後刷牙好？

當然應該在早餐之前刷牙。

因為睡了一夜，口腔緊閉，雖然前一天睡前已經刷牙，但一部分細菌還是會在“環境舒適的溫室”（口腔）中滋生出來，如果不刷牙就吃早餐，會將這些細菌通通吞下，長此以往對健康有一定危害，可對對消化道產生影響，雖然一部分細菌在胃液中會被胃酸殺滅，但沒有殺滅的細菌依然在胃中存留，比如一種可導致胃炎的幽門螺桿菌......