有效治療高血壓的中草藥

　　高血壓是老年人常有的疾病，老年人尤其注意做好防治保健。很多高血壓的人都有長期服用藥物的習慣，一兩次忘記吃，血壓就會升高，其實可以嘗試以下中藥的治療。下面是小編為你收集有關於高血壓的治療中草藥，希望你會喜歡。

　　中草藥

　　1、鉤藤

　　鉤藤平肝熄風清熱,可用於肝陽上亢所致的眩暈、頭痛、目赤等症,常與石決明、白芍同用,每次20～30克。

　　2、夏枯草

　　夏枯草清肝火,散鬱結,常用於治療高血壓病具有頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱證候者,可配伍決明子、黃芩、菊花等,水煎服,每次15～30克。

　　3、葛根

　　葛根是常用的祛風解表藥,臨床報道用於治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著,每次 15～30克。

　　4、菊花

　　菊花有平抑肝陽、清肝明目的作用,對高血壓患者有顯著療效。降壓宜選用白菊花,如杭白菊。

　　5、決明子

　　決明子有清熱明目、潤腸通便的作用,可用於治療肝陽上亢所致的頭痛、眩暈。氣虛便溏者不宜使用。

　　食療方法

　　1、醋泡花生米:花生米200克,食醋500克。將花生米用清水洗淨後撈出,瀝乾水分,再放入食醋中密封浸泡,大約l周左右即可撈出食用。每晚臨睡前服食2～4粒,嚼碎服食。

　　2、馬蹄海蜇飲:馬蹄400克。海蜇150克。將馬蹄清洗乾淨後去皮切成丁,海蜇用溫水漂洗乾淨後切成細絲。將鍋內注入約1000毫升清水,燒沸後放入馬蹄丁、海蜇絲。待鍋內水耗至250毫升左右時,即可盛入容器中,分二次飲用即可。

　　3、海帶紫菜湯:海帶200克,紫菜50克。將海帶洗淨蒸熟後切成細絲,紫菜用手撕成小片。鍋內放清水,待燒沸後加入海帶、紫菜、調味料,略煮一會兒後即可出鍋食用。

　　4、杏仁雞蛋糊:杏仁20克,梔子5克,胡椒5粒,糯米15克,雞蛋1只。將杏仁、梔子、胡椒、糯米全部搗爛後,加入雞蛋調和成糊狀,每晚睡前敷於足心。

　　高發人群

　　1、喜歡吃鹹的人,容易得高血壓:食鹽含有鈉,吃鹹多,攝入的鈉就多,鈉把身體內的水分牽制住,使血的容量增大,從而造成高血壓。

　　2、胖子容易患高血壓:人體肥胖主要由於,全身皮下脂肪增多,使體重增加,血容量也增加,使心臟負擔加大,和血管阻力增加,故此易發生高血壓。

　　3、高血壓遺傳因素約佔30%:有高血壓家族史的人,又有不良嗜好,和不良的刺激,常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣,如少吃鹽,不吸菸,不飲酒,不肥胖,同樣可以不得高血壓。

　　4、精神長期緊張,和性子急的人,容易得高血壓:長期不良刺激,如精神緊張,情緒激動,焦慮過度,噪音等,加上體內生理調節不平衡,大腦皮層高階神經功能失調,空易發生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大,但還可因其他因素,造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視,自己的血壓。