怎麼練氣場?
如何練就自己強大的氣場
氣場不是氣質，氣質是一個人內在涵養的悄然流露，氣場雖與此有所關聯，卻比後者更為豐富立體，有著攝人心魄的力量。氣場也不是氣勢，作為剛踏入社會的學子們，沒有誰比誰更強大，但良好的氣場卻可以讓別人不自覺地信服你。到底什麼才是氣場？簡而言之，個人氣場指一個人的性格、言行舉止而形成的個人魅力，帶有很強的個性化因素。好的氣場是打開幸福生活大門的一把鑰匙，什麼樣的氣場才能帶來成功？如何打造屬於自己的氣場呢？這雖然並不簡單，但也絕不是什麼天大的祕密。現在，就讓我們助你點燃強大的氣場！ 氣場就是你的內在力量 一個人的內心有多強大，他所向往和搭建的舞臺就有多廣闊，這不是一句痴人說夢的廣告語。我們每個人先天擁有的東西不一樣，有的人生來貌美、聰明，有的人卻天生相貌平平、資質魯鈍。然而，與生而來的財富只是人生的一小部分，更多則是後天培養的內心力量。跟商品不一樣，內心的力量沒法用貨幣來衡量，但是當內心的力量被啟動、被激發的時候，一股不可阻擋的氣場就洋溢出來了。 如果氣場有味道，那麼好的氣場的味道就是自信、樂觀、堅強。一個堅信自己的努力會得到成果的人、一個面對挫折卻能想到雨後彩虹的人、一個不管經歷多少磨難都能堅持到最後的人，他的內心力量必然是強大的，而且這種強大的內心力量不會因為任何危機的到來而貶值，不會因為年紀的增長而虛弱，不會因為社會地位的卑微而渺小。擁有這樣氣場的人，哪怕今天還只是草根一枚，卻更有可能在明天成為人群中的一顆璀璨明星！ 氣場將成為你的精神名片 我們每個人既是物質的，也是精神的。我們的肉體、穿著、佩戴、居所都是物質的，看得見也能摸得著；我們的心情、態度、信念、勇氣則是精神的，摸不著看不見，也無法具體衡量。 有的人名車豪宅錦衣玉食，卻滿面愁苦，經常擔心擁有的一切會消失；有的人生意失敗身處困頓，卻能聳聳肩，甩甩頭，相信成功仍會再次眷顧，這就是每個人表情不一的精神名片。我們看一個人的眼睛就能知道這張“名片”上寫的到底是什麼。與其送出一張印製精美、堆砌著眾多華麗頭銜的物質名片，不如強大自己的內心力量，打造一張屬於自己的精神名片。 點燃氣場的4W原則 如何點燃你的氣場、助力你的內心世界？由外向內打造你的氣場需要4W原則——包括外貌、外表、外向、外交四個方面。 外貌——熱愛自己的樣子 一個人的容貌如何對我們是否能夠活得更好不是最重要的，但這不意味著我們可以輕視自己的外貌對於氣場的影響。這裡提醒大家，重視外貌不是去濃妝豔抹，甚至整容扮美，而是要“熱愛自己的樣子”。不管我們是否符合社會意義上的美貌標準，我們都要熱愛自己的樣子，因為我們是獨一無二的，這就是老天賜予我們的第一份禮物。如果你不能享受這份禮物，自信又從何而來？貌不驚人沒關係，打心眼裡喜歡這個與眾不同的自己，反而能讓我們的氣場大得驚人！自信的男女都是最美的！ 練習一：每天早上洗漱的時候給自己兩分鐘深呼吸，然後對著鏡子中的自己說：“你是最棒的，我喜歡你這個傢伙。” 外表——讓臉龐穿上微笑的衣裳 外表和外貌的區別是，外表體現著你的審美取向和水平。我們的社會已經強行塞給我們很多硬性的審美標準，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。對於這些“標準”你要自己挑選，並融合自己的特點打造最佳的審美特色，這才是屬於你的外表。當然，有一種裝飾對任何人都適合，那就是——微笑。當你不知道如何完善自己外表的時候，為自己的臉龐“穿上”微笑的衣裳永遠不會出錯。 練習二：每天為自己的服裝搭配或色彩搭配做一個小記錄，觀察或者詢問別人的反應，持續進行一段時間，就能夠找到最適合自己的特色。 外向——讓別人為你的目標而行動 外向不是嘰嘰喳喳滔......
如何鍛鍊一個人的氣場
氣場氣質都是後天培養的，為什麼通常說有錢或者有身份的人氣場強大，我總結主要是見得世面多，磨練出來的，比如沒有做過飛機的人第一次做飛機一定會手足無措，慌張的人是沒有氣場的，氣場源自於淡定。淡定來自於內心充實強大，如果你沒有足夠的錢財能讓自己生活優越而達到任何場合都氣定神閒，那我建議你充實自己的精神世界，就是多讀書，知道的多了自然比無知的人會穩啊。。比如遇到問題時大家都不知道怎麼做。你給出方法解決問題，自然要比慌張的人們要有氣場啊。。。氣質什麼的馬上就有了
怎麼練氣場？
說實話，用裝來提升氣場的話，都是虛的，是空中樓閣，沒有底氣，提升一個人的氣場最快的就是增加自己的自信心，這樣在你和別人交往的時候 不自覺就能提升你自身的魅力，使別人覺得你了不起，有氣場，你看那些成功人士，是不是很有氣場？那是對方通過各種方式成功後，增加自己的自信，有錢或有權後 就有了底氣，氣場自然就大了
還有就是通過努力讀書看書增加自己的知識面 或者一個人的閱歷多了，懂的多了，也能增加氣場
還有種人 那是天生的，他的性格就是天不怕地不怕 天生的自信心強大，那樣的人氣場也很大
如何提高氣場？
所謂氣場，鼎是人的氣質。當一個人的學識與自信達到一定的程度的時候，人就會散發出你所說的氣場，因為對事物的瞭解，所以看待事物自然就會做出散漫和輕視的態度，舉手擡足間就會散發出人人難以逼視的氣質。有個快速提高這種氣質的方法，就是自我催眠，當你遇到你所說的氣場很大的人，在他面前放不開的時候，你就暗暗催眠自己，自己面前的人沒什麼了不起的，跟我一樣是個人而已，然後，你就拿出平時與小孩子說話的態度，如俯視他一樣的角度來待之。當然，這只是一個治標不治本的方法而已，不能長久有效。主要還是對自己的信心，和自己的見識，閱歷。讓自己的學識昇華到一定的程度，這種氣場自然就大了！看經典的東西也是增長自己閱歷的方法之一。
記住！當你以小看和藐視的眼光看著一個人的時候，一樣可以在瞬間擁有超級人一般的氣場！
氣場。怎麼練
說實話，用裝來提升氣場的話，都是虛的，是空中樓閣，沒有底氣，提升一個人的氣場最快的就是增加自己的自信心，這樣在你和別人交往的時候 不自覺就能提升你自身的魅力，使別人覺得你了不起，有氣場，你看那些成功人士，是不是很有氣場？那是對方通過各種方式成功後，增加自己的自信，有錢或有權後 就有了底氣，氣場自然就大了還有就是通過努力讀書看書增加自己的知識面 或者一個人的閱歷多了，懂的多了，也能增加氣場還有種人 那是天生的，他的性格就是天不怕地不怕 天生的自信心強大，那樣的人氣場也很大
如何練就自己強大的氣場
1、每天早上洗漱的時候給自己兩分鐘深呼吸，然後對著鏡子中的自己說：“你是最棒的，我喜歡你這個傢伙。”
外表——讓臉龐穿上微笑的衣裳
2、每天為自己的服裝搭配或色彩搭配做一個小記錄，觀察或者詢問別人的反應，持續進行一段時間，就能夠找到最適合自己的特色。
外向——讓別人為你的目標而行動
3、分析自已的朋友、同學，給每類人專門制定一個開場白，可以在嘗試中慢慢調整。
請牢牢記住，氣場與你的意志力有關，這是很重要的命題。就像一個人需要靈魂，我們的宇宙也需要最核心的動力，否則擴張就會停滯。你需要永遠保持強大的意志，無論做任何事，都要督促自己謹慎而堅持。
女生怎麼鍛鍊氣場？
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那麼，什麼叫氣場呢？氣場，是一種強大的內在吸引力，它就像是一種氣勢，一般有氣場的熱播，他們的眼神是自然的，是不拘束的，更不會被周圍的環境左右。她們不需要刻意在人群中顯示自己的不同和出色，甚至對於大家的目光毫不在意，但是，越是這樣，就越會吸引別人的目光。
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氣場不會隨年齡的增加而遞減，然而它會隨著歲月的增加和你的經歷的積累而不斷的積蓄。年輕時的張曼玉，頂多是清純可人，年輕時的梅麗爾.斯特里普姿色平庸，身材粗壯。而今時今日的她們，已非同日而語，她們走過，所有人都黯然失色。
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在以前，一個女人被稱作有氣質，算是最高的稱讚了。可是如今，一個大女人的最高境界絕不僅止於氣質好，氣場隆隆，才是我們追求和迷戀的。那麼如何才能讓我們氣場隆隆呢？有人會說，只有明星才做得到；有人會說，這是天生的；也有人會說，只有肯花錢，誰都有氣場……其實，氣場的強大是內心的強大，有先天的成分，但是也需要後天的培養。你的一舉一動，反映著你的人生觀、修養和自信心，反過來她們也會充盈你，會使你的氣質飽滿，並最終形成自己的風格。
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其實，注意生活中的言行和舉止，也會營造氣場哦！不妨按著我的方法試試吧。乾淨光亮的頭髮
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記得大S曾經說過：有光澤的頭髮至少能讓女人年輕四歲。為什麼很多男人喜歡有一頭烏黑亮麗長髮的女人？因為充盈的髮量有存在感，有流動感，它讓女人的面部線條乃至身體線條變得生動起來。髮絲垂下或者被撩起的一瞬，可以令人屏息。相反，乾燥或者油膩的頭髮會讓人感覺你很髒很邋遢。強大氣場，就從頭髮開始吧！
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注意你的眼神也許你的眼睛不夠大，也許它不是雙眼皮，但是你的眼神一定要放正！遊離的眼神讓人感覺你不自信，所以無論你和誰講話，都要正視對方，大大方方的看對方的眼睛，這樣的你才有氣勢。控制好說話的音量相信你也不喜歡大聲嚷嚷的女孩吧，而聲音太小又是不自信的表情。那麼怎麼辦呢？當然是吧聲調、聲音都控制在正常的範圍。說話時要保持平和的心態，使聲音聽起來更加舒服。如果你沒有什麼把握，就一個人的時候試著練習一下吧。
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合上嘴，走在街上，那些張著嘴，脖子伸得長長的女孩，你會想多看她一眼嗎？張著嘴在別人看來是一種無知、笨拙的姿態。所以，在正常的場合，一定要注意合上你的小嘴。
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注意站姿從小老師或者家長就教導我們：站有站相，坐有坐相。這一教誨我們一定要遵從一生，有強大氣場的女人，站著的時候永遠都是優雅的姿態。她們不會四處張望，不會東倒西歪，不會兩手無處放，更不會像無知婦女一樣把胯部挺得老高。站著時，我們要擡頭挺胸，不要縮著脖子弓著背，這樣會讓人感覺毫無素質。
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穿著搭配每個人都有自己穿衣的風格，但是不管你穿什麼，一定要得體。不要暴 露過多，否則會讓人覺得你很輕浮。身上的顏色不要超過三種，這樣會給人以優雅、莊重的感覺。你可以試試V字領，它露出鎖骨，顯得脖子修長。V字領顯得乾淨，給人更多美感。
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避免濃妝
濃妝總會讓人想到夜店和輕浮。優雅的淡妝提升面部色調，讓我們看起來光鮮可人，更讓人覺得我們大方得體。如果你對你的皮膚足夠自信，那麼，就試試看素顏吧！
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氣場是一種心態，外貌和道具固然有作用，但最終還是發自於內心。有氣場的人，別人尊重你、靠近你、被你吸引，不敢隨意忽視你、輕視你。不一定非要強大得像聖鬥士的小宇宙，非要拒人於千里之外，非要一個眼神殺 死誰，非要別人兩腿發軟戰戰兢兢，它只是讓你成為自己，而不是隨便哪一個...
男人！怎麼練氣場
一、說話過程中要保持兩個基本原則
1、觀點對錯不斷定
我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心裡判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心裡定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現。
俗話說條條大路通北京，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創意。抱著將要發現新大陸的心態去傾聽，他（她）會興致勃勃。
2、充分的尊重
孔聖人說，三人行，必有我師。就象世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，人對事物的觀點方法也是不同的，抱著一種學習的態度去與人交流，這是產生尊重的基礎。
尊重能保持你在交流中的良好姿態；
尊重能讓對方感覺到你的真誠可敬；
尊重能讓人向你展示到心靈最深層。
讓別人尊重自己，自己首先要尊重別人。
二、儘量不使用否定性的詞語
心理學家調查發現，在交流中不使用否定性的詞語，會比使用否定性的詞語效果更好。因為使用否定詞語會讓人產生一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易於接受。
如：“我不同意你今天去北京”這句話，我們換一種說法；“我希望你重新考慮一下你去今天北京的想法”。
交流中，很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。
三、換一個角度表達更易接受
漢語是世界最複雜的語言之一，這種複雜性，也說明了它的豐富多彩，同樣的一種觀點就會有多種表達的方法。
如，我們要說的意思是一個女士很胖。
一種說的方式：“你真的很胖，需要減肥”；
另一種說的方式：“你從前您一定是個很苗條的人”。
表達的方式還會有很多種，如果你是那位女士，會喜歡哪種說法，當然是第二種。所以，我們在要表達自己的觀點時不妨深思三秒鐘，也許會生成更精彩、讓人喜歡的語言。
四、運用好你的肢體語言
肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調、肢體動作構成了人交流的一個表達系統，只有各個部分完美的配合，才能產生最佳的效果。有研究表明交流時文字、語調、肢體動作等所產生的作用是不同的，文字佔7%，語調佔38%，肢體動作（語言）佔55%。
如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什麼意思，但如果加上語調和表情就會很易理解其要表達的意思。
如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調，就會讓人產生，來的很突然的感覺；如果加上很憤怒的表情和語調，就會產生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。
五、寄予希望比命令更有效
命令式的語言能給人以歧視不尊重的感覺，這種感覺會削弱人的積極性，有時還會讓人反感，產生這樣的感覺，自然會對結果產生不良的影響。
如：“你必須在五天內完成這項工作。”變成這樣的說法：“依你的能力，相信你會在五天內出色的實現我們的目標。”
這種表達交流方式，在工作中的效果是最顯著的，要養成這樣佈置任務或工作的習慣，不但不降低你的權威，反而會更大提升你的魅力。
六、一語概全最傷人
說話就事論事是最基本的要求，但很多時候人們說話時，就會把意思擴大化、深層化。
如，孩子在倒水時不小心把杯子打碎了，家長有時就會說：“你天生就是一個敗家子。”想一想，就打碎一個杯子，就把人定性為敗家子，這與文化大革命有什麼區別。
換一種說法：“沒關係，以......
如何修煉自己的氣場？
最基本的是要高冷
怎麼練出氣場！！！！很冷漠，令人怕的那種！ 15分
時間和環境很重要